孕妇喝柠檬水宝宝会生成过敏体质吗 不会。 柠檬水富含维生素C和多种矿物质，孕妇是可以吃的，适量饮用能止吐、开胃、生津，同时还有美容护肤效果，并不会导致腹中的胎儿患有过敏体质，胎儿出生后是过敏体质大多跟遗传有关。当父母一方有过敏性体质时，他们的下一代患过敏性疾病的大约有1/2的机会;若父母皆有过敏性体质时，他们的小孩身患过敏性疾病可达90%以上。 如何判断宝宝是否为过敏体质 1、假如一个宝宝小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质; 2、宝宝的皮肤敏感，经常长湿疹，身上常有红疙瘩和疹子，患处反复发作难以治愈; 3、宝宝经常性揉眼睛、抠鼻子，常有流鼻涕、打喷嚏症状。一打起喷嚏来一个接一个，停不下来; 4、宝宝眼圈发黑发青; 5、宝宝着急或用力哭的时候，眉毛四周部位

*芋儿烧排骨* 原料： 小芋头150克 排骨300克 大葱1段 姜1块 八角1个 制作 ： 1、 将小芋头放入锅中焯一下 2、 将排骨放入锅中焯一下 3、 大葱切葱花，姜切姜片 4、 炒锅加少许油烧热，放入葱花、姜片和八角炒香 5、 烹入料酒，放入焯好水的排骨一起翻炒 6、 放入小芋头加上一勺王大酱香辣牛肉酱 7、 放入酱油 8、 放入盐和糖进行调味 9、 加入水没过原料就可以 10、 盖上锅盖焖30分钟左右 11、 开锅大火收汁，就可以出锅啦 如果买到带脆骨的那种排骨，留下的就更少咯~~~

孕妇吃木瓜长湿疹吗 不会。 造成湿疹的原因是因为多食热气上火的食物或身体多蛋白质过敏而食用较多的蛋白质所致。木瓜性寒，且有化湿作用，食用一般是不会长湿疹的。 孕妇湿疹可以吃木瓜吗 最好不要吃木瓜。 湿疹，中医称湿毒疮，其病多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物，以免助热化湿，进而加重病情!木瓜 性温、味酸，入肝、脾经;主治：平肝舒筋，和胃化湿。用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿。 木瓜虽然性温，但是可以化湿，湿疹病人还是可以适量食用的。不过孕妇湿疹最好不要吃，因为木瓜中含有的木瓜苷有收缩子宫的作用，可能引起孕妇早产或流产。 孕妇湿疹不宜吃什么 1、含蛋白质丰富的食物 牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物会给湿

孕期感冒了怎么办啊？面对孕期感冒不要慌，其实通过食疗能有效改善，下面来看看孕期感冒食疗吃什么好？ 怀孕千小心万小心，还是感冒了，怎么办？吃药？去医院？孕妈咪们陷入各种纠结中……其实，如果只是普通感冒,症状不严重，吃吃喝喝就能搞定！ 症状不同,食材不同别选错哦 中医辨证时会将感冒分为风热感冒和风寒感冒等类型，这也说明了虽然同患了一种疾病，但是起因不同会影响治疗的方案和结果。 风热感冒 主要起因是身体受到了热气后侵入肺部，导致肺气失和而造成感冒。主要呈现的症状是头部胀痛、咽喉肿痛、痰黄且黏等。治疗过程要注意将热气排出体外，所以对于药物和食物都应使用一些清凉去火的种类。 孕期食疗方 冬瓜粥： 冬瓜水分多、热量低，有保持人体代谢平衡的作用。冬瓜中的膳食纤维含量较高，有助于维持孕妈咪的正常血糖和促进

反酸烧心 红薯本身含有比较高的碳水化合物和糖分，食用后会刺激胃酸分泌，若空腹食用的话，会增加反流的可能性，出现反酸、烧心等不适。 胀气 红薯的淀粉和纤维素含量很高，空腹食用容易引起腹胀和排气增多，尤其是生食更不容易消化。 腹部不适 红薯中含糖较多，空腹食用时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。 红薯什么时候吃好 中午吃最好。 红薯吃完后，需要在人体内经过4-5个小时才能被吸收。中午时食用，其营养可在晚餐前全部被吸收，还不会影响晚餐的进食。 晚上吃红薯，糖分摄入过多，且睡前很难消化，这样容易腹胀和长胖。

　　豆腐和蘑菇都是两种非常有营养的食物，也很适合怀孕期间的准妈妈食用，因此，在这里，亲亲宝贝小编为准妈妈们推荐一款用豆腐和蘑菇做成的调养食谱，一起来看看吧。 推荐孕期调养食谱：鲜蘑豆腐汤 　　鲜蘑豆腐汤 　　材料：鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克。 　　调料：盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。 　　做法 　　1.把蘑菇和豆腐分别洗净，切成小片。 　　2.锅置火上倒入清汤，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、盐和姜末烧沸，撇出浮沫，撒上青蒜段，加入醋，淋入香油，撒入鸡精，熟后即可出锅。 　　功效解析 　　蘑菇益肠胃，理气，又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等较多的营养物质，是不可多得的保健食品，孕晚期可多食一些。

由于水果中维生素含量丰富，许多孕妈会选择多吃水果来补充孕期所需的各种维生素。但其实，有的水果在孕期是不能多吃或者需要慎吃的。让我们一起来了解一下吧。 1不宜多吃山楂尤其对于有习惯性流产、自然流产、先兆流产征兆的孕妈，最好不吃。 2不宜多吃桂圆桂圆属热性食物，服用过多，孕妈容易出现阴道流血及肚子痛的现象。 3不宜多吃西瓜、榴莲、柿子西瓜、榴莲、柿子等含糖量较高的水果应严格控制摄入量，避免引起妊娠期糖尿病，进而导致严重后果。 4慎吃杏杏有滑胎作用，多吃还会导致上火，孕妈应慎吃杏。 5慎吃木瓜木瓜中含有的木瓜苷会增加子宫收缩，可能导致流产或早产，孕妈应慎吃木瓜。 6慎吃芒果、菠萝、猕猴桃芒果、菠萝、猕猴桃等水果容易导致过敏，由于孕妈在孕期身体出现变化，即使孕前不过敏，也最好不要一次吃太多。水果含有一定量的碳水化合物、

忌偏食挑食 有的孕妈偏食高档营养品，有的只吃荤菜不爱食素，有的不爱喝牛奶吃鸡蛋，造成营养单一。 忌无节制的饮食 有的妈妈爱在怀孕的时候大吃特吃，想吃什么就吃什么，再也不担心一切了，有位孕妈怀孕期间体重甚至增加45千克。这会造成孕妈胖，胎儿过大，增加生产的风险。 忌食品的过精过细 孕妈妈是家庭的重点保护对象，一般都吃精白粉和精白面和米，不吃小米粥和粗粮、麦片，容易造成维生素B1的严重缺乏和不足。 忌摄入过多植物脂肪 如豆油、菜油等，造成单一性的脂肪过高，对胎宝宝脑发育不利，也影响母体健康，应该摄入一定量的动物脂肪。 忌旧的传统习惯影响 有的孕妈妈在孕期吃桂圆，认为吃桂圆生下的宝宝眼睛又大又圆，其实吃桂圆是不利的，有的认为吃蟹生下的宝宝会口吐白沫，也不能吃

我们都知道土豆的营养价值十分丰富，它含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。然后怀孕之后为什么医生会建议孕妇少吃土豆? 然而，食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒，这是怎么回事呢?原来，土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定，每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达5200毫克，高出土豆块中60～65倍。 龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用，还可麻痹运动、呼吸中枢，刺激胃黏膜，最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外，龙葵素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆，蓄积体内会产生致畸效应。有人推算，有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇，食入44.2～252克土豆，即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。有鉴于此，孕

相信大家都知道花生是个好东西，富含了蛋白质和丰富的维生素，并且吃法非常方便、口感又好。对于孕妇而言花生到底能不能吃呢？ 女性在发现自己怀孕后，就应该在生活中多加注意了，一定要远离各种的危险。尤其是对各种的辐射，必须要敬而远之。在食物的选择上，也应该谨慎一些，以免影响到自已的健康和胎儿的发育。那么，怀孕可以吃花生吗？ 怀孕后是可以吃花生的，而且孕妇吃一些花生还很有益。吃花生可以促进细胞的发育，增加智力。想要让未来的宝宝聪明可爱，就要在孕期补充各类的营养，而花生就是很适合孕妇吃的食物。 花生里面有很多的氨基酸，都是孕妇和胎儿所需要的，其中的赖氨酸，能够提升孩子的智力，而谷氨酸以及天门冬氨酸，能够促进的细胞发育，还可以加强大脑的记忆能力。所以在孕期适当的吃花生，能够让孩子大脑的发育更加健全。 虽然孕妇吃花生很有好处，但是也要适量

食材： 主料： 中种面团高粉200克 中种面团砂糖6克 中种面团豆浆64克 中种面团淡奶油56克 中种面团鸡蛋30克 中种面团酵母2克 主面团糖30克 主面团盐3克 主面团酵母2克 主面团奶粉12克 主面团黄油8克 主面团蔓越莓干50克 辅料： 黄油200克 糖粉130克 鸡蛋4个 低粉190克 泡打粉4克 红曲粉8克 香草精5克 1.黄豆清洗干净后放入醇浆机里，加入适量水。 2.启动机器，将豆浆打好，稍微冷却后取64克用来和面。 3.将中种面团的所有食材（包括第二步中的豆浆）放入面包机里，设置揉面程序，将面团揉好后装入密封袋，放入冰箱，冷藏发酵一晚。 （下面的步骤可以在第二天完成）

别人都说怀孕期间都是要多调理好身体，那牛奶和酸奶哪个对孕妇更好呢?孕妇所需营养，钙质至关重要。胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐，而专家认为：孕妇补钙的最好方法是每天喝牛奶。 牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收。而酸奶呢?孕妇适当喝一些酸奶是非常有好处的，孕妇特别容易因上火而引起便秘问题，而酸奶中的乳酸菌可以帮助肠胃道消化吸收，从而可以有效的缓解便秘的问题。 有些人孕妇不能喝酸奶，只能喝牛奶。其实不然，只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝补钙效果更好! 牛奶： 牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。 酸奶： 酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值

        茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶，淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。 　　但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。　　 　　饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，

你知道在孕期可以多吃些什么食物吗？有些食物对于肚子里宝宝来说是非常好的哦，孕妇多吃什么食物对宝宝眼睛好，你知道吗？ 宝宝的眼睛发育，除了跟遗传有关，还和孕妇孕期营养摄入有关。所以为了宝宝出生后眼睛漂亮、视力好，孕妇要多吃对宝宝视力好的食物。今天，小编就给大家介绍下孕妇吃什么对宝宝眼睛好，一起来看看吧! 1：鱼类 油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。所以建议孕妇每周至少要吃一次鱼。不过有一点小编要提醒，孕妇不要吃鱼类罐头食品，最好能购买鲜鱼自己烹饪。 2：鱼肝油 鱼肝油中含有一种叫做α-亚麻酸的营养元素，α-亚麻酸是组成大脑细胞和视网膜细胞的重要物质。它能促进胎儿的大脑细胞发育，促进视网膜中视紫

女性孕期往往体重控制不易，大量的食补和明显减少的运动量一不小心就导致了孕期超重。超重的准妈妈在回顾她的饮食解构时，往往会说：医生啊，我已经很听你的话了，主食和点心已经吃得很少了，或者干脆是基本不吃了，为什么体重还是控制不好呢？ 近日上海市第一妇婴保健院产科主任揭露了孕期超重的元凶——原来都是水果惹的祸！ 孕期体重增加有标准 孕期体重的增加是有一定标准的，国际和国内推荐的标准是：正常体重的女性在整个孕期体重增加为12.5Kg左右。如果明显超过这个标准，母亲孕期和分娩期的并发症会明显上升，围产儿的并发症也会明显上升。 日本的要求更加严格，对于正常体重的女性，其推荐的孕期体重增加为10Kg,推荐的新生儿出生体重为3Kg,而且孕妇产后6-8周要恢复到孕前的体重。 孕期的体重控制的确不容易，一是不少准妈妈怀孕以后会胃口大开，很容

怀孕第八周的饮食指导，小编总结了以下有关怀孕第八周的饮食要点与指导的知识，愿给朋友们带来帮助。 a.孕期第51天 在怀孕时期，要避免食物的营养流失。因此烘焙瓜果时，为避免营养成分的流失，可连皮一起烘焙。 b.孕期第52天 钾是维持心跳，避免细胞脱水，促进肌肉收缩及神经细胞移动的重要元素，每天摄取1875～5625毫克的钾是安全适当的。不建议服用钾补充剂。妊娠期间要补充钾元素，最好的途径就是食用香蕉。有些人认为香蕉放在冰箱里几天后会变得比较成熟。其实，香蕉放在冰箱里，虽然表皮变黑了，但果肉并没有变化。 c.孕期第54天 果皮或干花泡出的茶大部分都含有营养元素，并且不含咖啡因等物质。如果你有喝咖啡或茶的习惯，妊娠期间可用此茶来代替。 d.孕期第56天 现如今的胎宝宝身长25.4毫

孕期少不了吃肉。 肉类中含有丰富的蛋白质和脂肪，还有人体所需的铁、维生素及其他营养元素，是孕妈每顿餐食必不可少的品类。 但你知道孕期最适宜吃哪类肉吗？你知道它们的最佳搭配吗？ 1 猪肉 猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；具有补肾养血，滋阴润燥之功效。猪肉能给孕妇提供优质蛋白质和必需脂肪酸，猪肉还能提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。所以这是孕妇所食的首选。 最佳搭配：猪肉+黄瓜 黄瓜酿肉 黄瓜是凉性的，有清热，利尿和解毒的作用，而猪肉是滋腻的可以补中益气，两样东西配在一起煮可以补充足够的营养，还可以预防便秘和乏力的情况。 准备食材：黄瓜1根、瘦肉30克、姜2片、葱1根、盐少许 步骤1：将黄瓜去皮，洗干净之后，切成厚约5里面的块。 步骤2：挖

孕期随着胎儿的发育，很多孕妈妈都有缺钙的症状，那么你知道孕期怎么补钙好？孕期什么时候补钙好呢？一起来看看吧！ 小雅怀孕3个月了，她发现怀孕的时候就已经2个月了。她听人们说孕妇要补钙，于是就托人从国外带了进口的钙片，从怀孕早期就开始补了。前几天和她聊天的时候，我听说她从怀孕早期就开始补钙，然后告诉她其实不用那么早，一般从怀孕中期开始补就可以了。很多孕妇对补钙也有很多的疑惑，不知什么时候补，补到什么时候。我们就来聊一下孕期补钙的那些事。 怀孕中期开始补钙也不迟 很多孕妇觉得补钙的时间越早，对胎儿越好，其实不是这样的。怀孕初期是胚胎各组织器官的形成时期，胎儿对钙的需求量不是很大，所以孕妇不需要额外补充太多的钙，平时摄入的钙量足够了。但是从怀孕4个月开始，孕妇每天对钙的需求量增长为1000-1200毫克。如果孕妇单纯靠饮食中获得钙来供应给胎儿

怀胎十月， 不少孕妈在怀孕时就已经想到宝宝是要顺产还是皮肤产。但是分娩的方式往往跟孕妈的身体条件有关。想要顺产就必须好好注意，尤其是饮食。那么顺产不能吃哪些食物？一起来看看吧。 怀头胎的孕妈多半都会选择顺产，但是想顺产也得看条件呢，顺产的四大条件是：1.产力，2.产道，3.胎儿因素，4.孕妈精神因素。只有这四大条件都达标了，孕妈才能如愿以偿选择顺产。 但是如果你孕期吃多了这些食物，想顺产可能就比较难了，得趁早忌口。 甜食 女性都爱吃甜食，但是孕妈怀孕后就要注意了，不能过量吃甜食，因为吃多了甜食不但会发胖，还容易诱发妊娠糖尿病，并且还容易导致腹中胎儿巨大，不好生产，想顺产可能就比较难了。 并且过量吃甜食，还会影响胎儿的视力和大脑发育，因为身体消耗糖分需要大量的维生素，而胎儿的视力和大脑发育也需要大量的维生素，如