一吃槟榔就出汗怎么回事 之所以一吃槟榔就出汗是因为槟榔中含有含有大量植物碱，包括：槟榔碱、槟榔次碱、去甲槟榔碱、去甲槟榔次碱、异去甲槟榔次碱等，，其中的槟榔素和槟榔碱是槟榔的主要毒性成分，并且具有潜在的致癌性，槟榔素主要作用于消化道和心血管系统，引起身体出汗就属于身体对槟榔素的毒性反应。 如果吃槟榔大量出汗时表示身体对槟榔素的反应比较剧烈，也可以说是对这种成分过敏，属于严重的中毒反应，需立即停止食用槟榔，适当的饮用大量的水，可缓解中毒症状，过于严重出现呼吸困难或者头晕目眩时需及时就医。 吃槟榔注意事项 1、不要过量食用 槟榔不同的吃法有不同的益害处，任何滋补品都不要过量食用，槟榔也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的槟榔比较合适。 2、感冒发烧、炎症、腹泻的人不宜吃 槟榔虽

药物调理 肝火旺盛口臭者可以选择平肝降火的药材，如白芍、夏枯草、溪黄草和金菊花一起煎成汤水，或者用夏枯草、白芍和白金花煎成汤水，可适当添加蜜糖减轻苦味，每天坚持饮用直到口臭的症状消失。同时，还要配合石斛等具有养阴功效的药材使用，以补充肝火旺盛所致的肾水不足，慢慢把肝肾调至平衡状态。 保持口腔干净 口腔干净是改善口腔异味的一大条件，每天早晚定时刷牙，吃过饭后及时漱口，避免口腔内的病菌滋生。长久保持口腔卫生，是可以改善口臭的症状的。口腔的卫生还包括牙齿的洁净，刷牙的时候还需要清理干净牙齿。 多吃富含纤维素的蔬果 这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。 含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和

艾叶的功效与作用 药性：辛、苦,温。有小毒。入肝、脾、肾经。 主治：温经止血、散寒止痛、外用祛湿止痒。适用于下元虚冷,衝任不固所致的崩漏下血,月经过多;下焦虚寒或寒客胞宫之少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等。外用祛湿杀虫止痒,适用于湿疹、阴痒、疥癣等瘙痒性皮肤病。 1.治虚寒出血 本品气香味辛,温可散寒,能暖气血而温经脉,为温经止血之要药,适用于虚寒出血。因其主入肝、肾经,故对于下元虚冷,衝任不固所致的崩漏下血,月经过多尤为适宜,为妇科止血要药。可与阿胶、当归、乾地黄等同用,如胶艾汤(《金匮要略》)。若与大剂凉血止血药同用,也可用于血热出血。如治血热妄行所致吐血、衄血的四生丸(《妇人良方》),即以本品与生地黄、生荷叶、生柏叶为伍 2.治月经不调、痛经、胎动不安 本品辛温,

　　宝宝爱感冒怎么办?不少妈妈觉得自己家的宝宝十分容易感冒，这是因为宝宝的抵抗力比较弱，那么宝宝应该怎么吃呢?下面亲亲宝贝小编告诉你，爱感冒的宝宝该怎么吃! 　　爱感冒的宝宝平时可多吃些碱性食物，身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能保持在碱性环境，感冒病毒就无可乘之机，所以多吃苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等碱性食物，可改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。 　　其次给宝宝多吃富含维生素A的食物能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能。当维生素A缺乏时，各种抗病细胞的能力也随着下降，呼吸道黏膜这道屏障防线的功能也跟着削弱，一旦受到病毒、细菌的侵袭，就容易发生呼吸道感染。富含维生素A有食物有牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。 　　多吃富含维生素C的食物能使宝宝预防病毒感染和强健体魄的功用。维生素C能够帮助合成抗体，全面增强人体的抵抗力，维生

　　许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。 　　人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质窗体顶端窗脂肪和糖类，含有钾、钠、钙、镁等元素，在体内代谢后生成碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。所以，酸味的水果，一般都为碱性食物而不是酸性食物，鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸，但却是酸性食物。 　　美国一位病理学家经过长期研究指出，只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解

用柠檬对战痘痘 因为其收敛特性，柠檬是减少造成痘痘的油脂过剩的最佳天然成份之一。 外用可以深层清洁毛孔，并清除可能造成肌肤问题的细菌。 材料： 柠檬汁　　　1/2颗 芦荟凝胶　　2汤匙(30克) 做法： 从半颗柠檬中榨取果汁，并把它与芦荟凝胶混合。 使用方式： 将此面膜涂抹在所有受影响的部位，让它作用20分钟。 用大量清水冲洗脸部，并避免曝晒于阳光之下。 每周至少使用3次。 用柠檬去除瑕疵 柠檬中的天然酸和油是清洁剂，可减少可能在脸部或身体上形成的深色色素沉淀。 它被建议用于护理因阳光照射所引起的暗沉。它也适用于清洁颈部和腋窝等难以清理的部位。 材料： 柠檬汁　　1/2颗

竹笋可以和鸡蛋一起吃吗 竹笋可以和鸡蛋一起吃。 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，味甘、微寒、无毒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等养生功效。鸡蛋富含蛋白质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，因此，两者是可以一起食用的，不含相克的成分，有利于营养的互相补充。 竹笋鸡蛋一起吃的做法 竹笋炒鸡蛋 材料：新鲜小竹笋4根、鸡蛋2枚、菜油适量、盐适量、清水适量 做法： 1、将竹笋切成细丝。 2、打散两枚鸡蛋，调处少量盐，将笋丝一起放入搅拌均匀。 3、锅中烧热菜油，将笋丝鸡蛋倒入锅中，慢慢晃动锅子，将鸡蛋尽量往四周散开，笋丝如果堆在一起，就用锅铲帮助尽量均匀摊开。 4、 翻面将另一面也煎到凝固。

　　对于治疗前列腺疾病的食疗方法也有很多，在这里亲亲宝贝网专家们为您推荐一下，希望能为各位送去健康! 　　栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2～3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。 　　老人癃闭汤：党参24克，黄芪30克，茯苓、茱萸、王不留行各12克，莲子20克，车前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，茱萸5克。将以上各药洗净，水煎，去渣取汁。益气健脾，温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气，升清降浊，活血祛瘀，温肾利水之功效。 　　白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。 　　爵床红枣汤：将爵床草100克(

豆腐怎么煎才入味 1.煎豆腐之前，要把豆腐焯一下水，锅中放入适量的水，加入少许的盐，焯一下，用水焯的过程中，豆腐将变得更紧致，不像没焯过的豆腐那样松散不紧致，而且用盐水焯过的豆腐煎起来更容易入味。 2、在浇汁的时候，一定要用小火慢炖，大火的话容易将汁快速烧干，而豆腐不入味。 豆腐怎么煎不粘锅 1、煎豆腐前要用不粘锅先，如果没有普通也是可以的但要把锅洗干净，然后锅烧热后，用生姜片擦擦锅底，再倒入适量油，煎豆腐时才不会粘锅。 2、热锅冷油、油7成热时下入豆腐块，转小火，慢慢煎， 豆腐没有定型时不要频繁的翻动豆腐，会把豆腐碰碎。等豆腐快一面煎至金黄的时候在翻动，一面煎好在煎另一面，煎至两面金黄上色。 煎豆腐窍门 1、在表面裹上一层淀粉之类东西，这样最先接触热油后会形成一层硬壳

柠檬蜂蜜水的功效 1、帮助减重 研究显示，多补充水分可提升新陈代谢，并提升饱足感，帮助减肥。柠檬含有丰富的果胶纤维，可让你长时间具有饱足感，因此饭前喝一杯蜂蜜柠檬水，会让你减少摄取正餐的热量。而蜂蜜可助身体保湿，其香味易使人喝下比喝白开水时更多的量，但若是减重者，要注意蜂蜜的热量与糖分，量不宜过多。 2、助感冒复原 由于蜂蜜具舒缓特性，而柠檬中大量的维生素C，有助于刺激产生白血球，提高身体免疫力去对抗感染，加快感冒復塬速度。实验证实，让一岁以上的孩童食用蜂蜜，可抑制咳嗽和降低上呼吸道感染机会。一些研究表明，维生素C可以减少普通感冒的长度。一杯温暖的蜂蜜柠檬水可以治疗喉咙痛，让你在生病时感到愉快。 3、消除口臭 柠檬的天然酸性结合蜂蜜和水，可清洁口腔并刺激分泌唾液，且能减少舌苔形成，同时杀死引起异味的细菌，达到消除

　　中国人都有喝茶的习惯，一般的家庭都备有茶具，饭后来一杯茶，有助于消化。但是有人偏爱红茶，有人偏爱绿茶，哪一种茶好呢?其实并没有哪一种茶好的说法，只有哪一种茶更适合自己。 　　绿茶跟红茶哪个好呢?绿茶、红茶都有它各自的有点，有人说“萝卜青菜各有所爱”。对于绿茶跟红茶也是一样的，绿茶跟红茶并没有哪个更好的说法，只有哪种茶更适合。 　　红茶较为平缓温和，有暖胃作用。与绿茶相比，晚间更适合饮用红茶。红茶还有降血脂、预防感冒的作用。所有茶叶包括红茶都含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。 　　红茶与绿茶的功效大致相同，但是红茶的成分比绿茶复杂。红茶是一种全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但发酵过程中产生了新物质而不是破坏了茶叶的营养物质，这些新物质是茶黄素(呈金黄色)、茶红素(呈红褐色)和茶褐素(暗褐色)。 　　不过，若发酵不当会使茶黄素向茶红素转化，

西瓜放冰箱要不要贴保鲜膜 专家表示用保鲜膜保存的西瓜比不用保鲜膜的反而坏得更快。因为西瓜在盖保鲜膜之前，其表面存在细菌和微生物，如果保鲜膜的透气透水功能不好，温度下降慢，就会导致细菌繁殖得更快，特别是产生厌氧反应后食物就很容易变质，所以如果是没吃完的西瓜尽量不用盖保鲜膜放冰箱。 一些人会觉得多封一层保鲜膜更能保鲜，其实保鲜膜太厚不但使水分不易挥发，还使里面的二氧化碳无法排出，不利于保鲜。保鲜膜太厚就会导致食物不能“呼吸”到氧气，从而发生厌氧发酵以致腐烂变质。 不过对于食物混杂的冰箱，如果有巨大污染源，比如没有清洗过的食材等，不用保鲜膜也会造成污染。并且不用保鲜膜的西瓜很容易串味，所以最健康的办法还是在最短的时间内吃完。此外，把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。 其实食物保鲜最重要的并不在于是封上保鲜膜或者装进保鲜

　　营养价值 　　香瓜对健康有很多好处，具有很高的营养价值。它含有维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。由于不含胆固醇，对血液中胆固醇高的病人很安全。 夏季应当如何挑选香瓜 　　香瓜味道很好，可以作为甜点食用。它可以作为高热量零食的替代，可以帮助健康的减肥。由于含有丰富的钾，它可以帮助控制血压，并能预防中风。该水果中的钾可以减少肾结石问题。 　　香瓜含有丰富的植物纤维(一杯香瓜含有1.3克)，因此可以极大的缓解便秘。香瓜的营养价值和对健康的好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果可以预防与年龄有关的骨质流失。 　　教您如何挑选香瓜 　　方法一： 　　香瓜有很多品种的 ，白色的要挑皮毛好的，果皮光滑的，色泽越白越好，丰田要挑小的，色泽黄的，闻着有香味的，黄皮香瓜也是挑果皮色泽鲜艳，黄的发红，发紫的最好，伊丽莎白瓜要闻着有香味的，要色泽黄的。五月份可以要十成熟了，六月

随着盛夏的到来，如今的天气是这样的： 千里清蒸，万里红烧。望大江南北，赤日炎炎。全国上下，基本烤焦。屋里桑拿，屋外洗澡，躺下就是铁板烧。 潮湿闷热的天气，中暑总是突如其来。不管你是直接暴晒在太阳下的狂野派，还是涂防晒霜打遮阳伞的谨慎派，根据小果儿的经验，处在温度高、一丝风都没有的闷热环境中，不出一个小时就会中暑。接着就是胸闷恶心、头昏眼花、四肢无力，说起来都是泪！ 如果是严重的中暑，当然要马上就医治疗。轻度中暑则只需要休息调养一会儿就会恢复，比如去阴凉通风的地方、喝点清凉的饮料或淡盐水等。 小果儿要给大家推荐一些清热解暑的好食材，平时多吃这些时令的水果蔬菜、多喝水，是预防中暑和晒后消暑最有效也最安全的方法哦～ 1. 绿豆：绿豆味甘性凉，是最经典的清热去火食材。夏天煮绿豆汤、绿豆粥，不但能去除体内燥热，还能补充因出汗过多流失的

四君子汤什么人不能喝 四君子汤药性平和，一般人群皆可服用，不过四君子汤中的人参有较强的滋补作用，如果是有风热感冒、湿气太重或者有喉咙发炎疼痛、上火、起火的病人，那就应该暂时不要吃这个四君子汤。 1、凡热证与实证者，皆禁用热证和实证患者也可出现食欲缺乏，疲乏倦怠的临床症状，容易误辨为气虚证，但热证者必有发热、口渴、舌红、脉数，实证应有腹部胀满或痛、大便不通或苔厚、脉象有力等症可辨，切忌误投四君子汤方剂。 2、凡外感诸证者，皆忌用四君子汤为补气方剂的代表，对于以外邪滞表为主要病机的各种感冒证候，皆当忌用或慎用。因补益之品均有滞邪恋邪之弊，恐过用、早用以生“闭门留寇”之变，若遇气虚外感者，当遣用他方，亦非四君子汤方剂所适宜。 四君子汤适宜人群 1、用于面色萎黄，语声低微，四肢无力，纳食减少，或大便溏薄，舌质淡，脉象细

张仲景治失眠偏方 1、小柴胡汤 柴胡9克、黄芩6克、党参6克、法半夏6克、炙甘草6克、生姜6克、大枣12枚，水五碗，熬剩两碗，早晚各一碗。 2、甘麦大枣汤 炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚，先将小麦洗净，漂往浮末;再将大枣掰开(去核)，和炙甘草，加800毫升净水;用小火慢慢煎熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，取煎液二次(最后吃掉大枣即可)。 3、桂枝甘草汤 桂枝12克、 炙甘草6克，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。 4、百合枣仁茶 把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，每次10克，加10克百合，6克桂圆、6克茯苓，各5克枸杞子和小麦，一起煮半小时当茶喝，常喝即有安神的作用。 治疗失眠偏方推荐 1、取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿

丑苹果多少钱一斤 丑苹果根据大小品质产地4-10元一斤不等。 甜甜的丑苹果和传统套袋苹果的区别在于不套袋、不打农药，不打蜡，完全靠自然成熟。延长的土质,气温、光照时间等本身最适宜苹果生长，苹果不套袋能让阳光更直接照在苹果上，比以前更增加了苹果的蜜甜，果肉更细致紧密、风味独特。 云南丑苹果几月份上市成熟 丑苹果持续时间从10月上旬到12月上旬。 丑苹果本身未在生长期套纸袋，经过风吹日晒雨淋之后，表面过于沧桑丑陋，表皮有黑色斑点暗斑，有自然形成的果锈疤痕，遂叫丑苹果。苹果虽丑，内涵丰富，心灵极美。味道甘甜，酥脆多汁。 丑苹果越丑越甜吗 丑苹果不是越丑越甜。 歪瓜裂枣，越丑越好，越丑越原生态，越丑越放心。其实这也是如今不少人的想法。对此，专家直言：“这有点瞎扯。优质果

　　火锅由于口味独特，是很多朋友都喜欢吃的美食，那么对于高血压患者来说，在吃火锅的时候有什么好的建议和食用的方法呢?我们一起来了解一下吧! 　　1.自制蘸料。在选择锅底和小料时，要尽量清淡。像我们经常见到的芝麻酱、沙茶酱之类的蘸料，味重、油多、热量高，最好不吃。建议自己调制蘸料，放一些葱、姜、蒜、醋提味，少放一点酱油即可。 　　2.多涮新鲜菜，少吃加工肉。比如火腿或熏制品，里面含的盐分大大超标，会升高血压。 　　3.不宜多吃内脏。火锅涮菜经常会有一些动物内脏，如脑、心、肚、肾等胆固醇含量都很高，高血压患者应尽量少吃。 　　4.不喝“营养汤”。很多人认为火锅汤汇聚了各种食品的精华，味道鲜美而且营养丰富。事实恰恰相反。反复沸腾后的火锅汤中，维生素等有益成分大多已被破坏，而饱和脂肪、盐、嘌呤等有害成分却特别多。 　　5.少喝冷饮。很多人吃火锅时喜欢喝冷饮，虽

　　女人都希望自己变得丰满，那么吃什么能丰胸呢?其实，近几年来很受欢迎的粗粮，也能丰胸哦!因为粗粮有多种营养素，为什么呢?让中医告诉你! 　　女人吃粗粮照样丰胸 　　玉米内含有丰富的营养，其蛋白质和脂肪的含量比大米、小麦还要高。玉米内所舍的脂肪一半为亚油酸，另外还含有维生素A、维生索E等。维生素E对丰胸有很大的作用，玉米中就含有丰富的维生索E。它可以调节神经和内分泌，增强新陈代谢，并能使皮下组织丰润有弹性。其次玉米中的亚油酸可以清除细胞内的自由基，保护DNA免受损害，因而能防止因细胞突变而诱发的癌症，预防乳腺癌玉米也当首选食物。 　　核桃加松仁 　　核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的

巨量营养素缺一不可，50.20.30 很好记 首先，要来分配巨量营养素的比例，因为碳水化合物、蛋白质和脂肪有着暧昧的叁角关係，人体活动主要的能量来源是碳水化合物和脂肪，当碳水化合物摄取不足时，会分解蛋白质来合成碳水化合物，也就是前面提到如果只会运动但不懂得吃，就可能造成肌肉流失。而且不论是肌肉还是脑袋，要运作就需要碳水化合物，要代谢体内顽固的脂肪也需要它，所以一定要吃。 但若是体内有过多的碳水化合物和蛋白质堆积成脂肪，所以并不是吃得越多越好;另外，人人畏惧的脂肪得之容易、捨之难，但又不能完全不吃，因为适量脂肪对健康的维持也很重要，没有油脂的话，我们的皮肤不会水嫩、排便也不会顺畅，缺乏时甚至会影响其他脂溶性营养素的吸收、身体激素的分泌，而带来负面的影响喔! 如果有选择障碍，营养师给你一个建议，每天碳水化合物吃足50%，稳定提供身体活动所需的能量、蛋白