漳州片仔癀一粒多少钱 漳州片仔癀3gx1粒/盒 参考价格：530元/盒 漳州片仔癀3gx10粒/盒 4800.00-5600.00元/盒 漳州片仔癀港版 0.3g x 6粒 参考价格：HK$420/盒 漳州片仔癀港版傳統10粒裝 参考价格：HK$6640/盒 漳州片仔癀用法用量 内服： 1-8岁每次0.15-0.3克; 8岁以上及成人每次0.6克; 每日2-3次，温开水送服。 外用： 切成薄片，用冷开水调化，涂敷患处，每日数次，保持湿润，如有伤口，应在患周围敷之。 漳州片仔癀用药注意事项 1、片仔癀含有麝香，孕妇禁用、运动员慎用。 2、虽然其不良反应尚不明确，但有肝肾功能损害的患者、老年人

　　很多人都想知道有效的减肥方法，那么吃水果能减肥呢?其实如果注意吃水果的种类，能有效减肥腹部哦!下面让亲亲宝贝小编来介绍减肥腹部的水果。 　　1、菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。 　　2、苹果腹部减肥早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。 　　3、香蕉腹部减肥便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香

　　肉丸是人们喜欢吃的食物，那么人们该如何认识肉丸这一食物呢?含肉量至少45%以上方可称为“标准肉丸”，成品不应包冰衣，不得裸露营销，这是国内贸易行业标准SB/T10610-2011《肉丸》的规定。 　　然而市场上仍然存在“肉丸无肉，做肉丸的不吃肉丸”的怪现象。近日，由中国商业联合会主办的《肉丸》标准宣传贯彻会在福州召开。与会代表呼吁推进《肉丸》标准实施，切实改善肉丸购销市场状况。 　　据介绍，我国是肉类生产和消费的大国，“十一五”期间，我国肉类工业总产值突破1万亿元，肉类总产量占世界总量的四分之一。肉丸起源于南方，以其方便和美味的特点成为人们四季消费的肉类加工食品。近年来，国内市场肉丸类产品的消费需求持续快速增长，但市场上肉丸的质量参差不齐，含肉量70%的叫肉丸，含肉量10%的也叫肉丸，严重扰乱了肉丸的市场，

健安喜钙片每天吃多少：柠檬酸钙 健安喜柠檬酸钙片每天吃4粒，早饭后2粒，晚饭后2粒。 小贴士：健安喜柠檬酸钙片比较适合18岁以上的成人，尤其是更年期妇女、易患骨质疏松的老年人以及骨密度低下者，内含柠檬酸钙不会对胃部造成刺激，并且可以帮助人体对铁的吸收并抑制草酸钙的形成，对肾结石的产生有一定的抑制作用。 健安喜钙片每天吃多少：天然珊瑚钙 健安喜天然珊瑚钙每天吃2粒，建议晚饭后服用。 小贴士：健安喜天然珊瑚钙属于碳酸钙，易吸收，但含有多种微量元素，镁、维生素D等有助于促进钙吸收的物质，对老年人更好，注意可能引发腹泻。建议人群为骨质疏松、骨密度低或因缺钙引起焦虑、失眠、抽筋、腰酸背痛等症状的人群及需要补充钙质的青少年、孕产妇。 健安

　　鱼，是肉类食物中最讨人喜爱的东西，不但营养健康丰富，而且容易消化，又是减肥好帮手。那么大家知道鱼各部分的营养价值是什么吗?现在为你一一解读. 　　鱼肉富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，味道较腥，如金枪鱼、沙丁鱼等;白色肉腥味较轻，如大黄鱼、比目鱼等。 　　鱼眼维生素B1和DHA的含量略高，由于鱼眼小，营养价值不大。 　　鱼鳞含有胆碱，可增强记忆力。还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用，可做成鱼鳞冻食用。此外，鲥鱼和鳓鱼的鱼鳞含有一定的脂质和鲜味成分，烹饪时可不去鳞直接蒸制;带鱼鱼鳞含有可抗癌的6-硫代鸟嘌呤，吃时也不必刮。 　　鱼尾和鱼骨鱼尾的营养和鱼身的肉差不多。鱼骨确实有补钙的效果，但是一般人们吃得

　　百花蜜、冬蜜这些蜂蜜就经常食用了，党参蜂蜜你又听过了没?很多蜂蜜的种类来源于药材，党参蜂蜜就是其中的一种。小编来详细介绍一下党参蜂蜜的功效和作用，看看是否合适你吧。 　　党参蜂蜜是蜜蜂采自名贵中药材――党参花蜜酿造而成。味甘平，色泽呈琥珀色，稠而且粘，甘甜清香，乃蜂蜜中上品。主要产区陕西、甘肃、东北各省。其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。 　　蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还

黄连上清丸的功效与作用 功能主治：黄连上清丸的功效，主要是在于散风清热、泻火止痛。而它适用的情况，则是由于风热上攻、肺胃热盛所引起的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤等。 黄连上清丸的药理知识 黄连上清丸，气芳香，味苦，是一种黑褐色的大蜜丸。 而它的成分，则主要是以黄连、栀子(姜制)、连翘、炒蔓荆子、防风、荆芥穗、白芷、黄芩、菊花、薄荷、酒大黄、黄柏(酒炒)、桔梗、川芎、石膏、旋覆花、甘草等多种中药材所组成，而辅料则是赋形剂蜂蜜。 ①黄连：可以清热燥湿、泻火解毒，适用于心火亢省、目赤牙痛等。 ②防风：可以祛风解表、胜湿止痛、止痉，适用于风疹瘙痒、脾虚湿盛等。 ③白芷：可以祛风、燥湿、消肿、止痛，适用于寒湿腹痛、皮肤燥痒等。 而黄连上清丸综合了

　　豆腐具有丰富的营养价值，有些朋友特别喜欢吃。但是豆腐吃太多，不利于身体的健康，甚至会引发一系列疾病喔。 　　中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃 、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤 眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身体健康。 　　问题1：促使肾功能衰退 　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。 　　问题2：引起消化不良 　　问题3：促使动脉硬化形成 　　美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使

生酮饮食 虽然这种饮食方式在过去备受争议，但现在被认为是最好的减重方法之一。上述观点甚至得到了发表在《环境研究与公共卫生国际期刊》(International Journal of Environmental Research and Public Health)的研究支持。 其机制非常简单：尽可能地减少碳水化合物。这是一种不限制数量的饮食，只限制一组食物。事实上，生铜饮食没有强迫人们限制饮食量，使人们更容易遵循。 这种饮食在最初几周很难监控，因为当你停止摄取糖类时，你可能会罹患一种小型的戒断症候群。不过，一旦这种影响消失，如果饮食计画得当，就相对容易遵循。 中长期而言，只要不超过每日建议的蛋白质摄取量：每公斤体重0.8g，对你的健康是安全的。一些修改可能会使其更容易遵循，例如仅在特定时间限制碳水化合物。

小苏打+水 第一种面膜是最简单的选择。请每天晚上卸妆之后使用。 材料： 小苏打　　1茶匙(15克) 水　　　　2汤匙(30毫升) 使用方式： 彻底卸妆，并用温水清洁你的脸，让毛孔打开。 把小苏打和水混合成煳。 把它涂抹在你脸上的T字部位，然后静置让它作用5分钟。 按摩2分钟，然后用冷水冲洗。 小苏打+柠檬汁+红糖 如果你长时间以来试图去除黑头粉刺都没有成功，那么就试试这款去角质剂吧。 糖有助于排出最深层的污垢，让肌肤光滑又不会刺激;同时，柠檬具有收敛和抗菌作用，可减少感染的机会。 材料： 小苏打　　2汤匙(30克) 红糖　　　2汤匙(30克) 柠檬汁　　½杯(125毫升)

甜 或许你不相信，但大多数蔬菜都含有很高的糖分，而且因蔬菜而异，换句话说，萝卜和白菜都是蔬菜，但它们的含糖量并不相同，此外，糖的含量根据你准备蔬菜的方式会有所不同。 因此，乾的烹调方法，如烘烤或煎製，可以反制蔬菜可能含有的苦味，因为加熔会使它们的味道更浓。 如果蔬菜裹上了油，就会出现“美拉德反应”。 热油很快就会使表面的水分蒸发，因此，我们就能获得一种外硬内软的蔬菜。 同时，它们的味道也很美味可口，成为了其他配料的最佳佐料。 咸 现在，我们将进入一个非常主观的话题：一个人如何给菜肴调味往往取决于他的文化背景。 例如，在印度，人们常用调味品(咖哩、大蒜、韭菜、酱油、辣椒)来增加食物的独特风味。 不过，如果你是那种喜欢在调味蔬菜时使用盐的人，你必须知道该如何使用盐：

总觉得馆子里的炒面做的比自己做的香?那可能真的是隔锅香的问题，因为只要食材准备充分，你也可以做成馆子里的味道，还有另一个问题，就是“我真的不想在厨房干活”，满身的油烟味儿不说，还要清洗锅灶碗盏，还要搭上洗个头的代价，实在太大了。自己炒面or闭着眼睛吃外面，你选哪一个? 肉丝炒面 原料1：绿豆芽1把 原料2：西红柿1个 原料3：猪肉1块 原料4：大葱1段 蒜籽2粒 原料5：面条1把 制作方法： 1、把洗净的西红柿均匀的切成片。 2、再把蒜籽切成蒜片。 3、大葱切葱花。 4、猪肉切成肉丝。 5、锅里加水烧开，下入面条，煮熟后捞出备用。 6、炒锅加少许油烧热，肉丝倒入

　　大家都知道，良好的睡眠有利于明天的工作。然而，也许很多人都忽略，倘若晚餐吃了错误的食物是会影响我们的睡眠质量，进而影响大家的工作精神。因此，晚餐食物是必须要吃对的，否则就可能出现发作用了。 　　晚餐5种错误食物偷走你的好睡眠 　　【一、晚餐丰富油腻】晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡一觉。聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，健康又减肥。 　　【二、含有咖啡因的饮料或事物】咖啡因会刺激神经系统，使呼吸及心跳加快、血压上升，导致失眠。此外，咖啡因的利尿作用也会使你在半夜频跑厕所，如此一来，想睡个好觉的希望恐怕会落空。 　　【三、睡前喝小酒】睡前小酌一杯或可导致睡眠无法持续，一个晚上醒来好几次，或是次日精神状况欠佳。另外，有研究指出，一些有酗酒习惯的人常常出现睡眠障

　　糖尿病患者除了日常生活要注意多运动外，特别要多加注意的是合理的饮食。合理的饮食有助于改善糖尿病的情况，糖尿病患者应该吃些什么，不能吃什么呢?看看小编的介绍吧。 　　具体饮食注意事项 　　糖尿病患者饮食要求为： 　　(1) 碳水化合物和纤维素的含量较高; 　　(2) 脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低; 　　(3) 尽量少加糖和盐; 　　(4) 每次进餐的间隔时间基本相等; 　　(5) 食物的品种应多样化; 　　(6) 宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。 　　糖尿病换着具体饮食注意： 　　糖尿病患者应在糖尿病医生和营养师的指导下，按每个人的具体情况制定饮食计划。应以淀粉类食物(米、面、地瓜、土豆、山药等)作为主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，限量少吃糖、油脂、动物脂肪，根据需要适量进食奶及奶制品、肉类、禽蛋类及坚果类。一般来说，在糖尿病患者的饮食中，碳水化合

生吃法 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。 吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。 注意 三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满三七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。 熟吃法 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。 吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。 食谱推荐 1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了

西兰花被破坏过后才更营养 比较特别的是，萝卜硫素并不是直接存在于西兰花中，一般人不会注意到的另外两种物质，硫化葡萄糖苷(Glucosinolate)和黑芥子酶(Myrosinase)才是关键，经过酵素作用，硫配糖体会转化为萝卜硫素，而为了让黑界籽酶作用，西兰花必须先经过破坏，才能促使酵素反应。 然而，根据农业与食品化学期刊(Journal of Agricultural and Food Chemistry)刊登的研究显示，不论是水煮或微波，都会大幅减少硫配糖体(Glucosinolate)的含量，就算只加热几分鐘也会流失。 烹调前静置抗癌力增2.8倍 虽然想要摄取丰富的萝卜硫素，看来剩下的选择只有生吃，但是这并不符合一般人的饮食习惯，所以学者进一步研究发现，最佳的烹调方式是，将西兰花切好后，静置 90 分鐘再烹调

　　春节过后，你有没有吃腻了呢?是不是有一股只想吃素，不想吃肉的冲动呢?过节时的暴饮暴食导致肠胃功能降低了，节后就要注意调养脾胃，增强胃肠动力咯。 　　材料 　　白砂糖500克，松子仁200克。 　　土豆1000克，蜂蜜适量。 　　蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。 　　白砂糖500克，干桑椹末200克。 　　猪油、蜂蜜各100克。 　　苏子、麻仁各15克，糯米适量。 　　方法/步骤        一、松子仁糖：白砂糖500克，松子仁200克。先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。每次适量，每日2次。润肠通便，用于肠燥便秘。 　　二、土豆蜜膏：土豆1000克，蜂蜜适

　　很多爱美的女性都想美白养颜，但是用尽护理方法都行不通。小编建议可以通过养生药膳，达到美肌的目的。看看小编推荐的几款美肌中医药膳吧。 　　面部厚黑的食疗 　　健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。中医认为：面色发黑多为肾虚精血不足所致。食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾，益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白;桃花食品最适于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者;作为“水珍佳肴”的龙虱，可煎可炸可炒，具有补肾及修补皮下组织之功效，能除面上黝黑晒褐之气。 　　【食谱推荐：人参山药粥】 　　配方：人参3-6克、山药30-60克、粳米100-200克。 　　做法： 　　1、将人参

　　梨具有丰富的营养素，对人体有生津止渴，去噪降热的功效。吃梨有什么好处呢？梨和什么不能够同时食用呢？我们一起来了解一下吧。 　　梨有哪些营养功效? 　　梨的品种繁多，主要有白梨(雪花梨)、砂梨(酥梨)、秋梨、西洋梨等。 　　梨的味道甘酸适宜，营养非常丰富。每100克鲜品中含蛋白质0.7克、脂肪0.1克、糖类13克、钙68毫克、磷13毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素2.9毫克、维生素B10.05毫克、维生素B20.03毫克、维生素C2585毫克、维生素D2800毫克、维生素P6000毫克、维生素E3毫克。梨能降低血压，保护肝脏，帮助消化，增进食欲。 　　梨食物相克列表，和梨同食相克的食物 　　梨与开水不能同食 　　梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎

莲子做粥要泡多长时间 用干莲子熬粥可提前3小时浸泡，可用冷水泡发，也可用温水泡发，不宜用开水长时间浸泡。如果莲子未去皮，可以在浸泡之前用沸水加碱焖片刻，去皮之后再浸泡。有的人习惯将莲子提前一夜泡发，如果是在高温天气下莲子会容易出现变质的情况。 干莲子的皮及莲心不易清除。 可在锅内加水1000毫升煮沸， 加食碱25克搅匀， 再放入干莲子250克， 盖上锅盖略焐一下。 然后用炊帚之类的东西， 对锅中的莲子反复推擦几次， 直至莲子皮剥干净(动作一定要快， 因为时间一长， 莲子涨发， 皮就不易脱掉)， 用凉水反复冲洗干净后， 再用牙签或细针捅掉莲子心即成。 莲子快速煮烂的方法 1、用热碱水浸泡 用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子