洋葱外皮发霉里面好的还能吃吗 发霉的洋葱不建议再继续食用， 洋葱表皮发霉后会产生黑色发霉菌丝，这一部分含有较多的霉菌毒素，虽然只是表皮发霉，虽然我们的肉眼不能发现霉变物质，但不代表腐烂没有渗透到洋葱的里面，所以不建议将发霉的洋葱切了再继续吃。 洋葱保鲜技巧 1、新鲜洋葱常温保存 可以放在篮子、袋子里保存，摆放在阴凉通风的地方。 洋葱一定要保持良好的通风，如果用袋子装，记得不要密封，大约可以保存2~3个月。 2、丝袜悬吊法 除了用袋子，还有仿间相当聪明的丝袜保存法! 将不要的丝袜清洗干净、晾干之后，在丝袜尾端打结，将洋葱一颗一颗放入，每放一颗就打一个结，然后把整串洋葱挂在通风阴凉处即可。 要使用的时候只要用剪刀从尾端(打结处)剪一颗下来就好，非常方便又好用。

红心火龙果跟什么水果不能一起吃? 红心火龙果最好不要和香蕉同吃。 原因： 香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。 火龙果的功效： 1、含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白 很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速地将其包裹住，避免肠道吸收，排出体外起解毒作用。 2、富含更为特殊的成份花青素，尤以红龙果含量最多 花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保存活性 75 小时，比胡萝卜素强 10 倍以上的抗氧有益! 3、火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。 注意

　　大家都知道，牛奶是非常有营养的，但是喝牛奶可不能随心所欲，牛奶不能跟一些食物一起喝，不然可能对身体不好哦，亲亲宝贝小编告诉你，牛奶的搭配禁忌！ 　　牛奶含有丰富的营养，又有较高的养生保健功效，深受人们喜爱。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效，把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可以变得更加美味、营养。但是，牛奶也不是跟所有食物都能“和睦相处”的，它也有四大“敌人”。 　　果汁不能随便搭 　　有些人喜欢追求新鲜口感的牛奶口味，将果汁和牛奶混搭在一起饮用，以为这样调配出果汁牛奶，还融合了果汁的营养。其实这样的搭配是错误的!营养专家指出，如果牛奶中加入了过量的果汁，牛奶中的酪蛋白就会与果汁反应，发生凝集、沉淀的情况，导致人体难以消化、吸收。更严重的情况，是会引起消化不良和腹泻，因此

成分不同 金匮肾气丸成分是地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。温补肾阳，行气化水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。 右归丸是由金匮肾气丸减去“三泻”(泽泻、 茯苓、丹皮)，加鹿角胶、菟丝子、杜仲、枸杞子、当归而成，增加了温补的作用，使药效更能专于温补，是一首十分著名的温补方剂。 功效不同 金匮肾气丸平补肾气，以调整水液代谢为主 张仲景运用金匮肾气丸，主要治疗水液代谢失常的病证，目的在于恢复"肾主水"的生理功能。肾主水液，是指肾具有蒸化和调节津液输布和排泄，以维持体内水液正常代谢的功能。如果肾的阳气不足，气化功能受到影响，水液代谢的调节发生障碍，可引起尿少、尿闭而致水肿;也可因肾阳虚而不能固摄水液，出现小便清长、夜间多尿等病理改变。金匮肾

白杨梅和红杨梅哪个好 白杨梅和红杨梅哪个好因人而异。 白杨梅和红杨梅是两种不同的杨梅品种，从口味、颜色、营养价值、大小来说都有所不同，白杨梅的个头更大一些，而且白杨梅不一定就真的是全身都是白色的，而是有一点点微微的泛红，喜欢酸一点的可以选择白杨梅，喜欢甜一点的可以选择红杨梅。 白杨梅多少钱一斤 白杨梅50-100元一斤。 白杨梅是一种比较少见的杨梅品种，其价格大概是普通红杨梅的2-3倍。据说全苏州，只有在树山才有3棵白杨梅树，年产量也只有500公斤。树山白杨梅显得愈加珍贵。 白杨梅为什么那么贵 物以稀为贵。 由于品种原因，红杨梅非常常见，白杨梅却很难吃得上，俗话说，物以稀为贵，白杨梅的价格也就这样水涨船高，以至于现在想买一些白杨梅都是有价无市，白杨梅风

大蒜发霉了还可以吃吗 如果只是大蒜表皮有些发霉，而蒜瓣和根须没有发霉的话是可以吃的，如果里面的蒜瓣都已经开始发霉了则不建议继续食用。 大蒜对于霉菌有很强的抑制和杀灭作用，通常是不会发霉的。但保管不当，比如温度过高、受潮等原因，长期放置的大蒜容易滋生细菌，能够在这样的条件下生长的霉菌，一般抗药性很强，吃了有可能会导致腹泻、腹痛、恶心、食物中毒等情况。 小贴士：大蒜买回家后一定要从袋子里拿出来，塑料袋透气性差，用它大蒜长时间装在塑料袋中容易造成空气流通不畅，引起袋内温度升高，导致大蒜发霉变质。 大蒜的正确保存方法 1、挂藏法 如果想吃原汁原味的新鲜蒜，不妨一次性多买点，然后把它们像编小辫一样编成蒜辫。之后，把蒜辫挂在窗外或窗边等通风处，这样就能推迟大蒜发芽的时间，每次就能吃到新鲜的大蒜了。如怕麻烦，超市

还少丹哪些人不能吃 据还少丹说明书显示儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用，另外高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。此外还少丹也不宜长期服用，服药2周症状无缓解，应去医院就诊。 建议患者在服用还少丹最好先咨询医师，如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。 还少丹的服用方法 用法用量：口服，一次6～9克，一日2次 注意事项： 服用还少丹期间忌辛辣、生冷、油腻食物。 有少数例在服服用还少丹1月左右，即发生口干、便秘等症状，程度不重，继续服药后，均可消失。 还少丹的功效说明 1、温补脾肾 还少丹大补心、肾、脾、胃四经虚损，适合于治疗中老年人肾脾两虚、饮食无味、精神不振、腰膝酸软、健忘失眠、小便混浊等身体不适症状，同时对于中

做醪糟用长粒糯米还是圆粒糯米 做醪糟一般建议用圆粒的糯米，因为圆粒糯米中的支链淀粉含量比长粒糯米的含量高，因此酿出来的醪糟口感会更香甜，转化的酒精度也就高一些，而长粒糯米口感偏硬，蒸出来也非常容易反生。 长粒糯米还是圆粒糯米的区别 1、长粒糯米比较香，粘性小适合煮粥，味道清香而甜糯;圆粒黏香味淡，适合做糕点，包粽子。 2、长粒的糯米偏透明色泽好看，圆粒的偏白。 3、长粒的价格一般比圆粒的稍贵 制作醪糟注意事项 1.醪糟发酵时，环境温度控制在28-30度，温度过高过低都会影响醪糟的口感和味道。 2.盛放醪糟的瓶子和使用的工具要消毒，干净无油。容器要够大，放入糯米饭后，瓶子里还有一些空间。 3.醪糟发酵过程中，不要打开盖子，更不要搅动糯米饭。

大麦若叶青汁可以长期喝吗 大麦若叶青汁可以长期喝。 青汁类似蔬菜水果榨汁，只不过是用大麦苗嫩叶作为原料，营养更均衡更丰富一些。青汁是一种纯天然的食品，是利用其中所含的多种成分来起作用的，而不是药物的作用，因此不会存在什么副作用。但是任何食物都应该适宜吃，不宜过量食用，大麦若叶青汁也是如此，应该根据说明的用量来服用，效果更好。 大麦若叶青汁正确服用方法 有便秘问题的人群在服用的时候可以选择在早上空腹喝上三袋左右，喝完之后就需要马上吃早饭，同时要在饭后半个小时进行排便，如果是一般便秘的人群，每天早中晚饭后各服用一袋，就可以改善问题，不需要坚持长期服用。 胃肠功能不好的人群建议先用餐，在吃饭之后半个小时服用，每天服用2到3袋，等到自己的肠胃调节好以后可以调节到饭前服用，坚持喝上2到3个疗程之后，效果就会有所改善，不需

肉桂粉吃起来是什么味道 肉桂粉的味道和桂皮比较接近，只是香味比桂皮稍淡一点，但是辛辣味更重一些。如果一次吃肉桂粉太多的话会很刺激真的很刺激。会有种很苦辣甜的感觉，不是正常的甜，那种直冲气管的甜。有些类似稀释过的硫酸的味道。之后的一个小时舌头上还有麻麻的感觉。 肉桂粉的使用方法 1、腌肉、炖肉时添加去腥 肉桂的辛香气适合和肉类搭配使用，回想制作滷肉时会撒入五香粉，其实就含有肉桂成分。腌渍肉片时，可以使用肉桂粉，并与蒜、姜泥、酱油、胡椒粉等一同腌肉，辛香味能有助于去腥提味，炖肉、炖汤时可在汤汁中加入肉桂条或肉桂片炖煮。使用少许在肉类料理中，味道并不会过于强烈，相信没有非常讨厌肉桂的人也可以接受。 2、甜点、饮品撒上可提增香气 肉桂粉加上糖变成肉桂糖粉，因为糖分使得辛辣感降低，较能让人接受，当作内馅或外洒

铁(Fe) 健康的成人体内含有铁元素大约3-4公克，刚好够做一颗小铁钉，仅佔人体体重的万分之四左右。 铁是构成人体内血红蛋白、肌红蛋白，也就是造血的原重要原料，铁还能促使β-胡萝卜素转化成维生素A、清除血脂、产生抗体、合成体内一些重要物质(嘌呤、胶原)，并参与肝脏的解毒作用等。铁元素在婴儿期、青春期、怀孕期都非常重要，更是素食者不可或缺的元素。 根据世界卫生组织的估计，缺铁是贫血的主因，全球缺铁的贫血人口大约有30%。缺铁是一个连续性的变化过程，首先铁储存量降低致耗尽，血液中运送的铁量随之减少，最后不敷造血组织的需求，血红素合成不足，而且红血球体积变小，便会产生小球性贫血症状。 食物来源：肝脏、酵母粉、小麦胚芽、蛋类。 铜(Cu) 人体内含铜元素的量大约是在100到150毫克，铜元素广泛分布于

荔枝冷冻一年还可以吃吗 如果是冷冻一年以上的荔枝一般不建议再继续食用，虽然这种荔枝对身体不会有太大的损害，但是荔枝长时间放在冰箱中冷冻保存容易出现冻伤情况，口感也会大大折扣。 所以荔枝买回来之后，最好能够放到保鲜层保存或者常温保存，尽快吃完，一次性不要吃得太多，一次性也不要购买太多，吃新鲜的最好。 荔枝放冷冻多久还能吃 荔枝放冷冻一般不超过一个星期。 荔枝是营养丰富的应季水果，新鲜荔枝中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处，将荔枝冷冻起来，会有很独特的口感，冰冰凉凉有些类似雪糕的味道，从营养价值和口感上来说，冷冻起来的荔枝最好是尽快食用，而最佳的口感是隔天食用。 荔枝的保鲜方法 1、冷藏保鲜 捆扎冷藏把荔枝用剪刀剪一下，剪成一

木瓜不熟切开了怎么办：生吃 木瓜切开的没熟的话，是不可能再催熟了。要是切开木瓜不熟的话，可以直接生吃，因为木瓜是可以生吃的，不熟生吃的话果肉可能会比较硬，脆脆的有点苦、涩味，口感不太好，要是不想生吃，也可以换其它的吃法。 木瓜不熟切开了怎么办：煮汤 水果的营养主要是维生素，而维生素接触空气很容易氧化而失去其营养价值，所以切开的木瓜不熟还是建议马上吃掉，要是木瓜不熟的话，其实可以煮汤吃的，虽然没有熟木瓜煮汤口感好，但是还是可以一试的。关于木瓜做汤的美食有很多，如木瓜汤、红枣雪梨汤、鲫鱼木瓜汤、银耳木瓜汤等。 木瓜不熟切开了怎么办：蒸熟 木瓜其实可以生吃，营养方面跟熟透的没有什么区别，就是口感不是很好。不过要是木瓜切开没熟的话，建议最好还是蒸一下再吃，这

小龙虾会有什么寄生虫 小龙虾的确可能携带寄生虫，其小龙虾与其他淡水鱼虾一样，根据养殖环境、水质条件不同而容易有寄生虫存在。不过在食用小龙虾时，只要将其彻底煮熟。在温度和烹制时长足够的情况下，完全可以将小龙虾中的寄生虫杀死。 其他水生生物同样可以携带，比如蛙、螺、贝、鱼、菱角等都可以。预防寄生虫病的关键是烧熟煮透(比较保险的做法是100度烧煮10分钟以上)，尤其不要吃生的或半生不熟的小龙虾。 专家表示对于那些没有安全许可的，“来历不明”的小龙虾，食客们还是要谨慎对待。如果是家里自己做小龙虾的话，一定要从正规的养殖区或者超市购买，非常不建议自己捕捞野生的小龙虾，野生小龙虾在无法保证水质安全的情况下，很容易携带大量寄生虫和重金属。 吃小龙虾注意事项 1、吃煮熟煮透的龙虾 因为高温烧煮才能完全杀死寄生

长期喝荷叶茶有什么副作用 荷叶茶的副作用较小，不过荷叶茶性寒凉，长期服用有可能会伤脾胃，过量服用可能会引起腹泻、胃痛等不良反应，因此脾虚肾寒的人不宜饮用荷叶茶，另外，孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶。 荷叶茶适宜人群 1、运动不足，体质弱，易感冒者。 2、肤色暗黄，色斑显著者。 3、高蛋白、高热量摄入人群。 4、三高人群。 5、排便不顺畅者。 荷叶茶的泡法推荐 1、山楂荷叶茶 材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张 做法：将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。 2、陈皮荷叶茶 材料：陈皮500克，荷叶500克，薏米100克，山楂100克 做法：将新鲜荷叶

处方一 材料：五倍子500克、蛇床子250克 用法：先将五倍子研末，两味药混匀每天取50克，加水约200毫升煮沸5-7分钟，待药温适宜时，以纱布蘸湿浸洗龟头部位。每天1剂，洗1-2次，每次10-15分钟。15天为1疗程，治疗期间暂停房事。 功效：此方可降低龟头敏感度，主治早泄。 处方二 材料：龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克 用法：水煎服，日1剂，分2次服。 功效：本方清泻肝经湿热，适用于肝经湿热所致的早泄。 处方三 材料：生地黄10克，山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克，沙苑蒺藜10克，龙骨、牡蛎各30克 用法：水煎服，日1剂，分2次

蚕豆米烧蒲瓜 材料：蒲瓜1个，蚕豆米适量，糖适量，酱油适量，生抽适量，盐，胡椒粉 做法： 1、蒲瓜去皮洗净切成滚刀块，蚕豆米洗净备用。 2、锅里热油，放蚕豆和蒲瓜一起煸炒，然后放除了胡椒粉以外的所有调料，再加些水，烧至蒲瓜软烂，蚕豆米开花时，再放胡椒粉，煸炒一小会即可。 蒲瓜炒肉 用料：蒲瓜1只、猪肉120克、蒜2瓣、干辣椒4个、料酒、生粉、盐 适量 做法： 1、准备好食材，蒲瓜洗净，去皮，切片; 2、猪肉肉切片，用料酒、生粉腌制约十分钟; 3、蒜拍碎，辣椒切小段。 4、热锅，放蒜爆香后放入猪肉翻炒，肉变色时候盛出; 5、重新起锅，爆香蒜头，倒入蒲瓜翻炒; 6、蒲瓜有点变软的时候倒入肉片，翻炒; 7、蒲瓜

四棱豆的营养价值 四棱豆富含人体必需氨基酸，含氨基酸种类高达18种，特别是赖氨酸含量丰富。每100克蛋白质含赖氨酸7.4—8.0克(比大豆含量还高3—4克)。其它氨基酸，如亮氨酸、缬氨酸、组氨酸、精氨酸、谷氨酸等氨基酸含量也很丰富，而其含硫氨基酸(蛋氨酸每100克是1.2克、胱氨酸每100克是1.6—2.6克)。而摄入丰富的赖氨酸不仅可以直接促进钙的吸收，促使骨骼生长和代谢调节，而且有利于维持体内的蛋白质的正常代谢平衡，促进胃液分泌，增强食欲。 四棱豆富含钙、铁、镁、锌、硒、鳞等矿物质;还富含丰富的维生素C、E、D和胡萝卜素等维生素。其中每100克鲜重含β—胡萝卜素595IU，是胡萝卜的4倍。 四棱豆的全身富含蛋白质，特别是种子的蛋白质含量高达32%—41%，可与大豆相媲美。其品质和大豆一样，属于优质植物性蛋白，纯天然，易消化吸收，是一种营养价值极

燕窝果可以保存多久 燕窝果常温可以保存两周左右。 燕窝果是热带水果，由于长期生长在热带、亚热带地区，受生长气候条件影响，燕窝果害怕低温，放在冰箱里之后容易被冻伤，果皮会发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点。不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质，因此，燕窝果最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。 燕窝果怎么吃 燕窝果的吃法非常简单，去皮后直接食用果肉即可。 燕窝果含有一般植物少有的植物蛋白和花青素，维他命C的含量比一般果蔬都要高很多，具有重金属解毒作用、抗自由基、防老化、养颜美白皮肤的功效。富含水溶性膳食纤维，是减肥、降血糖、防肠癌、防便秘的理想选择，一般直接食用即可享受原汁原味的美妙口感。

黄连温胆汤的组成 组成：川黄连(6克)、竹茹(9克)、枳实(9克)、半夏(9克)、陈皮(6克)、甘草(3克)、生姜(2片)、茯苓(9克)。 方中半夏降逆和胃，燥湿化痰;枳实行气消痰; 竹茹清热化痰，止呕除烦;陈皮理气燥湿化痰; 茯苓健脾渗湿消痰; 黄连清热燥湿，泻火解毒;甘草、生姜、大枣益脾和胃，以绝生痰之源。 制方精当，药专力宏，若病机与痰、浊、湿、热相关，拘其法而不泥其方，随症加减，可获良效。临证运用时以舌苔(黄)白厚或黄腻、脉滑数为辨证要点。 黄连温胆汤的功效 主治】主治伤暑汗出，身不大热，烦闭欲呕，舌黄腻。 【临床医案】临床主要用于治疗失眠、胆汁反流性胃炎、非酒精性脂肪肝、H型高血压等病症。 1.失眠：将68例失眠患者随机分为两组：治疗组34例