千页豆腐是用什么做的 千页豆腐实际上是用大豆分离蛋白、淀粉、食用油等主要材料精制而成，是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食，它不仅保持了豆腐原本的细嫩，更具备特有的Q劲和爽脆，还具有超强的汤汁吸收能力，配合现代厨艺，可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。 千页豆腐的吃法很多，既可以单独成菜，又可以作主料、辅料，或充作调料;它适合多种烹调方法，可蒸可炖 可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式，多种造型，可为冷盘、热菜、汤羹、火锅，可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种味型，既有豆香的本味，更具独一无二的吸味特性。 千页豆腐和普通豆腐有什么不一样 1、材料不同。 豆腐是用大豆为原料，千叶豆腐是用大豆加淀粉做出来的。 2、生产形式不同。千叶豆腐是通过配料→打浆→装模→静置→蒸煮→冷却→包装→冷冻，等工

一天吃一顿饭没瘦反而胖7斤 市民王女士今年32岁，是爱美的女士。自从生过孩子后，身材也一天天走样。原来100斤出头，现在直奔120。一位好姐妹提醒她，“冬天不减肥，夏季徒伤悲”，要她乘着夏天赶快减肥。 王女士专门上网做了攻略，看了不少减肥方法，终于找到了方法：一天只吃一顿，但要满足一天的营养需要，就要吃得很“均衡”——果汁、牛奶、水果、杂粮，这些都在一餐内吃掉。然而，让她苦恼的是，如今夏季已经过半，自己却是越减越肥，体重由原来的118斤变成了125斤。“减肥后，我一天就吃一顿饭了，体重为什么会不减反增呢?”王女士纳闷不已，不知道如何是好。 节食减肥43斤，却“瘦”出脂肪肝 23岁的小陈身材标准，但是近期在南京市第二医院体检中竟发现患有脂肪肝，而且体检报告显示谷氨酰转移酶偏高，小陈惊讶不已。肝病科医生仔细询问得知，小陈因为胖，一直没什

猪肝粉怎么加到辅食里面 猪肝粉可以直接米糊或者米粥里面吃都是比较好的搭配，由于猪肝粉猪肝味道比较重，宝宝不太能接受，这个时候就可以选择和其他食物混合，或者和其他的芝麻粉、核桃粉、红枣粉等混合一起给宝宝吃，比较容易接受。 宝宝吃猪肝粉一周吃几次 如果给宝宝吃猪肝辅食，最好也不要多吃，英国的国民卫生服务(NHS)建议，每周给宝宝吃猪肝及猪肝制品的次数不宜超过1次;同时，如果在宝宝未满6个月就添加辅食，最好不要给他吃猪肝。至于这款猪肝粉辅食，给宝宝添加辅食也别完全依赖它、只吃这一种辅食，尽量让宝宝的辅食多样化。 宝宝辅食猪肝粉的做法 材料：新鲜猪肝1个 做法： 1、将新鲜猪肝冷水浸泡半小时，再将浸泡好的猪肝切薄片，冷水下锅煮至水沸捞出，再放入蒸锅蒸15分钟，捞出控干水份。

核桃每天吃几个 核桃每天只吃五六个。常说核桃越吃越聪明，想补脑的人常常会在这个时节多吃些核桃。核桃的确是食疗佳品。核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油含有不饱和脂肪酸，有防止动脉硬化的功效。核桃仁中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能，而人体在衰老过程中锌、锰含量日益降低。 核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，对慢性气管炎和哮喘病有明显的疗效。 核桃虽然味美，营养好，但火大，油脂多，脾胃虚弱的人和体质较差的孩子不宜多吃，吃多了会导致上火、恶心，严重者会出现腹泻。一般认为，每天吃5~6个核桃或20~30克核桃仁为佳。 吃核桃注意事项 1.应该适量、长期服用。 核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果

肠清茶的功效与副作用 1、润肠通便 肠清茶中的中药成分直接作用于人体肠道，排出油脂，软化干硬腐败的宿便，调节津液分泌，恢复肠道有规律的蠕动，渐渐地，宿便得到清除，便秘、腹胀、腹痛等也消失了。 3、调节肠道 肠清茶还能养肠护肠，其有效生物活性成份能平衡肠内菌群，滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道，修复受损的肠道粘膜，调节肠道蠕动功能。 2、美容 肠清茶清除宿便后，可使皮肤免受肠毒侵害，其成分具有美容功效，常饮肠清茶，可细腻嫩白皮肤，消除痤疮暗斑，百合也可除体燥，利皮毛。常喝肠清茶，你会感到皮肤细腻光洁了，肤色由晦暗转为白皙，痤疮暗斑不在了! 3、消除口臭 肠内不干净，导致口气不够清新，体味也难闻，肠清茶荡涤肠道，净化内环境，让肠内像被冲刷过一样洁净健康。你会感觉到，口臭不知不觉消失了，身体散发

莲花峰茶可以长期喝吗 莲花峰茶不建议长期喝。 莲花峰茶的主要成份是香薷、桑叶、紫苏、广藿香、苍术、丁香、砂仁、柴胡、半夏(制)、陈皮(制)、白术、茶叶等45味。莲花峰茶具有疏风散寒，清热解暑，祛痰利湿，健脾开胃，理气和中的功效。虽然副作用较小，但并不代表没有，不建议长期服用莲花峰茶。 莲花峰茶的用法用量 开水冲泡服或煎服，一次6～9克。 莲花峰茶为棕褐色至褐色的颗粒或茶丸;气香，味微甘、微苦。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

龙眼可以和火龙果一起吃吗? 可以一同食用。 火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。 火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)。 火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。 龙眼可以和火龙果一起吃，龙眼可以中和火龙果的寒凉性质。 龙眼一天吃多少比较合适? 8-10粒即可。 龙眼含多种营养物质，适量食用能提供热能和补充营养，但龙眼不宜过量食用。 其性温、味甘，吃多了会增加体内燥热之气，并且含有较多糖分、

虫草花和豆腐能同吃吗 虫草花和豆腐能同吃。 虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等，还含有丰富的维生素成分，豆腐富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、铁、磷、维生素B1、维生素b2、维生素c等矿物质，两者在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的。能补充身体营养，美容养颜。 虫草花和豆腐一起吃的做法 虫草花豆腐煲 材料：虫草花3克，嫩豆腐1块，高汤1碗，瘦肉30克，青葱数根，麻油(或不放)，盐，生抽，红薯粉，料酒，蚝油，胡椒粉，味精(可免) 做法： 1、瘦肉切成丝，用红薯粉、料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉腌15分钟。 2、豆腐在盘中切成1厘米宽、4厘米长的小条块。 3、虫草花洗净，用清水泡5分钟捞出，泡过虫草花的水不要倒掉，放进红薯粉拌匀成

颜色鲜艳口感好 要挑选色泽鲜艳，饱满的红薯,外，挑选红薯的时候，可以选里面是黄红色的红薯，这种红薯比里面是白色的那种更甜更好吃，而且生吃口感都不错哦。 表皮光滑最新鲜 首先，看看红薯有没有发霉的地方，或者有缺口的地方。这样的红薯都不能挑选，其次，要观察一下，有没有放太久，不新鲜了。这个从表面很容易看的出来，放久的红薯颜色很暗，看起来有点干瘪瘪的没有水分。而且表皮粗糙的也不好。 黑斑不要选 红薯表面上有小黑洞的，说明红薯内部已经腐烂，黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬发苦，对人体肝脏有剧毒。这种毒素虽经水煮火烤，其生物活性不会被破坏。 生活小贴士 1、红薯一般都是越放越甜，所以买回来后最好放些日子，这样等到红薯里的糖分得到充分积累，煮熟后

与成熟水果同一放置 把柿子放到容器当中排好。如果柿子的数量不多，可选择1-2个成熟的水果放到容器中，比如苹果、梨、香蕉等。密封容器，放置一周左右时间差不多就可以食用。 白酒擦拭法 准备一小碗白酒，一块布。用不沾白酒均匀涂抹到柿子身上，然后将柿子放到密封的容器中进行存放一个星期左右。这样青涩的柿子就会变得软甜可口，不会出现青涩的味道，注意不要放得时间过长。 热悟法 生柿子还可以通过热捂法将其捂熟。将柿子放到温度在40~50摄氏度的地方一个星期左右，生柿子就会变熟，不过这种方法会很慢并且有时候效果不是很好，不过很简单。 家庭制作柿子酱 材料：柿子700克;柠檬130克;麦芽糖100克;糖适量。 步骤： 1、将柿子去皮去

丹参一天可以吃多少克 丹参一天可以吃5～15g。 丹参可以打成粉服用，也可以泡水喝，需要注意的是，丹参一次不能吃太多，需要控制好用量，建议咨询医生，在医生的指导下服用，丹参还分生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。 丹参什么时候吃好 1、早上服用 早上起来空腹服用丹参粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 2、晚上服用 晚上服用丹参粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过10克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用丹参粉，因为服用丹参粉容易口渴。 丹参适合哪些人服用 1、三高人群 长期食用丹参，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血

西州蜜瓜什么时候上市 西州蜜瓜一般四季都有。 西州蜜瓜产自素来有“天然大温室”美称的海南，种植在海南果园的西州蜜瓜经国际权威专家育种，选用天然肥料，无激素、无农药科学种植。果实椭圆，麻绿、网纹细蜜的正宗蜜瓜，该瓜中心糖度在18%以上，外层糖度也达到了13%，脆甜多汁，非常适合鲜食。 西州蜜瓜多少钱一斤 西州蜜瓜的价格大概在10~13元左右一斤。 不同地区西州蜜瓜的价格是不一样的，因为运输等原因，靠近产地的，价格相对来说要便宜一点。如果离产地较远，运输成本则相对较高，西州蜜瓜的价格自然也要高一点。

全麦面包的热量是多少大卡 每100克全麦面包的热量约为278大卡，1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。 每100克全麦面包含有:脂肪1.00克;核黄素0.01克;钠457.00克;锌0.49克;磷88.00克;蛋白质8.50克;铁1.50克。 虽然全麦面包的热量看起来并不低，但全麦面包GI要远低于普通面包，GI值越高也不利于减肥，低GI能缓慢升高血糖，让我们有充裕的时间去消耗它，而不是转化成脂肪储存起来。 全麦的营养价值 1.全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇，控制血糖。 2.它脂肪含量低，热量低，富含复合碳水化合物。 3.含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等，是保持身材苗条的最佳食物。 4.全麦中含的B族维生素，对脚

卤牛肉是冷水下锅还是热水下锅 在卤牛肉的时候一般建议冷水下锅焯水，这样可以让牛肉里面的血水煮出来，且不会让其口感变老，如果是直接下锅卤非常影响口感且容易煮硬，极难下嘴。在焯水的时候可以放入点花椒，可以有效去除牛肉上的膻味。 另外卤牛肉的时候要先用大火烧开，然后转小火慢慢炖煮，这样才能让牛肉更加软烂。如果卤制过程中，火候太大的话，会影响牛肉的口感。另外，炖煮完后，还需要浸泡一段时间，牛肉浸泡的时间越久，就更加的入味，所以尽量延长浸泡时间。 卤牛肉要卤多长时间 卤牛肉大概卤2-3个小时即可，不可以时间过长或者过短，时间过长肉质会变老，影响口感，嚼不动，不好吃，时间过短杀菌不够彻底，而且可能会有腥味，而且调料不会入味，也不会好。 卤牛肉窍门 1、卤牛肉要有最好的口感，刀功也很重要，牛肉冷却后

香蕉怎么切好看：香蕉海豚 材料：香蕉1只、黑豆2颗、柠檬1个。 1、在香蕉梗斜切一刀，雕出海豚嘴。 2，拿牙签在眼睛位置两边对称的画圆标示出来。 3，用剪刀挖好眼睛，用牙签在鱼鳍的位置刻下形状后将香蕉皮撕开。 5，将牙签插在鱼鳍里使其翻开，用黑豆装饰眼睛。香蕉切半。用柠檬汁擦洗香蕉氧化部位使海豚美白。 香蕉怎么切好看：香蕉小狗 1、准备两只香蕉，找一只外形饱满的香蕉，用小刀在它的弧形表皮上小心地剔出狗狗的四肢，切的时候注意用来要轻，小刀要锋利，不要破坏香蕉皮的其它部位。 2、剥开另外一只香蕉，吃掉里面的果肉，把剩下的香蕉皮切断然后加工成如下所示的小狗脑袋。 3、DIY狗狗果盘脑袋上眼睛和脖子的位置，塞入一颗小红豆或者黑豆代替。

李子和啤酒可以一起吃吗 李子和啤酒不建议一起吃。 李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。而啤酒含有酒精也能促进胃酸的分泌。两者相加会使胃酸分泌过多， 不利于身体健康。 李子不能和什么一起吃 1、李子+鸡胸脯肉 李子和鸡胸脯肉一起吃，会损害肠胃的某些功能，不利于肠胃的蠕动，严重时会引起腹泻。 2、李子+鸡肉 李子和鸡肉一起吃，会引起腹泻，不利于营养物质的消化和吸收，从而不利于人体的生长发育。 3、李子+蜂蜜 李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康，从而不利于人体的生长发育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。 4、李子+鸡心 李子和鸡心一起吃会导致腹泻，不利于肠

粑粑柑怎么挑选? 首先，一般最好选择个头相对来说比较大的是比较好的。大的往往果肉相对来说较为成熟，吃起来的口感会更好一些。 其次，需要看看表面是否有坏的地方，一般坏的地方往往是会存在着一些黑色的，那样的是肯定不能买的，里面的果肉往往也是坏的。 之后，最好选择带枝条和叶子的，那样的往往更加新鲜一些，而有些没有的话，是不排除是从树上掉下来的。找那些相对来说表面还是比较光滑一些的，那样的会更加好吃一些，往往在生长过程中，水分和营养成分都是吸收的比较好的。 一般最好不要找那种一捏就扁下去一大块的，那样的是不怎么好的，往往水分是严重不足的，我们还是需要找那些看起来饱满一些的买比较好。 最后，买的时候我们还需要尝试掂量一些分量，买稍微重一些的会好一些，重一些的往往水分是比较足的。 粑粑柑可以止咳吗?

成份不同 桂附地黄丸由肉桂、制附子、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻八味药组成，惟肉桂、制附子用量减半(与仲景肾气丸方相近)。肉桂、制附子两味药在方中用量较小，意在补命门之火，即生肾气。 金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)十味药组成，且加大肉桂及制附子的用量。与八味药组成的古方“金匮肾气丸”处方组成已大不相同，与古方“济生肾气丸”较接近些。 从成份上看金匮肾气丸与桂附地黄丸相比多了牛膝、车前子这两味中药材。 功效不同 桂附地黄丸”中有肉桂，肉桂为肉桂树近根之树皮，辛甘大热，性能下达。甘热可益火消阴、温里祛寒，味辛善行血中之滞，性能下行又能入下焦而补肾阳、引火归元。所以，该方重在“益火之源，以消阴翳”(唐·王冰)，温补命门之火的

红豆薏米可以减肥吗 红豆薏米可以减肥。 原因： 1、红豆又叫赤小豆，其食用价值非常高，主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用，对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能。 2、红豆中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、矿物质钙、钾、镁等，对于补血、消水肿、利尿、促进心脏活化都有很好的效果。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。 具体分析： 1、红豆的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，对便秘造成小腹凸起的女生和水肿女生都非常适合。 2、食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆可以补血，多吃红豆对女生的身体有裨益。 3、最简单的红豆减肥食谱是煮红豆水。直接用红豆和清水熬煮，直到红豆熟软即可。

雪莲果是凉性还是热性? 属于寒性。 说明： 雪莲果的口感脆嫩微甜，而且营养价值也特别高，深受人们喜爱，它属于寒性水果，适当食用有一定的降火功效。 食用禁忌： 1、性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒、便汤等症状。 2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感，但可以用开水泡一下吃，大部分人开始吃的三天有腹泻的现象，但四天后会正常，大便像小孩子的一样，这属于正常。 3、在极少数过敏者中，雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一。 4、雪莲果吃多了会胀气，导致屁多，让你郁闷、难受，不过这是雪莲果在发挥药效，调节你的肠胃功能，好兆头。 雪莲果的营养价值 雪莲果属