燕麦 材料：燕麦、黑米、大米、红枣、黑糖 做法： 1、将黑米、燕麦按2：1的比例取1杯洗净，加入10杯水。; 2、大火煮沸燕麦、黑米，转中火直到黑米煮开; 3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁备用; 4、粥煮开后，加入红枣，再将锅子移至闷烧锅中继续焖煮; 5、至米粒涨开，煮至黏稠时，将黑糖放入搅拌均匀即可。 银耳 材料：银耳10克、黑米100克、红枣3个、红糖适量 做法： 1、准备好黑米、银耳、红枣，喜欢甜的可以准备红糖或者蜂蜜; 2、银耳用冷水浸泡约30分钟;气温不同，泡发时间略有差异，将黑米洗净，冷水浸泡30分钟; 3、将泡发好的银耳，去头，用手撕碎，沥干水; 4、

红糖糍粑为什么炸出来会爆开? 油温过高导致。 油温不能太高，糍粑经过油炸，会从中间冒出芯。 另外注意一次不能放太多，防止粘连。 糍粑要热锅凉油，小火慢煎。 没事别翻，煎好一面再煎另一面。 炸也一样，热锅凉油是重点。 全可以先在糍粑外面沾点干粉或是面包屑，主要是油多和热，这样能很快使其中的蛋白质凝固成型，不易粘锅。 糍粑怎么炸? 糍粑怎么炸 1.糍粑切成细条。 2.取鸡蛋的蛋清部分，装碗里，糍粑逐条裹上蛋清。 3.锅内倒油，烧热后，改小火，逐条下入糍粑炸至表面金黄后捞起。一次可以炸2-3条，用锅铲勤翻动，注意不要炸糊了。 红糖糍粑吃多了会胖吗? 多吃会的,因为有糖,而且主要是由糯米做的。

吃醋泡鸡蛋能减肥吗 吃醋泡鸡蛋可以减肥。 醋泡蛋可以减肥最主要的作用是因为醋。醋有促进肠胃消化，加速糖分和蛋白质分解，有防肥胖的作用。某种意义上来说，醋泡蛋是具有减肥效果的。醋和鸡蛋搭配是排毒的圣品，体内毒素排干净了，体重也会慢慢降下来。 醋泡蛋还具有排毒养颜的作用。鸡蛋泡在醋中，鸡蛋壳被醋酸溶解，钙析出来，形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。坚持长期喝醋泡鸡蛋，可以让你的皮肤色泽变得更加光洁、细嫩。同时还可以逐渐扫清大家脸部所有的斑点。它还有清除体内毒素的作用，对于排毒减肥的效果特别好。 醋泡鸡蛋的做法 材料： 醋、鸡蛋 做法： 1、把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。 2、准备个有密封盖

大活络丸哪些人不能吃 1、肾脏病患者、肝肾亏虚者慎用;孕妇、新生儿忌用。 2、本品含有马兜铃科植物细辛，在医生指导下使用，定期复查肾功能。 3、运动员慎用。 4、消化性溃疡患者：少数患者服用大活络丸后出现口干，大便偏干，胃部短暂不适。据报道，有消化性溃疡患者连服3天大活络丸后，致上消化道大出血并失血性休克。 5、身气血两虚者：大活络丸具有破血散结，活血化瘀的作用，对于本身气血两虚或者是阴阳两虚的人是不可以吃的，大活络丸用于实证病症的治疗，如果本身是个虚症是不可以使用的，虚症病人服用大活络丸后容易耗气伤阳，加重疾病，不利于疾病的恢复。 大活络丸用药注意事项 1.服用前应除去蜡皮、塑料球壳及玻璃纸;本品不可整丸吞服。 2.本品性偏燥烈，阴虚火旺者慎用，出血性中风初期，神志不清者忌

新鲜桂圆可以泡酒吗 新鲜桂圆可以泡酒。 新鲜桂圆营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素，其中尤以含维生素P量多，对中老年人而言，有保护血管，防止血管硬化和脆性的作用。新鲜桂圆泡酒，酒色清，酒味香甜。可以治疗思虑过度、劳伤心脾引起的惊悸、失眠、健忘、食少、体倦以及虚劳衰弱的气血不足症。 新鲜桂圆泡酒要去核吗 新鲜桂圆泡酒不用去核。用新鲜桂圆泡酒是不用去核，将新鲜龙眼去壳，直接泡酒就可以了。如果你想去核的话也是可以的，这个去核不去核都不会影响桂圆酒泡出来的质量，完全因个人爱好来看。 桂圆泡酒新鲜的好还是干的好 桂圆泡酒干的比新鲜的好。干桂圆俗称龙眼肉，性味甘、温，入心、脾经，有补益心脾，养血安神之功，主要用于心脾虚损，气血

泰国有什么好吃的零食推荐：TAO KAE NOI 小老板 脆海苔片 点评：这是泰国很好吃的零食，名字叫做小老板，小小的海苔很是香脆，让人无比的热爱啊。海苔是经过特殊烤制，所以味道跟一般的海苔是不一样的，特别的入味，香脆没有一点腥味。特别值得推荐的是这款海苔热量很低，纤维含量却很高，怕胖的妹子可以放心的食用，绝对不会长肉肉的哦。 泰国有什么好吃的零食推荐：Cada Max 奇乐达 巧克力味 甜甜圈 点评：这是一款超级好吃的小零食，香味十分的浓郁，一打开就能感受到甜甜的暖暖的味道，这种美味的味道会和你的呼吸相碰撞，让你连着味觉口感都是无比的让人难以忘怀。一个小小的巧克力放进嘴巴能感受到美味不断，这样细腻的零食你值得拥有，所以必须推荐的。 泰国有什么好吃的

德国进口Lactrase乳糖酶婴儿奶伴侣 这款乳糖酶是德国第一乳糖酶品牌，也曾被大神崔玉涛推荐过，不含乳清蛋白，不含葡萄糖，纯乳糖酶，拒绝一切过敏，也是欧洲市场乳糖酶首选品牌，补充乳糖酶，缓解乳糖不耐受、消除乳糖酶缺失，治愈婴儿因乳糖不耐受引发的腹泻。 服用方法： 成人喝奶前1-2粒，吞服，也直接加入牛奶或者饮料中(去掉胶囊外膜);根据宝宝情况，喝奶前5分钟，喂服1—2粒，只需轻轻掰开胶囊，将颗粒倒入勺内，加低于40度温水溶解后喂服。 溶解后会有小颗粒 为正常现象 。 儿歌乳糖酶 儿歌乳糖酶是由北京世纪盛名医学科技有限公司于2011年推出的一款乳糖酶产品，其配方中含进口深度水解乳清蛋白粉+乳糖酶+低聚半乳糖+乳双歧杆菌+葡萄糖酸锌，且高含量酶活性单位，不为腹泻人群增加乳糖不耐受的风险。 服

砂锅熬药要不要盖盖子 关于砂锅熬药要不要盖盖子要根据药材的种类而定，一般情况下，中药切片后熬制过程中需要加上盖子才能被彻底被熬透，并且让有效成分充分溶出。比如像薄荷、藿香等，是特别需要加盖熬制的，因为这类药物在熬制过程中会随着水蒸气而挥发掉有效成分，所以这类的一定要盖着盖子，防止挥发，让含有药物挥发成分的水蒸气凝结在盖子上，然后冷凝为水珠滴落回砂锅中，以减少药物有效成分的丢失。 但是有些质地疏松、并有一定体积的中药，例如像桑叶、菊花等就不需要加盖熬制，因为这类中药熬制过程中中药液比较容易溢出，所以熬制过程要格外注意，可以的话注意多搅拌，让药材能够被均匀熬透。 砂锅熬中药的好处 砂锅、瓦罐锅底导热十分均匀，煮起来火力比较缓和，而且整个锅保温性比较强，水分蒸发量比较小，有利于不耐热成分的保存，药剂成分保留比较全面。

莲雾几月份上市 莲雾产期集中在5-8月。 莲雾的产期在自然状况下主要集中于5、6、7、8这几个月份，而由于现在发达的种植技术，使莲雾经过了特殊的产期调节技术，目前几乎全年都吃得到美味多汁的莲雾，而且莲雾品种不同，成熟的月份也不一样，如果是自然生长的，基本集中在夏季上市。 莲雾的功效与作用 莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。 莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。 莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。 莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，

四物汤什么人不能喝 1、热性体质者 热性体质者不适合喝温补的四物汤，具体表现为精神易兴奋紧张、嘴破、睡觉多梦、常口干舌燥、嗜喝冷饮、脸色潮红、眼睛充血、身体易发炎、常便秘、尿量少而色黄、妇女生理週期常提早等。 2、生理期异常者 中医所谓血热的徵兆就是生理期提前、经血颜色鲜红等，一般较不适合饮用四物汤;经期期间若有腹部胀痛或血块多情形，要注意是否子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题再来食补。 3、肠胃功能较差者 四物汤中的「熟地黄」黏腻不易吸收，「白芍酸」性寒伤胃，再加上「当归」的滑肠，容易造成腹泻或加速肠胃消化不良，因此有肠胃不适、腹泻问题、肠胃炎发作的患者，不宜服用四物汤。 4、有炎症者 若是眼睛充血、感冒未癒等症状，代表身体某处正在发炎，此时不适合饮用四物汤，以免加速血液循环，导致

补骨脂和什么配伍好 1、补骨脂配菟丝子：补骨脂长于助肾阳而固精;菟丝子善于益精髓而固精。两药伍用,增强补肾固精之功。适用于肾阳不足,下元虚冷,肾气不固所致的遗精、滑精等 2、补骨脂配杜仲：补骨脂辛温,长于补肾助阳,固精缩尿;杜仲甘温,善于益肝补肾,强筋骨。两药伍用具有补肝益肾,助阳固精之功。适用于肝肾不足、下元虚冷所致的阳痿遗精,腰膝酸痛等。 3、补骨脂配桑寄生：补骨脂长于补肾助阳,固精缩尿,温脾止泻;桑寄生善于补益肝肾,强筋壮骨,祛风除湿。两药伍用,具有温肾助阳,强筋壮骨之功。适用于腰膝冷痛,酸软无力等。 4、补骨脂配小茴香：补骨脂长于补肾壮阳,固精缩尿;小茴香善于温肾暖肝,行气止痛。两药伍用,入下焦则温肾散寒力强;入中焦则温脾暖胃,行气之力佳。适用于肾阳不足,下元不固,遗精遗尿,尿频早洩等 5、补骨脂配五味子：补骨脂辛温

太阳神猴头菇口服液可以长期服用吗 太阳神猴头菇口服液不建议长期服用。        太阳神猴头菇口服液是一种保健品，主要成份是水、猴头菇、鸡、蛇、白糖、甜菊糖甙、柠檬酸等，能健补脾胃，提高人体免疫力，可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有很好的调养保健功效，对消化不良、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有辅助效果，能预防复发，缓解腹部疼痛症状。 虽然太阳神猴头菇胃肠保健口服液是保健品，服用后没有明显的副作用，不过，还是不建议长期服用的，若不是疾病本身的需要，当达到预期疗效后，是可以停用的，如果服用一段时间后没有效果时，也可以停用去咨询医生。 太阳神猴头菇口服液的使用方法 太阳神猴头菇口服液的产品包装定型为10支一盒，每支10毫升。在保证产品效果

红巧梅泡水喝的功效：消火祛斑 红巧梅泡水喝能消火祛斑，养颜调经、清肝散结、调节内分泌，调理气血、护肤消斑，促进新陈代谢。 红巧梅泡水喝的功效：美白皮肤 红巧梅泡水常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效，能使皮肤白嫩红润。 红巧梅泡水喝的功效：降火消炎 红巧梅花茶的功效具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。尤其是爱美的女性朋友可以适量喝一点，能够缓解气色，排毒，对美容很有帮助的。 红巧梅泡水喝的功效：小儿癫痫 红巧梅花茶还对小儿癫痫，腹胀，惊风，夜啼等均有

龙利鱼怎么煎才能不碎 1、锅底茶一层姜汁 在煎龙利鱼前可以用鲜姜在锅底涂上一层姜汁，然后放油，待油热后，再将鱼放进去煎。这样j煎出来的龙利鱼不仅就不会岁而且不会粘锅。 2、擦干后再入锅煎 龙利鱼在如果前一定要先用厨房纸吸干水分，另外锅和油都要够热，这样就能确保龙利鱼剪出来不会碎。 3、文火慢煎 龙利鱼刚下锅，尽量少翻动。鱼肉的纤维结构不紧密，文火慢煎鱼块3-5分钟，煎至金黄色，小心翻动鱼块，这样才能保证鱼块完整。 龙利鱼怎么煎好吃 做法一 材料：龙利鱼排，姜丝，蒜末，香葱，黄酒，白糖，生抽，盐 步骤： 1.将龙利鱼清洗干净，切成段，加入姜丝、蒜末、香葱、黄酒、白糖、生抽、盐，码味2个小时以上，这个工作我通常是前一天晚上就做好，然后覆上保鲜膜

白术泡醋的功效与作用 白术泡醋是民间比较常用的一个淡斑偏方。 白术有美白肌肤、除痘、消斑、清热燥湿、杀菌等特效，而白醋具有很好的软化角质层，补充肌肤水分，抑制黑色素沉淀，减少斑点形成的作用，用白术粉蘸酒或醋，调匀后涂抹脸部，可美白，并有效淡化雀斑和黑斑。 面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。效果因人而异，建议在不损伤皮肤的情况下试用。 白术泡醋的方法 方法一 材料：白术适量，白醋适量。 做法：将白术、白醋一起放入锅中用小火熬煮至沸腾，待其冷却后，用无菌的滤布过滤掉药渣，留取汁液。 用法：洗完脸后用面膜纸蘸取药汁后用面膜敷面。约20分钟后，再用清水洗掉即可。 方法二

褐藻糖胶抗癌效果真假 褐藻糖胶为一种硫化多醣体，在细胞/动物实验中发现具有抗肿瘤、抗血管生成、抗病毒，免疫调作用。可藉由调节自然杀手细胞NK 细胞来作用。另外还有神经保护，放射性保护，抗溃疡等作用。 少数研究少数病人的研究，褐藻糖胶可以减少化学治疗引起的相关副作用，或让疾病处于相对稳定的状态，但也有些细胞研究显示褐藻糖胶会阻碍乳癌 --泰嘉定标靶药物的部分使用的效果(2018/3更正)。 不过目前1400多篇的抗癌研究，多属细胞动物实验，严谨的人体试验仍不多。 褐藻糖胶抗癌塬理 1、诱导癌细胞自然凋亡： 所有细胞都有自我凋亡机制，正常细胞在收到损伤、病变或衰老的过程中这种自我凋亡的机制就会被启动，坏掉的细胞也就自然死亡代谢，然后新的细胞生长。癌细胞本来也应该一样。然而，由于癌细胞发生了病变，

黄瓜的营养成分 黄瓜又被称之为胡瓜、刺瓜、青瓜，黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。 黄瓜分大、小黄瓜两种。大黄瓜瓜面具有疣状突起，略似细刺，又称刺瓜;小黄瓜则依其瓜身长短，分为五吋种及七吋种，较细小的品种风味较佳。 黄瓜中100克可食部的营养素含量 热量 15.00（大卡） 钾 102.00（克） 磷 24.00（毫克） 烟酸 0.20（毫克）

百香果可以和柿子一起吃吗 百香果最好不要和柿子一起吃。 百香果性寒，柿子也是性寒，二者维生素C含量很高，同食可能会拉肚子，建议最好不要一起吃。百香果也叫做鸡蛋果，是营养价值很高的水果，百香果味甘酸、性平，含有丰富的维生素C、维生素A、氨基酸、胶原蛋白、有机酸、钙、镁、铁等矿物质元素，具有生津润燥、清肠开胃、安神补血及通便的功效。 而柿子味甘、性寒，含有丰富的维生素c、蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌等成分，能消热去烦、止渴生津。从两者的成分和性味中可以看出，两者不是互补水果，而且维生素C含量很高，还偏寒性，同食可能会出现拉肚子等症状，最好不要一起吃。 百香果不可以和什么一起吃 百香果目前没有发现相克食物，但百香果有一些食用注意事项。一种是患有内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿

　　孕妇生病是可大可小的，尽管是小小的感冒也很容易影响胎儿的发育。孕妇生病最好不要吃药，必要时到医院去就医。小编给你介绍四个治疗孕妇感冒的偏方吧。 　　四个方法治疗孕妇感冒 　　如果孕妇感冒是属于轻度的话，就没必要太担心，一般就多喝点开水，多注意休息以及保暖和口服一些退_热退_烧的药物，比如板蓝根等。中_药处方是孕妇感_冒的良药，它既能有效的控制感冒病毒，又没有什么毒性，因此是孕妇感冒最好的治疗方法，当然，也要遵循医生的嘱咐来服药。 　　如果孕妇属于高度的感冒患者，除了上述的两个治疗方法外，还应该尽快控制体温，比如用物理降_温法：用冰块放在高烧的地方，也可以使用药物降温法。在选择药物时，要千万谨慎，不要选择那些副作用较大的药物，避免哪些对孕妇，对胎儿，对新生儿都有明显不良影响的药物，同样也要遵循医生的嘱咐来服药。选用治疗感冒的偏方。 　　比如用一些食疗的方法，常见的有：甜辣汤，苹果

蓖麻油的功效与作用及食用方法 1、安全的天然泻药 在 2010 年进行的一项研究强调了蓖麻油包如何能够帮助有效缓解老年人的便秘情况。实际上，美国食品药品监督管理局 (FDA) 认为这种油用作刺激性泻剂“通常被认为是安全有效的”。 口服蓖麻油可以在两到五个小时内“清洗”消化道。然而，请记住要使用适当的剂量。成年人可以服用 1 – 2 汤匙，而 2 至 12 岁的儿童应该只能服用 1 – 2 茶匙。 对于 2 岁以下婴儿，不建议一次服用超过一茶匙。给孩子用药时，试着混在鲜榨果汁中使其更适口。 2、缓解肌肉疼痛 在剧烈运动后抹在肌肉上，以促进血液循环、缓解疼痛。将其混在薄荷油或罗马洋甘菊中，以达到更佳的治疗和舒缓效果。 3、缓解关节疼痛 蓖麻油的蓖麻油酸对淋巴系统有解充血药