原料不同 枇杷膏主要是以枇杷老叶为原料，也有的人会用新鲜的枇杷果实来制作枇杷膏，然后加以麦冬、川贝、莲子、红枣等养阴润肺的中药材。 秋梨膏主要原料就是精选的秋梨，或鸭梨或雪花梨等，然后再辅以其他止咳、润肺、祛痰的中药材，如生地、胖大海、麦冬、贝母、蜂蜜等。 药性不同 枇杷膏的药性属于性平，带些许凉，相对于秋梨膏药性会更平和，大多数体质的人都是可以吃的，但是有寒咳、风寒感冒的人最好还是少吃。 梨的药性本就较为寒凉，再辅以其他清热药材，所以秋梨膏的药性偏寒，有脾胃虚寒、风寒感冒、大便溏泄的人群不宜服用。 功效不同 枇杷膏能够润肺止咳、祛痰，更适用于治疗各种咳嗽，另外，枇杷膏还具有促进消化、止渴解暑的作用。 秋梨膏具有润肺止咳，生津利咽的功效，适用于阴虚肺热之咳嗽喘促

榆钱是榆树的什么部位? 榆树结出的果。 初淡绿色，后白黄色。 榆钱一般是在春季有，榆树开花后结出榆钱。 榆钱含有丰富的营养物质，不仅好吃，而且也可防病保健。在饥荒之年，是一种救人性命的充饥食粮。 可以生吃，煮粥，笼蒸，做馅等吃法。可以促进儿童生长发育，降低血糖和胆固醇，健脾益胃，清热安神。 榆钱的家常做法 1、榆钱炒蛋 所用材料为榆钱、鸡蛋、食盐、植物油。 步骤： 将榆钱摘洗干净，将鸡蛋打入洗净的榆钱中。 将鸡蛋搅散，放入食盐调味，锅烧热后倒油，放入蛋液。 大火将蛋液炒至结块变熟，装盘即可。 2、蒸榆钱 用清水把榆钱冲洗多遍，直到把根部残留的小渣冲净为止，再沥水。 把洗干净的榆钱

　　很多妇女怀孕后都患有贫血，虽然很常见，但是对孕妇的身体也是会有影响的。那么贫血的孕妇吃些什么食物可以缓解呢? 　　1. 吃含铁的食物 　　有经验的孕妇都知道铁元素是补血的重要元素，所以如果你要问小编“孕妇贫血吃什么食物好”，小编会强烈推荐“富含铁的食物”哦!孕妇可以多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)等等。 　　2. 吃含维生素的食物 　　孕妇贫血吃什么食物好?新鲜的水果和蔬菜都有补铁的功效哦!水果和蔬菜中的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收专家建议吃富含铁元素的食物的同时，适量吃一些水果和蔬菜吧! 　　3. 吃含叶酸的食物 　　富含叶酸的食物也可以帮助孕妇补铁哦!所以孕妇要多吃富含叶酸的食物，比如肝脏、肾脏、菠菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等食物。此时你对“孕妇贫血吃什么食物好”还会有疑问吗?

四妙丸治疗痛风效果怎么样 四妙丸是痛风临床报道中出现频率较高的一首方剂，四妙丸方中苍术苦温而能燥湿;黄柏苦寒，入下焦而祛湿热毒邪;牛膝活血化瘀通络，且能补肝肾强筋骨;薏苡仁祛湿热而利筋络。四药合用，能清热解毒，祛湿消肿，化瘀止痛，恰好针对痛风性关节炎急性发作期的基本病机特点，故多作为痛风的基本方。 但因痛风急性发作期热毒炽盛，湿瘀互结的病理改变较为严重，仅以原方四味药治疗，药力尚弱，故临床医家在原方基础上多进行加味。 四妙丸适用症 1、湿疹：本方治疗急、慢性湿疹、慢性、亚急性湿疹急性发作、药物过敏所致皮肤湿疹样变共31例。用药3至14剂，疗效显著。随访11例，仅1例第二年春天复发并再用本方6剂痊。 2、骨髓炎：四妙丸加减和外用紫色膏治疗骨髓炎5例，均愈。疗程28～90天，伤口愈合时间为20至60天。随访半年至一

谷维素月经期能不能吃 月经期尽量不要服用谷维素，谷维素是调节内分泌的药物，主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，经期服用谷维素有可能会导致月经异常。如果月经期没有失眠，也没有焦虑等情况是没有必要吃谷维素的。一般情况下，更年期患者在闭经、失眠等症状较重服谷维素作用较大。 经期失眠食疗方推荐 1.小米红枣山药粥 小米100克，红枣5颗，山药150克。山药去皮，切成小块，把所有材料洗净，一起入到锅里加水煮沸即可。 作用：补气健脾，养胃润肺等，可以促进胰岛素分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，让人产生困倦思睡感。 2.龙眼莲子粥 龙眼肉10克、莲子10克、红枣5个、糯米30克、适量白糖。食材洗干净，处理好后，糯米与莲子放入锅内，加清水用微火煮，快熟时，把龙眼肉、红枣放入，并煮沸一会儿，然后加糖即

小米 材料：小米、枸杞 做法： 1、将小米洗净，放入锅中，加入4-5倍的水量; 2、大火将水烧开，然后转小火，煮20分钟左右，会有些浮末，用勺子撇去就可以; 3、一般煮20分钟左右，小米就熟了，如果粥不够粘稠，可以再煮一会儿; 4、放入洗净的枸杞，再煮2分钟即可关火。 菊花 材料：菊花8克、枸杞子5克、梗米60g 做法： 1、将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加入500ml水; 2、烧开后，继续加热10分钟，煎成汤，备用; 3、粳米淘洗干净，放入煎好的菊花枸杞汤中，同煮成粥，一同食用即可。 小贴士： 此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用，对于风热感冒、

毛豆热量高吗减肥吗 每100克毛豆的热量约为131 大卡，因此毛豆的热量是比较高的。 不过毛豆虽然热量高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、碳水化合物等营养成分，吃起来饱腹感较强，可减少其他高热量食物的摄入，在减肥期间可适量食用，有辅助减肥的作用。 从营养角度来说，毛豆的亮点还有一个，就是它的膳食纤维特别丰富。嫩毛豆的膳食纤维含量高达4%，而一直被人们认为是纤维冠军的芹菜秆，其纤维含量仅有1.2%，所以多吃毛豆有助排便。 需要注意的是一碗毛豆和一碗米饭虽然在总能量上相差不多，但它们并不属于同一类食物，如果准备晚餐之后再吃些毛豆当零食，那么晚餐时最好别减主食的量，而要减去餐桌上高蛋白质类食物的量，比如一两肉之类的。 毛豆减肥吃法 闷煎毛豆 将毛豆放入碗裡，用盐巴搓揉、搅拌均匀。(依个人喜好放

榛蘑怎么做汤好吃 榛蘑排骨汤 材料： 排骨700克榛蘑(干)60克、生姜20克、干辣椒1克、料酒20毫升、盐3克、鸡粉1克 做法： 1、排骨加水，浸泡3小时，中间换回2~3回; 2、干榛蘑加水泡发，浸泡好的排骨，冷水下锅，加姜，料酒焯水; 3、焯水好的排骨，洗净沥水后放入紫砂锅中; 4、放入姜片、料酒，加入热水，接通电源，选择肉类开始煲。肉类是3小时; 5、泡发好的榛蘑，择洗干净挤干水份，1.5小时后加入榛蘑，剩最后10分钟的时候，加盐调味即可出锅。 榛蘑鸡汤 材料：三黄鸡1只、棒骨2块、榛蘑200克、山药半只、胡萝卜1支、生姜1块、香叶1片、葱2段、红枣6颗、八角1个 做法： 1、三黄鸡一只 大棒骨两块洗净剁块;

麻油猪肝产后几周吃 一般建议在产后第一周食用麻油猪肝。 产后第一周是代谢排毒周，这个阶段产妇气血不足身体虚弱，因此需要食用一些助于产妇排气、愈合伤口、收缩子宫是食物来调理身体，而麻油猪肝具有破血的功效，可以将子宫内的血块打散以利排出，清除产后体内恶露，促进子宫收缩，以恢复正常功能。 产后的前7天吃不掺水的麻油猪肝，有助于促进子宫内的污血排出体外。但如果产妇伤口仍有红肿发炎则暂时不要吃麻油猪肝。 坐月子麻油猪肝的做法 材料;新鲜猪肝100克、黑麻油2大匙、米酒半碗、老姜6克、盐1/2茶匙、水约2碗 做法： 1、猪肝洗净擦干，切成0.5公分厚薄片备用; 2、老姜连皮切片; 3、锅加热后，倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，捞出待用; 4、猪肝入锅以大火

蛋壳磕破后再煮 在卤制鹌鹑蛋前一定要先将蛋皮磕破，煮熟的鹌鹑蛋可以先滚一圈有了裂纹再放进卤水中煮，这样在卤制的时候才更容易入味，不怕麻烦的也可以剥壳后再卤。 小火慢煮 在煮鹌鹑蛋的时候要大火烧开小火慢煮，这样汤汁会更好的渗入进蛋中，一般建议开中火煮开，再调小火煮15-20分钟后熄火。 多浸泡一会 煮好的鹌鹑蛋盛入盒中，并倒入五香卤水汁没过鹌鹑蛋，晾凉后盖上腌泡盒密封盖，秋冬季节就直接放在室温中，如果是夏季可以放入冰箱冷藏室，腌泡一晚上，使之入味，第二天即可食用。

新谷酵素真的减肥吗 新谷酵素减肥因人而异，效果不同。我们都知道对于减肥产品，很多人的反应都是不一样的，有些消费者吃了是有作用的，有些人吃了表示没有起作用，这些主要因个人体质决定，但是总的来说，新谷酵素是有减肥作用的产品，从以下分析就可以看出来。 1、原理上来看 酵素是一种酶，酶的功能就是促进新陈代谢。如果人体缺乏酵素，新陈代谢就会出现障碍，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。所以补充酵素，就能促进新陈代谢，可能就有减肥的效果。而且酵素能清除血液内的有毒物质，使得血液循环正常，血液循环加快，更顺畅，人体就不那么容易积累脂肪，这样的话人体也就能瘦下来。 2、从成分来看 新谷酵素是天然谷物的提取物，即有纯天然的基础，也有特色纤维成分和酵素纯正的很好的效果。所以对于营养排毒来说，就同时有了减轻身体负担的作用，达到很好的减肥的作用，效

荞麦茶什么时候喝好 荞麦茶饭后饮用效果好。 荞麦茶含有膳食纤维，膳食纤维在吸附食物里的油脂时，能够调节人体的新陈代谢和生理功能，并且促进肠胃的蠕动，在消化的时候还可以带走更多的能量，也能够带走体内多余的脂肪。同时还能够吸附并排除肠道里面的垃圾和宿便，也能够解除减肥者便秘的烦恼，所以应在饭后饮用。 荞麦茶一天吃多少合适 一般一天食用20～40g最好。 荞麦茶性寒味苦，常食用可提高自身免疫力，有效预防高血脂、高血压等。但凡物都要适量，否则适得其反。当然荞麦茶亦如此，所以在食用荞麦时，一般一天食用20～40g最好，一天分2～3次饮用，每次泡用5～10g，且每次冲泡3～4次即可。若是肠胃不适的人，食用时控制在30g以内，以免引起肠胃不适。 哪些人不宜喝荞麦茶 1、低血糖的人不宜喝荞

糖尿病热量计算方法和三餐分配 糖尿病人应该根据自己的体重来估算每日所需总热量，再将这些热量分配到不同的营养素， 建议的营养素比率为： 碳水化合物50～60% 脂肪20～30% 蛋白质10～20% 每1克营养素的热量： 碳水化合物 4卡 脂肪9卡 蛋白质4卡 卡路里需求(大卡) = 健康体重(kg) × RMR数值 × 活动强度指数 RMR怎么算 ： 年龄在20岁以上公式如下 男生 RMR(kcal/kg/d)=25.44-0.01807×年龄(岁)-0.1448×体重(公斤)+0.03797×身高(公分) 女生 RMR(kcal/kg/d)=23.1811-0.01807×年龄(岁)-0.

榴莲发苦怎么回事 一般情况下榴莲肉发苦是因为熟过头了而引起的，如果是是甜中带点微苦是正常的，如果还带有酒味的话，估计是变质了，最好不要食用。 另外新鲜成熟榴莲的果肉颜色是一种嫩黄色的样子，在打开以后有自然的香气出现，但是有一些榴莲在打开以后，就会发现果肉已经变色，有些发黑，散出来的气味也有让人反感，那么这时就完全可以断定，这种榴莲是已经变质的水果，是不能再食用的了。 食用榴莲注意事项 1、榴莲好吃，但不要一次吃多了，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。这样就得不偿失了。榴莲的果肉软软的，如果不够软或一次吃不完，可以逐瓣包上保鲜膜冷冻。冻过再化开的榴莲会比冻之前软，味道却依旧浓烈。 2、莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可

花椒熬水喝对身体有什么作用 1、驱寒止痛 花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。 2、缓解痛经 对于女性来讲，子宫偏寒的大有人在，所以多由痛经的情况。可以用花椒、生姜熬水服下，祛寒通经血，腹痛也会有所缓解。 3、缓解牙痛 如果牙痛的话，可以在痛牙上面放几粒花椒，能够缓解疼痛。受伤出血也可以用花椒泡水，能够加速伤口的愈合，消炎杀菌，防止细菌滋生加重病情。 4、增强免疫力，预防流感 春季流行病多发，免疫力低的人群在春季容易经常患上轻感冒。喝花椒泡水就能够比较好的预防这些小疾病，花椒里的挥发油可以增强人体内巨噬细胞的吞噬活性，进而能够提高人体对细菌的免疫能力。如果你觉得身体抵抗力不好、常感冒，不妨每天用花椒泡水喝，免

白芷的功效 祛风，燥湿，消肿，止痛。 治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣。 1、《本经》：主女人漏下赤白，血闭阴肿，寒热，风头(头风)侵目泪出，长肌肤，润泽。 2、《别录》：疗风邪久渴(久渴或疑作'久泻')，呕吐，两胁满，风痛头眩，目痒。 3、《药性论》：治心腹血刺痛，除风邪，主女人血崩及呕逆，明目、止泪出，疗妇人沥血、腰腹痛;能蚀脓。 4、《日华子本草》：治目赤胬肉，及补胎漏滑落，破宿血，补新血，乳痈、发背、瘰疬、肠风、痔瘘，排脓，疮痍、疥癣，止痛生肌，去面皯疵瘢。 5、《滇南本草》：祛皮肤游走之风，止胃冷腹痛寒痛，周身寒湿疼痛。 6、《纲目》：治鼻渊、鼻衄、齿痛、眉棱骨痛，大肠风秘，小便出血，妇人血风眩运，翻胃吐食;解砒毒，蛇伤，刀箭金

炖鸡汤不能放什么香料 因为鸡汤本身的味道非常的鲜美，所以一些味道本身较重，会掩盖鸡汤鲜味的东西是不适合放的，比如八角桂皮花椒辣椒香叶之类的，这些香料本身就有它独特的味道， 放入后口味会大打折扣，还有黄豆酱、甜面酱、辣椒酱这些调料和鸡肉的香味相抵触，炖鸡加入大料和料酒会改变鸡肉本身的味道和口感，因为鸡肉炖熟后原汁原味本身就非常鲜美，再放入不必要的大料反而掩盖了鸡肉原有的鲜香，香料味太重的话，给人口感是一种奇怪的味道，失去了鸡肉原来的清香。 还有一些酱料也是不合适的，比如豆瓣酱、黄豆酱、牛肉酱等，这些重口味的调味料也都是不宜放入的，这里说的是炖鸡肉，也就是整鸡剁成小块后烧制或者煨汤，如果是烧鸡翅根或者是鸡腿等，喜欢也是可以放入少许的。 炖鸡汤不适合放什么菜 芹菜:芹菜本身气味浓郁，如果炒鸡搭配芹菜还可以，但是炖制是没有人放

灌汤包怎么吃不烫嘴 灌汤包正确的吃法是" 轻轻移、慢慢提，先开窗、后喝汤。" 1、你拿起筷子，夹起，轻拢慢捻抹复挑，力度恰好，小笼包仿佛呜咽一声——这是轻轻提。 2、手要稳定，眼要盯紧，四肢紧张，腰马合一，手臂从蒸笼上移动到面前的关键部位，缓缓放入姜丝醋碟——这是慢慢移。 3、沾一下便收，防止过凉，再提起它，唇齿开启，舔舐，咬下——这是开窗。 4、对着半透明般的褶皱轻吹一口气，赶紧把嘴凑上去，深深吸了一口，小笼包也已浑身酥软、烂醉如泥，鲜美的汁液如琼浆——这是喝汤。 灌汤包哪里最正宗 1、开封灌汤包 开封灌汤包是河南省开封市的特色小吃。开封小笼灌汤包外形美观，小巧玲珑，皮薄馅多，灌汤流油，味道鲜美，清香利口，还被人说为“放下像菊花，提起像灯笼”这样一种称法。以开封第一楼的小笼

茶叶蛋用什么茶叶煮 煮茶叶蛋用红茶煮最好。并不是越贵的茶叶煮出的红茶就越好吃。红茶煮出来的鸡蛋不仅色泽鲜艳，而且香而不涩，因此做茶叶蛋选择原料时最好用红茶。此外，煮茶叶蛋时一熟即可，不宜长期蒸煮，否则会使鸡蛋变性变质，吃起来又脆又硬，口感不好。 茶叶蛋用红茶的原因： 红茶香浓甘甜、没有苦味，煮出来的茶叶蛋香并且颜色鲜亮。 红茶不伤胃，因为其他的茶叶中所含的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，而红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量少，对胃部的刺激性就小了。 很多人用绿茶煮，其实不是很好，因为绿茶有少许苦味，煮出来的茶叶蛋略带涩味。而且，绿茶性寒，不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。 家常茶叶蛋简易做法 做法一： 一、材料 鸡蛋8个、八

前列舒丸的功效与作用 前列舒丸具有扶正固本，益肾利尿之功效。主治肾虚所致的淋证，症见尿频、尿急、排尿滴沥不尽;慢性前列腺炎及前列腺增生症见上述证候者。 前列舒丸的药性分析 处方：熟地黄、薏苡仁、冬瓜子、山茱萸、山药、牡丹皮、苍术、桃仁、泽泻、茯苓、桂枝、附子(制)、韭菜子、淫羊藿、甘草。 组方分析：方中熟地滋阴补肾，填精益髓;山茱萸补肝肾，并能涩精;山药益气健脾，补肾固精。三药相合，扶正固本，滋阴养肝肾，共为君药。薏苡仁、苍术、茯苓健脾除湿，助山药之健运;牡丹皮活血化瘀，清泄相火;冬瓜子、泽泻利尿消肿，并防熟地滋腻恋邪，为臣药。佐以桃仁活血化瘀;桂枝、附子、韭菜子、淫羊藿助命门以温阳化水，摄纳浮阳，引火归原，意在“阳中求阴”。使以甘草益气健脾，清热，缓急止痛，调和诸药。诸药合用，共奏扶正固本，益肾利尿之功。