冬虫夏草哪些人不能吃 1、婴幼儿 3周岁以下的孩子不能吃冬虫夏草，《医学源流论》：“小儿纯阳之体，最宜清凉。” 意思是说三岁以内的小儿生长发育旺盛，其阳气当发，生机蓬勃。而冬虫夏草总体上有助阳的功效，所以对本身阳气旺盛的小儿来说反而起到不好的作用，可能诱发宝宝机体免疫紊乱，出现胃肠及其他疾患。此外，凡男童在9岁前,女童在8岁之前，也不适合用冬虫夏草进补，可能会引起性早熟(内分泌系统的常见发育异常)。而对于青少年而言，身体修复能力强，没有必要吃虫草，对于体质较弱经常生病以及小儿哮喘等特殊病症需要虫草改善者需要遵循医嘱定量食用。 2、湿热体质者 湿热体质者经常吃冬虫夏草会加重湿热体质，需要与其它化湿气的药材配伍使用。 湿热体质表现为面垢油光容易长豆、口苦臭、苔黄腻等特征，即面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒

小麦胚芽糖尿病人能吃吗 糖尿病人可以适量吃一些小麦胚芽，小麦胚芽拥有10%的膳食纤维，膳食纤维能促进肠胃蠕动、顺畅排便，且能避免餐后血糖突然飙高，对于血糖控制也有帮助。 除此之外， 小麦胚芽中还含有二十八烷醇， 具有增加免疫力和抗诱变的作用， 还可以刺激葡萄糖氧化酶发挥正常活性， 从而起到降糖的作用。 小麦胚芽不适合人群 尽管小麦胚芽富含许多必需的维生素和矿物质，但并不是人人都适合，黄淑惠表示，有2种人要避免食用小麦胚芽： 对麸质、小麦过敏者，如乳糜泻患者、食用麦製品会胀气不适者。 肾功能不佳者，如慢性肾衰竭、洗肾病患。 糖尿病患者不适合吃什么食物 1、含热量较高的食物：如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常食用，选用时应计算热量。 2、含糖量较高的

补肾 该食品可以快速提高机体热量，能够起到补肾健体的作用。 以形补形 因为中医所说的以形补形的说法很准确，吃牛 鞭有很好的壮 阳作用。含有丰富的蛋白质，肾阳虚引起的阳 痿有很好的效果。 壮阳 该食品既然都壮 阳作用，那么对遗 精早 泄也一样有很好的效果。 固精培元 该食品中的蛋白质可以生精固本，对精子数量和质量有很好的提高作用。 强筋壮骨 该食品中的蛋白质、脂肪含量很高，对腰膝酸软，体虚汗出，精神不振也有很好的作用。

木槿花什么时候开花 木槿花6-9月开花。 木槿花色彩艳丽，是作自由式生长的花篱的极佳植物，适宜种植于道路两旁、公园、庭院等处，木槿花的花大，单生叶腋，直径5～8厘米。单瓣或重瓣，有白、粉红、紫红等色，花瓣基部有时红或紫红，质轻，微香，味甘。以朵大、色白者为佳。花呈不规则形，基部钝圆、柄短、苞片一轮。 木槿的开花时长 木槿从花开到花落：一般每朵是3~5天。有夏天和秋天开的，因各地开的时间不大一样，北方晚一点，南方早一点，一般一朵花从早晨5点多的时候开始开，晚上7点多的时候就凋谢了。所以叫朝开暮落花。有一些品种早晨的时候是白的，慢慢变成粉红色，到快凋谢的时候变成红的，所以也叫娇容三变，或芙蓉三醉。 木槿花的花语 坚韧，永恒美丽：木槿花生命力极强，花象征着历尽磨难而矢志弥坚的性格，也象征着红

米酒加红糖能发奶吗 米酒加红糖可以起到一定的发奶效果，对于产后乳汁分泌量少的产妇，就可以通过多吃红糖米酒来促进下奶，而且对于刚刚生产完的产妇来说米酒加红糖还能够起到非常好的补气血效果。 米酒加红糖下奶做法 材料：米酒400g、红糖100g、生姜9片、鸡蛋3个 做法： 1、生姜切片切丝都可以 2、鸡蛋几个也都随意，不过放太多容易 3、喜欢吃红糖可以多放点，不喜欢太甜就少放点，最好是那种深颜色的红糖，那样味道更浓 4、先将水和生姜放锅里煮开，然后加入米酒和红糖，等开了之后再加上鸡蛋，搅拌，是鸡蛋成蛋花。水开就可以吃啦。 发奶食疗方推荐 1、黑芝麻粥 原料：黑芝麻25克，白米适量。 做法：将黑芝麻用水洗干净捣碎，再把白米

白酒和啤酒哪个更伤身 在同等条件下，喝啤酒对人体的伤害能稍小一些。 因为啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒不但不容易醉人伤身、少量引用反而对身体健康有益，但是，过量的摄入容易使身体能量过剩，进而导致肥胖，还会损害身体肝脏和肾脏、影响心血管健康，而且大量的摄入啤酒还会麻痹神经，降低大脑的反应速度，降低食欲。 白酒不同于啤酒、黄酒、果酒等等，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇。白酒具有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。 饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低,促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。但是，过量饮酒，会酒精中毒即乙醇中毒，对人的损害，最重要的是中枢神经系统。 近年动物实验研究表明，在几种经常

乳癖消片吃了会回奶吗 目前暂无证据表明哺乳期服用乳癖消片会引起的回奶的，但为了宝宝的健康建议在服药期间建议先停止喂奶，待停药后2-3天再喂奶比较安全。 哺乳期的妈妈们一般乳房出现肿块的时候可以先自己进行按摩，用热毛巾热敷，顺着乳腺按摩，帮助通经活血，如果情况没有改善要记得咨询医生的情况，乳癖消一般是可以使用的，但是要注意用量以及个体差异。 服用乳癖消片注意事项 1.忌食辛辣、生冷、油腻食物。 2.糖尿病或患有其他疾病者，应在医师指导下服用。 3.带下清稀者不宜选用。带下伴阴痒或有赤带者应去医院就诊。 4.脾胃虚弱，尤其是脾胃虚寒者慎用;月经量多者不宜服用。 回奶药物有哪些 1、口服或外用中药类回奶药：如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆

红参的功效与作用 引用《本草正义》：红参「气味浓厚，色亦重浊，具有温养生发之性，今用之于脾肾虚寒，真阳衰弱及中气不振，阴寒用事诸证，功效甚捷」。 1、辅助糖尿病的治疗 从红参中的人参皂甘成分，特别是人参皂甘一Rb2，可以明显地改善高血脂及促进肝的蛋白质代谢、并且抑制实验糖尿动物的高血糖。可用于糖尿病者调理及辅助之用。 2、调节血压的作用 红参的功效与作用有降低血压及升高血压的成分，因此红参对血压的调节有双向作用(即可以同时升高血压及降低血压)。有调查显示，由于长期服用降血压药物而造成生活质量欠佳的高血压患者，在服用红参后， 有89%患者的生活质量有所提高，具体地说，即疲倦感、渴症、失眠、性功能等都得到改善。高血压患者，在血压未稳定时服用红参，请谘询医师。建议最好在血压稳定后服用。 3、防癌、抗癌的作用

梭子蟹要蒸多久才能蒸熟 关于梭子蟹要蒸多久才能蒸熟要根据螃蟹的大小和火候而定，梭子蟹有的可重达上斤，若是上斤重的梭子蟹整只上锅蒸那时间差不多在15分钟左右，宁可多蒸一会儿将其蒸熟透，也不要让其不熟，不熟的梭子蟹是不能吃的。若是将梭子蟹切成小块蒸，那时间可控制在8-10分钟左右，这个时间蒸出来的梭子蟹味道刚刚好。 梭子蟹清蒸的做法 1、清洗梭子蟹，主要是背部和腹部褶皱处要刷洗干净; 2、将梭子蟹腹部朝上放入盘中，在梭子蟹上放几片生姜，滴入少量黄酒; 3、上火蒸15-20分钟。 4、准备蘸料：生抽、香醋、姜末、葱末，搅拌均匀，备用。 梭子蟹选购技巧 1、把蟹壳尖角对光，如果肥那里就不透光。 2、按蟹脚，最后面的的两个蟹脚，用点力按，如果按不动说明越肥。

TOP.8 柠檬 49mg/100g 你以为第一名是酸酸的柠檬吗?你的资讯已经过时啦!虽然柠檬当中的维他命C不是第一名，但丰富的钾元素以及其他膳食矿物质，的确让许多重养身的人为他着迷。 TOP.7 柳橙 59mg/100g 香甜的柳橙，光是他的味道就以舒解了不少人忧愁的眉头，你知道疗育的柳橙也富含了维他命C等丰富的营养素吗?当你郁郁寡欢，不房吃一颗柳橙，让他为你拂去忧愁，再把你的容颜变得美丽。 TOP.6木瓜 74 mg/100g 味道较特殊的木瓜，是一些人水果中的黑名单之一，但这也没办法否认含有丰富酵素、包含维他命C及其他维生素的成分。吃木瓜不只改善肠胃问题，也使你更加抗老化、皮肤变得更透亮。 TOP.5凤梨 78.9 mg/100g 酸酸甜甜的凤梨不只富含

抗癌防癌 菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。 清化血管 菜花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。 解毒肝脏 多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。 维C使者 菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，研

高血压藠头可以吃吗 高血压可以适量吃一些藠头，藠头是一种药食同源的珍品，具有“增食欲、助消化、解疫气、健脾胃”等功能，能帮助抑制胆固醇合成和降低血压，从而预防动脉硬化症和心血管疾病。 藠头的保健功效 1、天然的抗氧化剂 自由基对人类细胞的伤害，使它与各种慢性病画上等号，与癌症的发生更是密切 ; 医学界对癌症病人体内所测得的自由基浓度永远比一般健康人高出许多，而抗氧化剂则是消除自由基最直接的解药。 2、有助于防治糖尿病 科学家发现，蒜精可以明显的抑制某些葡萄糖的生成酵素，却有助于肝脏中与葡萄糖代谢作用相关的酵素之作用，因为藠头同时可以使血液中的三酸甘油酯浓度下降(一般糖尿病人血中之三酸甘油酯浓度都很高)，因此，多吃藠头也同样有助于糖尿病的防治。 3、防治心血管疾病 藠头中的

　　女人30岁，对于女人来说，就会面临一个很严峻的问题，女人到了30岁，肌肤弹性就会下降，那么怎么办呢，护肤品已经不够掩盖衰老的问题了，下面小编要介绍你5种抗衰老的食品，就不用担心你的肌肤衰老问题了。 　　1、绿茶 　　如果你正在寻找一种更加健康的饮品来代替早晨的咖啡，为何不来一杯清香宜人的绿茶呢，绿茶含有大量的抗氧化物质。研究发现，绿茶除了能提高身体的新陈代谢水平还能够降低患心脏病。癌症的危险性。但在喝茶时一定要选择绿色有机茶，而不是茶饮料。 　　2、深绿色叶类蔬菜 　　菠菜，散叶甘蓝以及芥菜叶等蔬菜，深受营养学家们的青睐，因为这类蔬菜含有丰富的抗氧化物质，纤维素以及铁元素。在食用这些蔬菜时，可以添加一些大蒜、橄榄油或柠檬汁，这样既能增添一些风味还无损其中的营养成分，值得尝试。 　　3、强化谷物 　　每日获取铁元素最快捷的方式就是食用含铁的强化谷物。摄取足量的铁质对于防止

吃红豆薏米祛湿多久能见效 需要喝至少一个月才能够见效，并且要坚持。 薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 薏米和红豆被很多人戏称为“祛湿双雄”，理论上来说，它们的祛湿功效是有目共睹的。不过，说多久能祛湿也不确定，这得根据个人体质而定，总要吃到三五次才会有食疗的作用，吃一次就想解决什么问题的话不太现实。反正呢，多吃几次，效果总是有的，只是有的人效果更好，有的效果缓慢的问题。 注意：薏米虽好，但便秘、尿多者及怀孕早期应忌食。吃薏米会使便秘加重的，因为薏米是“利水渗湿”的，水从尿道里排走了，肠道里就干燥了。还有，怀孕早期的孕妇吃多了还可能流产。 红豆薏米

茵陈的副作用有哪些 1、茵陈被很多乙肝或者其他肝脏疾病的患者当做治疗用药，但其实茵陈是否能单独用于乙肝治疗还有待考证 ，用量过大可引起头昏、恶心、上腹饱胀、灼热感、腹泻、急性黄疸性肝炎、急性胆道感染，严重时出现心律不齐，甚至死亡。所以选用茵陈，要在医生的指导下进行，以免增加身体负面影响。 2、大剂量应用茵陈可造成房室传导阻滞及室内传导阻滞。 茵陈的主要功效 1、保护肝脏 绵茵陈是中医内科常用来治疗肝胆疾病的主要中药材，能促进胆汁分泌，有利胆退黄疸功能，对于传染性肝炎如A型肝炎、B型肝炎及C型肝炎，造成的肝机能损伤，有不错的修復效果，可保护肝臟。 2、清热利尿 茵陈有清暑解表、利尿消肿功效，常被民间做为利尿消肿良药。 3、降血降压 茵陈能使高血脂动

菠菜 菠菜的热量低，必需营养素含量高，是对抗贫血的首选食物。 菠菜含有维生素A和维生素B群，这些都是增强免疫系统和对抗疲劳的必需营养素。 菠菜中的铁、锌和钙的含量有助于血红蛋白的产生，能重建血液循环，进而改善组织的氧化作用。 最好摄取至少半杯菠菜(75克)以达到20%的铁质需求量。 燕麦 燕麦除了是铁质的来源之外，还含有维生素和抗氧化剂，是治疗贫血的关键食物。 燕麦中大量的营养物质能帮助氧气和营养物质运送到全身，防止身心低落。 每天吃2到3汤匙的燕麦(20到30克)，直到贫血得到改善。 鸡蛋 经常食用鸡蛋是一种习惯，帮助保持身体活力。 鸡蛋含有必需的胺基酸和矿物质，这些营养素能产生血红蛋白和抗体。 其营养物质有助于

真空密封 保存红枣最好的办法采用真空包装，既避免了红枣接触外界，又防止了细菌滋生。将真空包装好的红枣置于干凉处存放即可。 开水烫后再密封保存 想要避免红枣长虫，可以将红枣先用开水烫一下，这样可以杀死里面的细菌和虫卵，然后将烫好的红枣晒开后放在干燥的密封容器内保存。 食盐保存法 除了以上两种方法还可以选择用食盐保存法，一般建议1000克红枣，可以用精盐25克，把盐放入炒锅加热消毒，晾凉后备用。在容器内放入一层红枣后便放入薄薄一层精盐，直到把全部红枣放入后，再在最上面撒一层精盐，然后盖盖封存。由于食用精盐有杀菌保鲜的功效，保证了红枣的质量。又因为甜的食物稍加食盐可以甜中加甜，所以不会使红枣变咸。

启脾丸有什么副作用 启脾丸的副作用尚不明确。 启脾丸主要由人参、白术(炒)、茯苓、甘草、陈皮、山药、莲子(炒)、山楂(炒)、六神曲(炒)、麦芽(炒)、泽泻等制作而成，属于中成药，一般来说副作用是很小的，只要按照医嘱或是说明书使用是不会出现副作用的。　正确的用药，合理的用药是治疗疾病关键的一步。大家应该保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果服用启脾丸7天后症状没有缓解就应该及时就医了。 服用启脾丸的注意事项 1.忌生冷油腻及不易消化食物。 2.婴幼儿应在医师指导下服用。 3.感冒时不宜服用。 4.长期厌食、体弱消瘦者，及腹胀重、腹泻次数增多者应去医院就诊。 5.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。 6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 7.本品性状发生改变

维c泡腾片用热水还是冷水泡 维c泡腾片一般建议用40℃的温水冲泡，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。一般宜用100~150毫升的温水浸泡，待完全溶解或气泡消失后再饮用。 维c泡腾片能天天喝吗 维c泡腾片不建议天天喝，如果我们身体的抵抗力比较差、免疫力低下，经常容易感冒的，可以适当的吃一些维生素C的泡腾片，如果没有维生素C缺乏建议就不要进行补充维C泡腾片。人体内需要的不止有维C,还有其他很多种微量元素。人的身体健康正是得益于其各种元素间相互均衡的结果。如果其中某一种元素过量，机体就会失去失衡，反而影响到人体健康。 维c泡腾片食用禁忌 1、冲服泡腾片最好选择陶瓷杯，避免影响泡腾片本身的营养和口感。

　　《饮食档案》是李碧华散文系列之一，共包括《焚风一把青》、《蟹壳黄的痣》、《红袍蝎子糖》、《牡丹蜘蛛面》、《水云散文》、《加一片柠檬》6本。《饮食档案》系列丛书从独特的饮食角度出发，绘声绘色、畅快淋漓地描述她所钟爱的饮食，充分调动了我们的视觉及味觉器官，使我们极其兴奋地投入到她所营造的氛围中去。《婴胎饺》、《小释迦》、《厚脸皮》……让你跌爆眼球;《蝎子糖》、《喝墨汁》、《胃结石》……让你视野大开;《美人酒》、《七分甜》、《合欢汤》……让你唇齿留香……随之，笔锋一转，各生各态，无所不及，有时尖酸刻薄有时柔情感性，以其独到的见解向我们阐述。