隔水蒸热 将糍粑放在盘子里,再放入蒸锅里隔水蒸热即可,是加热方式里口感最好的。 微波炉加热 将糍粑放在微波炉专用盘子里,稍微加热一下就好,时间千万别太久,时间长了容易变硬。 也可以洒几滴开水在里面,这样就不容易干了。这个加热方法很方便,但是口感不是很好。 一份红糖糍粑的热量是多少? 红糖糍粑.一份483千卡 慢走=151分钟 慢跑=36分钟 骑自行车=41分钟 游泳=35分钟 跳绳=20分钟 爬山=23分钟 羽毛球=43分钟 红糖糍粑的正宗做法 用料: 圆糯米400克、白糖10克、红糖100克+水70克熬煮成红糖浆、黄豆100克、食用油适量
桃胶泡发后可以放多久 桃胶泡发放冰箱保存最多可以放一周。桃胶泡发后要是多了用不完,可以放到冰箱保存,但是最好还是一周内吃完比较好。桃胶是植物桃树皮中分泌出来的树脂,颜色呈浅黄透明。桃胶采集期为夏季,经过水浸、去杂质、晒干而成,是南方常见的药材。桃胶一般保质期为两年,但是如果泡发再保存的话,常温下可放24小时,冰箱保存一周左右。 桃胶用冷水还是热水泡 桃胶冷水热水都可以泡。桃胶用冷水和热水泡的效果不一样,但是冷水热水都可以将桃胶泡发。用冷水泡桃胶优点为维生素损失小、营养成分流失小、口感好。缺点为速度慢。用热水泡桃胶优点为速度快,缺点为损失维生素,特别是维c,营养成分流失,口感不好。因此在选择是用冷水还是热水泡桃胶的时候,可以根据自己的实际情况选择,时间充足用冷水,不充足用热水。 桃胶怎么泡发 1、取
燕麦米要泡多久才可以煮 一般建议燕麦米提前浸泡2个小时,这样煮出来的燕麦米口感会更好,如果是用温热水泡的话时间可以缩短一些。 如果是用燕麦米煮粥的话和水的比例为100克米加水1500-----2000毫升,大火烧沸后把浸泡的米和水一起倒进锅里搅动续烧沸后,改成文火煮同时把锅盖盖上半个小时即可。 燕麦米煮粥注意事项 1、燕麦米不要洗淘,因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素,未来将会把燕麦素提炼为药品和保健品,对富贵病人有治疗作用。 2、建议用一般的铝锅或者沙锅煮燕麦米,不要用炒菜的铁锅煮,不然颜色不好看。 3、如果是用燕麦米煮饭,大米和燕麦米比例为1:1,或3:2,初次使用最好不要把燕麦米的份量放的太多,否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。 燕麦米的做法 燕麦米
吃皇帝柑容易上火吗? 不易上火。 农科院把皇帝柑、橙子以及普通的柑橘进行验证,检测出这三种水果的可溶性有机酸含量:皇帝柑0.48%;橙子0.57%;普通柑橘0.61%。 依此得出结果,皇帝柑比其他水果有机酸含量低,正常情况下平时别的水果可以一两个,那么皇帝柑吃到3-5个是没有问题的。 所以皇帝柑相对于别的水果而言,吃了以后不容易上火。 哪里产的皇帝柑最好吃? 广西武鸣区。 皇帝柑主产区分布在广东和广西两个地区居多。 武鸣区种植得比较多,这里独特的地理因素,使得皇帝柑明显比周边种植优质。 北回归线穿境而过,年雨水很充沛,阳光充足,在武鸣区成长出来的皇帝柑果型比别的区域大而更饱满汁多。 皇帝柑的营养价值 1、皇帝柑富含维生素C、果
产妇坐月子可以吃红糖糍粑吗? 可以吃,不过要适量。 红糖糍粑里面的红糖虽然吃了对女性有好处,但是红糖糍粑不建议多吃,因为糍粑是油炸出来的,坐月子期间还是尽量少吃这一类食物。 坐月子期间饮食宜清淡营养,少食多餐最佳,避免进食生冷辛辣刺激性食物。 红糖糍粑隔夜还可以吃吗? 可以吃。 天气热的话建议放在冰箱内,室温比较低的话可以不放冰箱。 隔夜的红糖糍粑口感肯定是没有现做的好吃,隔夜的红糖糍粑建议加热之后再吃,否则太硬。 红糖糍粑发酸了还能吃吗? 如果只是一点点酸的话,吃了问题也不大,但如果酸味较重的话,那还是不要吃了。 酸味的发生是糍粑中的淀粉已经发生变质造成的,为了健康着想,能不吃就不吃吧。
皮蛋是什么蛋 现在市面上的皮蛋一般是由鸭蛋或者鸡蛋制作而成的,不过大多数的皮蛋都是鸭蛋,因为鸭蛋个头比较大,而且蛋黄也比较大。 另外黄色的皮蛋多为鸡蛋制成,蛋清和蛋黄配料较少,放置时间短,称为“变蛋”。而黑色的皮蛋多为鸭蛋制成,蛋清和蛋黄配料较重,放置时间长,配料中添加了松枝柏枝,称为“松花蛋”。两种皮蛋都没有任何问题,可以放心食用。 其实皮蛋形成的基本原理主要是蛋白质遇碱发生变性而凝固。加工中所使用的生石灰(CaO)和纯碱在水中可生成强碱氢氧化钠。当蛋白和蛋黄遇到一定浓度的氢氧化钠后,由于其中的蛋白质分子结构遭到破坏而发生变性,蛋白部分蛋白质发生变性后形成具有弹性的凝胶体。 皮蛋的制作过程 1、料液配制 配方(以200枚鸭蛋计):纯碱1.55kg、生石灰4.4kg、食盐0.77kg、红茶末50g、
冰皮月饼可以快递吗 冰皮月饼理论上来讲第二天能到的地方是可以快递的,实际操作上会有点问题。 冰皮月饼理论上来讲是可以快递的,小伙伴们可以采取冰袋+泡沫箱的方式对冰皮月饼进行包装,然后再联系物流发货,但就算这样,也必须是物流最多第二天就到的地方,否则冰袋融化,高温会让冰皮月饼的皮变软变形,甚至坏掉。 但在实际的操作中,快递员可能不会收件,怕高温把冰皮月饼弄变质了。而冷链物流一般也不会对单件开放。所以,小伙伴们最好还是在所在地购买冰皮月饼哦,或者是跟快递小哥打好关系,毕竟淘宝店家也是这么包装着发过来了。 冰皮月饼快递是空运还是陆运 冰皮月饼不可以空运,采取的是陆运的方法。 因为冰皮月饼里有冰袋,空运不能通过安检。如果取出冰袋,冰皮月饼就会在二小时内坏掉,所以冰皮月饼无法空运,只能采取陆运的方式,
李子皮可以吃吗 李子皮是可以吃的,吃李子时可以连皮一起吃,但要清洗干净并适当在水中泡一段时间后再吃比较卫生。 而且李子的皮也是非常有营养的,李子的皮中含有大量的花青素,花青素有抗氧化的效果,还对心血管有保护作用,特别是对肝脏特别好。 之所以很多人会觉得李子皮的酸是因为李子皮含了较多的酸性物质,这些物质对人体并没有危害,但是其口感就会没有果肉那么好了,酸酸的果皮应该也是大自然进化中,果实为了自我保护的表现吧。 但是对于肠胃不好的人来说李子的皮确实不太容易消化,本来肠胃不好的人消化功能就差,李子是寒性的,对肠胃可能会有一定损伤,加上李子皮就更难消化了,所以肠胃不好的人吃李子可以去掉皮,但最好是少吃李子。 李子食用注意事项 1、俗话说“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人”,指的是青李子伤人,一般来说,只有青李子的毒性
黄精的功效与作用:抑制血糖过高 科学家在动物身上进行了实验发现,黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况,保持身体健康。 黄精的功效与作用:抗疲劳 日常服用黄精水,或者是黄精浸膏,能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候,其实不要一直用喝咖啡来提神,冲泡一杯黄精水,不仅能够提神醒脑,还具有保健身体的作用。 黄精的功效与作用:抗结核病 研究发现,黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用,而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说,患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝,能够很好的改善健康状况。 黄精的功效与作用:延缓衰老 研究发现,黄精在进入身体之后
柚子皮是干垃圾还是湿垃圾 柚子皮属于湿垃圾。 湿垃圾又称为厨余垃圾,即易腐垃圾,指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等易腐的生物质生活废弃物。 湿垃圾的投放中,纯流质的食物垃圾,如牛奶等,应直接倒进下水口;有包装的湿垃圾应将包装物去除后分类投放,包装物请投放到对应的可回收物或干垃圾容器。 容易混淆的垃圾分类 小龙虾:“小龙虾是湿垃圾还是干垃圾?”这个把所有上海人民搞得头晕脑胀的问题到了成都这边就变得容易多了。根据《条例》,成都的生活垃圾按照可回收物、餐厨垃圾、有害垃圾、其他垃圾进行“四分类”,是没有“干垃圾”和“湿垃圾”之分的,小龙虾的残渣应当属于餐厨垃圾。 外卖:由外卖产生的垃圾是巨大的,每天点外卖的你是否知道剩下的外卖该怎么处理呢?事实上,绝大部分吃过的外卖食物残渣部分都
亚麻籽油可以用来炒菜吗 一般不建议用亚麻籽油来炒菜,因为亚麻籽油中的主要营养成分a-亚麻酸(奥米伽-3)是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸,是一种非常难得的天然抗氧化剂,一旦被加热超过45度,这种营养成分就开始受破坏,温度越高、加热时间越长、a-亚麻酸被破坏的越严重,所以亚麻籽油不宜用来煎炸或者炒制。 如果想要在菜肴中加入亚麻籽有可以在炒制的时候少放一些油,待菜炒制半熟的时候,再加叁分之一量的亚麻籽油。 亚麻籽油的健康吃法 1、在早餐饮品中加入亚麻籽油,可以延长饱足感。 2、将酸奶与亚麻籽油混合,可以作为蛋黄酱的替代品或淋在喜爱的水果上。也可以按1:1的比例与蜂蜜调饮或冲鸡蛋汤。 3、将亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中,撒上喜爱的香料。 4、也可直接蘸面包、糕点等食用,味道醇香。
进口胶原蛋白牌子有哪些牌子比较好:Swisse 瑞思品牌 产地:澳大利亚 热销系列:Swisse西芹籽精华、Swisse蔓越莓胶囊、Swisse 护发护肤护甲片 评价:Swisse是澳大利亚的健康营养品牌,创立于1960年,大力发展是在1990年。Swisse产品很受欢迎,主要是它跟其它的胶原蛋白不一样。Swisse的本质其实不是胶原蛋白,而是促进形成胶原蛋白的VC和组成胶原蛋白的硅。胶原蛋白的形成放在体内的,喝进入的虽然不是胶原蛋白,但是在体内也可以形成的,从而起到补充胶原蛋白的作用。 进口胶原蛋白牌子有哪些牌子比较好:Doppelherz 双心品牌 产地:德国 热销系列:Doppelherz 胶原蛋白水解精华胶囊、Doppelher大蒜精胶囊、Doppelherz深海
糖尿病人能吃红薯粉条吗? 一般可以吃一点,但最好先咨询医生,每个病人情况不同。 说明: 糖尿病人可以根据实际病情适量饮食红薯粉条,严格控制含糖食物食入量。 建议糖尿病人要保持良好的生活习惯,避免摄入高糖的食物,同时要积极锻炼身体。 怎样区分红薯粉条的好坏? 1、看颜色和光泽: 好的粉条是半透明而且有光泽的,但有些红薯制造的粉条也会略微发黄、发灰,但都是接近原材料本身的颜色。如果粉条的颜色很浅很透明,而且没有光泽,那很可能就是假粉条或者劣质粉条。 2、闻香味: 好的粉条用热水泡过以后,会有淀粉或红薯、豆类的香气,不会有异味。假的粉条经常闻起来有发霉的味道,或者酸涩感,甚至不像食物的味道。 3、看柔韧性: 一般用手折一下,好的粉条晒干后比较脆,
西兰花是不会回奶的。 如果是哺乳期的妈咪大可以放心食用,因为西兰花并不具备回奶的功效,而且西兰花还含有丰富的维生素C,同时具备防癌抗癌的功效。但如果想要奶水更充足的话单吃西兰花是远远不够的,应当多吃吃一些乌鸡,猪蹄这种有利于乳汁分泌的食物。 在吃西兰花时要避免花椒、生姜等辛辣的调料,这些辛辣和寒凉的调味料是容易引起回奶的。 宝妈经验谈: 问题:请问哺乳期能不能吃西兰花?因为之前听说有的蔬菜水果会令哺乳妈妈回奶,那么西兰花会不会回奶呢?还有就是我想知道什么东西不要吃,能避免回奶? 回答一:西兰花可以吃,我了吃了,现在也没有回奶啊,我家宝宝五个月纯母乳另喂养的。 回答二:当然可以吃,西兰花营养丰富,最好了,等宝宝能吃辅食了,也给宝宝吃。回奶的有韭菜,麦芽,山楂,辛辣刺激的食物,下奶的有木瓜,鲫鱼汤
生蚝生吃怎么处理 1、清洗干净外壳 新鲜的生蚝在生吃前一定要先用刷子把外壳上的海藻及泥沙清干净。 2、撬开外壳 用干布包住清洗干净的生蚝,一手握稳,另一手用生蚝的刀从连结生蚝两面外壳最末端的接点附近插进去,再用力切断壳的连接点以后,就可以由后向前慢慢地打开生蚝壳,再用刀拨开黏在壳上的肌肉部分就大功告成了。 5、滴几滴柠檬汁 撬开后的生蚝可以滴上几滴柠檬汁,因为柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,它的酸汁有很强的杀菌作用,另外柠檬的香气可以掩盖生蚝的腥味。 吃生蚝注意事项 1、生蚝属于滤食性贝类,容易在体内富集致病性微生物,特别是诺如病毒和副溶血性弧菌等,一般建议加热后再食用。 2、生蚝是凉性的食物,不能吃太多,不能过量,防止出现消化不良或者是便秘。 3、如果生
剪除根部 新鲜猴头菇的根部是猴头菇发苦的一个重要塬因,因此在处理猴头菇前一定要把根部剪除干净,否则烹饪出来的蘑猴头菇就会带有苦味。 小贴士:如果是遇到子实体变红的猴头菇的话最好不要吃,因为这类的猴头菇也会带有苦味,并且烹饪时候不好清除苦味,只能做到轻微的减少苦味。 冷水浸泡 猴头菇用水清洗两三次,加水淹过。半小时换水(共两次),再等约两小时再换(两次),换水四次至六次,总共泡水至少5小时以上,最长可隔夜,不过长时间浸泡若是在夏天最好置入冷藏。 换水过程:先将猴头菇吸饱的水挤压出来,刚开始菇的中心还是硬的,只需挤出花朵部分,浸泡超过一小时后,菇应该已经软化,每次换水务必将水挤压出来,再清洗一两次挤压,才添加新水浸泡。 小贴士:苏打水在对猴头菇的苦味也有很好的清除作用,在用清水泡发开之后可用适量的苏打水
车厘子吃多了会中毒吗 如果大量进食车厘子是有可能引起中毒风险。 因为车厘子中一定量的氰甙,而且车厘子中含有非常丰富的铁元素,少食或正常食用不会有问题,如果食用过量有引起铁中毒或氰化物中毒的风险,或于短时间内出现头痛、头晕、精神混乱、痲痺等食物中毒徵状。 因此营养师建议成年人吃车厘子一次食用不要超过20颗,吃完后多喝点水。 食用车厘子注意事项 1、别空腹吃车厘子,胃酸与车厘子中的果胶结合,引起消化不良或腹泻等。 2、当车厘子梗发黑,表面暗淡及发黏,已经不新鲜了,不宜食用。 3、此外车厘子属于大热的食物,体质燥热者,吃太多会容易上火及便秘。 4、有虚热性咳嗽及伤风咳嗽患者亦不宜进食车厘子。
安利蛋白粉有激素吗 安利纽崔莱蛋白粉中的主要成分是大豆蛋白,大豆蛋白中含有一种植物性激素,即异黄酮。异黄酮被称为植物性雌激素,不过异黄酮不是一种对人体有害的激素,严格来说其实不能说它是雌激素,它只是与雌激素相类似,具有和雌激素类似的结构和特点,结构也相对稳定。异黄酮对人体无害。相反,异黄酮对人体还有着不可或缺的作用,是人体必需的营养素之一。 我们一般所说的激素是指雌激素,主要的作用是促进乳房、子宫和卵巢等的发育。而安利蛋白粉中的异黄酮的作用是用来保护血管的弹性,以此降低患血管疾病的危险。我们平时的饮食食物中就会摄取到异黄酮,比如说黄豆、黑芝麻等食物。异黄酮这种植物性雌激素的主要作用有: 1、对骨质疏松有一定的预防和改善作用。 2、可以有效预防乳腺癌。 3、对美容和延缓衰老有一定的效果。 4、预防心血管疾病的发生。
狗狗能吃李子吗 可以给狗狗适量吃一些李子,不过吃之前一定要先把核先去掉,因为多数瓜果类的种子含氰化物,可能导致狗狗下痢,呕吐和下腹疼痛。 除了李子外,桃子、荔枝、番石榴、芒果、雪梨等,这些都是含有大果核的水果,果核里含有有毒物质,狗狗嚼碎会使有毒物质溶解在胃液里,有可能导致狗狗中毒,所以如果要喂食吃必须先把果核去除。 适合狗狗吃的水果 1、香蕉:香蕉含蔗糖促进肠道中益菌比菲德氏菌增加,帮助肠道蠕动,特别推件给便秘或容易拉肚子的狗狗。 2、苹果:苹果含丰富食物纤维,果胶对体内排除毒素有功效。注意含有许多糖分,不宜食用过量。 3、酪梨:酪梨含大量蛋白质&维生素e,还有脂质。脂质中的不饱和脂肪酸能帮助狗狗毛发皮肤保持光泽美丽。有过敏状况狗狗非常建议食用。 4、西瓜:西瓜能补充水分消
电饭煲蛋糕如何脱模 电饭煲做的蛋糕做好之后不宜马上取出来,要等到蛋糕倒扣冷却后才可以拿出来,因为一开锅,冷空气跑进去,会凝成水滴,蛋糕就会塌陷。 具体做法: 1. 将烤网或冷却架提前放置在平整的桌面上,最好在烤网底部与桌面之间留出一定高度,便于通风冷却。 2. 将烤好的蛋糕连同模具一起,以开口朝下的方式扣在烤网上,静置冷却10-15分钟即可。 蛋糕倒扣注意事项 1. 蛋糕模具刚取出的时候很烫手,大家一定要用隔热手套或毛巾垫上再取,小心烫手! 2. 有的同学蛋糕倒扣之后表面会粘在烤网上,出现网格印,很不美观。这可能是蛋糕表面烤 的比较嫩,如果大家表面上色深一些就不会出现这种情况了。或者可以买专用的倒扣冷却架,这样就不会伤害表面了。 3. 有的同学问为什么倒扣冷却后蛋糕还会回缩,其实倒扣只是一个影响蛋糕形状的其中一个因素,还