生完宝宝怎么收腹简单方便 还真没有那么难
2017年11月23日 18:13阅读次数：150
生完宝宝怎么收腹简单方便。生完孩子，新妈妈看到自己的肚子都是一阵哀叹啊，毕竟生完后腹部平坦如初的还是很少见的。所以在产后我们收肚子的运动就要爆发了，那么要怎么简简单单可以把肚子收回去呢？一起来看看吧。
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生完宝宝怎么收腹简单方便 做家务瘦身
或许你以前很懒惰不想做家务，那么从今天开始做个勤劳的人吧，多拖地，这个方法可以运动全身，长期下去，你就会发现你肚子上的肉肉逐渐的消失不见了。
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生完宝宝怎么收腹简单方便 走路也可以减肥
平时走路和站立的时候，要用力收小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实，可能刚开始几天会不习惯也会不记得，但是一直坚持随时提醒自己“收小腹才能减肥”，久而久之，不但小腹会变得平坦，你走路的气质也会变得很迷人。
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