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山药怎么做减肥盘点5款山药减肥食谱

2018年08月19日 11:57阅读次数：696

标签：减肥食谱山药产后食谱

山药怎么做减肥呢?山药是一种低脂高营养的食物，很适合在减肥期间食用，本文就为大家介绍了山药怎么做减肥，大家一起来看看吧!

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山药酸酪乳

材料：山药、酸酪乳。

做法：

1.选用新鲜的山药30g，切块后煮熟至松软捞出。

2.放凉后加入半杯酸酪乳凉拌即可食用。

山药怎么做减肥盘点5款山药减肥食谱5

减肥食谱
山药
产后食谱

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