母乳有哪些神奇的力量

母乳是献给新生儿最好的礼物，那么母乳对宝妈有好处吗？我们都知道母乳是妈妈和宝宝情感的连接，其实母乳喂养的妈妈，比你想象中更厉害。接下来看看下文具体了解一下吧。

但凡经历过母乳喂养的妈妈，可能都体验过母乳喂养的艰辛。我们或许会陷入没奶，追奶，再拼命追奶的痛苦里，无限循环。在缺觉、涨奶以及乳腺炎的折磨里，无限挣扎。

经历过后，很多老母亲再笑着追忆起自己的哺乳岁月时，说着说着也都变成了一把辛酸泪。

哺乳期间，妈妈们除了拥有惊人的忍耐力之外，所分泌的乳汁，也具有神奇的力量。这种神奇的力量，主要体现在下面 5 点上。

母乳对妈妈有大大的好处

母乳喂养不仅仅对宝宝有利，对母亲的益处也是毋庸置疑的。

最直接的就是有利于产后恶露的排出，促进子宫的收缩和恢复。

同时，母乳喂养对于降低患卵巢癌、乳腺癌、骨质疏松、2 型糖尿病和产后抑郁的风险也有帮助。

偷偷告诉你，坚持母乳，也是最好的瘦身方式哦。

母乳是妈妈和宝宝情感的连接

母乳不单单是宝宝营养的来源，更是维系亲子关系的重要纽带。

小小的软软的人儿依偎在妈妈的怀抱里，吸吮妈妈的乳汁，喂奶的肌肤接触，快乐而幸福的感觉，让妈妈和宝宝的亲密和依恋也更紧密。

母乳能随时随地想喝就喝，给到宝宝最快速的反回应，这样可以帮助宝宝建立起最初的安全感。

母乳是宝宝最健康

最安全的口粮

很多科学研究都证明，母乳的营养能完美匹配宝宝的需求，营养成分高达 400 种。相比普通配方奶，区别不是一点点。

母乳中的乳糖、蛋白质和脂肪酸，全部都「智能」般匹配了宝宝所需，宝宝吸收起来更轻松。

而堪比黄金的初乳，营养价值更高，更多的蛋白质、盐分、抗体和免疫物质，对于新生宝宝来说，非常重要。

母乳的营养

是「智能可进化」的

母乳并不是一成不变的，它的分泌是一个动态变化的过程。

随着宝宝的月龄增长，宝宝不同阶段的需求不同，母乳中营养成分的比例也会发生改变：比如初乳的乳糖和脂肪含量低，更适合新生宝宝消化吸收。

而每一个妈妈，一天中的母乳也都是不一样：比如前奶的水分多，更能给宝宝补充水分；而后奶的脂肪多，能更好地填饱宝宝肚子。

所以，每个妈妈的母乳对于宝宝来说都是独一无二、「个性订制」的。

母乳能保护宝宝

让宝宝少生病

这个世界上，唯一能增强宝宝抵抗力的，就是母乳。

母乳中含有的溶菌酶，分泌性免疫球蛋白 A（sIgA）和乳铁蛋白，这三种结合在一起，能起到抑菌和杀菌的作用，帮助婴儿抵御感染和疾病。

而初乳，能保护新生宝宝的消化道粘膜，对抗多种病毒和细菌，阻止细菌、病毒入侵引发感冒或腹泻，降低过敏的发生率，对于早产儿宝宝更为重要。

有研究证明，母乳喂养的宝宝患中耳炎、肠胃感染、湿疹、哮喘、食物过敏、超重和肥胖、糖尿病、婴儿猝死等情况的概率都更低。