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牛肉怎么吃壮阳补肾 牛肉这样吃才能补肾

2018年10月16日 18:16阅读次数:1326
牛肉怎么吃壮阳补肾呢?牛肉是一种常见的肉类食材,都说牛肉营养丰富对身体好,那么牛肉怎么吃壮阳补肾呢?
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牛肉炖土豆

材料:牛肉、土豆、西红柿、葱头、葱、姜、八角、盐、料酒、胡椒、酱油、白糖、鸡精。

做法:

1.牛肉洗净切小块,放锅中加水、葱、姜炖八成熟(大约50分钟),葱、姜、葱头炒出香味。

2.下牛肉、西红柿、盐、料酒;加酱油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉汤,小火烧15分钟。加土豆块继续烧10分钟,放鸡精调好口味。

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