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自制土豆小饼干的做法 一岁以上的宝宝食谱

2019年03月20日 17:15阅读次数:0
一岁以上的宝宝适合吃什么?自制土豆小饼干怎么做好吃?土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。并且含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富呢!

一岁以上的宝宝适合吃什么?自制土豆小饼干怎么做好吃?土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。并且含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富呢!

适合:一岁以上的宝宝。

食材准备:面粉适量,土豆一块,宝宝油适量。

制作过程:

1.把土豆切成小块,放到蒸笼上蒸熟。

2.蒸熟的土豆捣烂,也可以用研磨碗捣烂备用。

3.把面粉,宝宝油,捣烂的土豆泥和到一起,揉成均匀的面团。

4.包上保鲜膜,静置大概20分钟左右。

5.去掉保鲜膜,把面团再揉均匀,用擀面杖擀成薄一点的面饼,用平时用的叉子在上面按一些孔。

6.这个时候宝宝就可以参与啦,给宝宝一些专门用来做造型的卡通模具,让宝宝自己去按下去,按好以后成型的小面饼就可以放到铺着硅油纸的烤盘上。

7.烤箱150度左右,烤10分钟左右。

烤好以后,拿出来放到一边,冷却至常温就可以食用了。这道自制的辅食加入了宝宝自己动手的乐趣,宝宝吃起来会更香呢。吃不完的小饼干还可以给宝宝放到玻璃瓶储存起来,第二天还可以吃。

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