夏季养生吃什么食物好
2019年06月19日 17:26阅读次数：129
夏季天气炎热，胃口不好，在炎热的夏天，我们都是通过冷饮来降温，其实这样对身体来说是很不好的，其实夏季养生也是很简单的，简单几个食物就可以让我们清热解毒，那么夏季养生吃什么食物好？
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蜂蜜
据《本草纲目》记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早起后，喝一大杯温蜂蜜水，有助于化解暑热。不过，一岁以内的婴幼儿、肝硬化患者不宜饮用。
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