站着的时候身体不自觉的往前倾,过一会儿感觉出现腰酸背痛的形象,并习惯性的捶捶腰来缓解腰部不适。
骨盆前倾的朋友,平时站立时会不自觉的想找个地方倚靠一下,感觉很疲累的样子。
当坐在椅子上的时候,总是不自觉地把腿盘起来,这不仅是骨盆前倾的表现,还是导致骨盆前倾的一个原因之一,若不及时改善会加剧骨盆前倾。
走路时容易0型腿或膝盖外向外屈,也说明骨盆有问题,有前倾的症状,若身边有这种情况的朋友,应及时提醒他,让她格外注意。
所有的鞋子一只一边磨损的特别严重,而另一边是好的,又或者走路时站不稳,容易绊倒,也都是骨盆前倾的表现。
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