如果女性身体缺少它，就缓缓再怀孕，不然将来追悔莫及

经常有女孩子询问好孕姐，“我有点贫血。这对怀孕影响大不大？一定要在怀孕前调理好？”

对此我给出的答案是肯定的，怀孕前一定要先将贫血调理好，因为怀孕后孕妈妈的血液要供应给两个人使用，这时候对血的需求量就会增大，即使是正常的女性怀孕后也会出现生理性贫血，更不要说贫血的孕妈了，因此怀孕前一定要把贫血调理好。

怀孕就像种庄稼，种子、土壤都要好。怀孕前患有贫血，就相当于种庄稼土壤不好，那么对胎儿的生长发育肯定是有危害的。如果患有贫血的女性怀孕前没有得到及时治疗，那么怀孕后可能会导致营养不良，加重贫血的状况，从而引起贫血性心脏病、产后出血、感染，甚至心脏衰竭等，而且胎儿也会发生宫内发育迟缓、出现流产、早产的可能。宝宝出生后也有可能会营养不良或者患上一些胎源性疾病，这是会影响宝宝一生的疾病，因此贫血的女性最好等到贫血治愈后再怀孕。

如果你被检查出缺铁性贫血的话，那么你首先应及时按照医生的知道服用补铁的药物，尽早纠正贫血。

等到贫血纠正后，继续按照医生的嘱咐服用补铁剂，例如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等等，切忌不可私自加大补铁药物的剂量，补铁的同时要记得服用维生素C，促进铁的吸收。

不贫血后时可以通过食补继续维持治疗，有些人认为吃红枣可以补血，其实是由问题的，红枣虽然含有不少的铁含量，但是不容易被人体吸收。还不如多吃点排骨、猪肝，补的有效果。另外鸡蛋黄、猪血、香菇、红色的瘦肉、猪的肝脏、大豆等都是补铁的佳品。