内分泌紊乱不能吃什么
2016年12月21日 13:56阅读次数：1444
内分泌紊乱不能吃什么?女性朋友内分泌紊乱的出现，跟饮食不当有很大的关系。以下这些食物都会加重女性的内分泌紊乱的情况，不宜过多食用，应注意。
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内分泌紊乱不能吃什么：牛肉
牛肉是营养非常丰富的肉类，但它其中有着可以促进睾酮分泌的动物性蛋白质以及锌元素，能够导致女性朋友内分泌的紊乱，所以，内分泌紊乱的女性最好不要吃牛肉。
注意：与牛肉相类似的还有猪肉的红肉部分，含有丰富的动物性蛋白质与锌，会促进睾酮的生成，女性朋友应避而远之。
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内分泌紊乱不能吃什么：西兰花
西兰花非常有益于身体健康，并且有着美容养颜的效果，但是，西兰花当中含有可以降低雌性激素的特殊物质，容易加重女性的内分泌紊乱，因此，女性朋友们在食用的时候应注意不要过量。
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