这么重要的日子里，颜值爆表的餐你怎么能不学

不少人觉得牛油果寡淡无味，今天教妈妈们一道让牛油果变好吃的魔法，把鸡胸肉和牛油果一起搭配，做成形状可爱的小煎饼，相信宝宝会爱上的哟！

适合年龄：10M+

菜谱做法

1

把牛油果拿到手里，用刀沿着牛油果外围划一圈

TIPS: 也可以把牛油果换成胡萝卜泥或者青菜泥。

2

握住牛油果扭一扭，掰开成两半

3

把核取出，用勺子把果肉掏出，压成泥

4

把鸡胸肉剁成泥

5

加入牛油果中，打入一个鸡蛋，再加入面粉，搅拌均匀

6

在不粘锅中刷入一层薄薄的油

7

倒入搅拌好的面糊

8

煎至两面微黄就可以出锅啦！

TIPS: 高颜值需要花一些小手段来达到，比如煎好之后用可爱的模具压出造型，然后再加上不同颜色的水果或者蔬菜搭配，这样就可以锁定宝宝的眼光啦~

Tips

牛油果一直是美国医生极力推崇的婴儿食品，是非常理想的婴儿"first food"，因为能促进宝宝脑部发育，还被称为“brain food”。牛油果还富含叶酸和铁，美容抗衰老，是孕期妈妈和爱美麻麻们的最佳水果之一哦。这道辅食可以加上调味料，做成适合成人的美食。