让宝宝健康又营养的小饼

之前又个妈妈很担忧的和我讲宝宝不爱吃辅食怎么办呀？宝宝越不吃婆婆就越追着喂饭，看各种育儿知识上面说了不要给孩子追着喂饭，这样对宝宝的肠胃和生活习惯很不好。但是又担心宝宝的营养跟不上。

我问过具体情况之后，告诉她给宝宝适当的改变下食谱呢。

很多家长估计也又这样的担忧：担心宝宝挑食营养跟不上，最后也顾不上是不是追着喂饭好不好这些了。先能好好的吃饱再说吧。关于追着喂饭可以看我之前写的文章：追着喂饭，真要到厌食症了才停止吗？

今天给大家带来一份营养又美味的辅食

莲藕豆腐鸡蛋肉末饼

步骤一：

锅里烧一点开水，然后切藕片，水开后把藕片过开水焯一下，把豆腐也焯一下。

焯过的藕切丁放料理机打成沫，肉和胡萝卜切沫，豆腐碾碎。这些全部放一个大点的碗里。前面切沫这些就没有单独拍图了。

然后打一个鸡蛋，放50克左右的面粉（如果没有面粉用淀粉也可以），看宝宝的口味，放一点糖或者盐调味就可以了。

不沾锅的话，锅里入一点点油，如果不是不粘锅稍微多一点油。

用大点的勺子压一下，成圆行即可。

煎到一边发黄，金色的就可以翻面，同样煎到黄黄的就可以起锅啦！

成品图还没有来得及摆盘就被嘟嘟迫不及待的尖叫声嚎走了，来一张她吃的图片吧！

希望她以后看到不会恨我！

补充：这款辅食适合11个月以上的宝宝食用。豆腐含有蛋白质、莲藕营养丰富，喜欢的话还可以换成胡萝卜沫。

宝宝其实也是视觉动物的，给你天天早晨吃白米饭估计你也会腻的呀，适当给宝宝换换口味试一试呢。