孕妇睡不着觉的小偏方：药材偏方

芦荟

在古代芦荟就被当作安眠剂，这是因为它有安定神经的作用，能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方法：每天就寝前服用1小杯，就可进入深层睡眠状态。

处方：芦荟鲜叶60克，酒1瓶，酸枣仁30克，夜交藤45克，茯神45克。

做 法：将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸入酒中，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。

功效：适用于长时间失眠症。

炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。

功效：养阴安神，清心除烦。 主治：用于虚烦失眠等症。 用法：水煎，于晚上睡前顿服。 原 料：夜交藤(何首乌的藤茎)60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。

做 法：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠即可。

用 法：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。

作 用：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用，还可以治皮肤瘙痒。

桑葚子20克，酸枣仁5克。

制用法：水煎服。

适应证：失眠血虚

孕妇睡不着觉的小偏方：民间偏方

1、取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;

2、取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之;

3、取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;

4、取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃;

5、取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服;

6、取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃;

7、取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙;

8、取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好;

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