孕妇手肿吃什么好 多吃这几类食物避免手变肥猪蹄
2017年09月19日 16:42阅读次数：165
孕妇手肿吃什么好?生理性的手肿会导致孕妇手部不灵活，不好看，除此之外并没有其他影响，准妈妈不用太过担心，但还是可通过日常饮食习惯减轻症状。那么，孕妇手肿吃什么好呢?
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孕妇手肿吃什么好：少盐食物
过量的盐会加重体液滞留，加重手肿的情况，所以，孕妇应清淡饮食，少油少盐。
高盐、加工、腌渍或罐头食物，手肿的孕妇都不宜吃。
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孕妇手肿吃什么好：适当的喝水
虽然孕妇手肿主要是因子宫压迫或摄取太多盐分所致，跟喝水没多大关系，但还是建议准妈妈适量喝水，尤其是手肿很严重的孕妇，应控制每天水分的摄入量。
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