立秋之后虽然天气没夏天那么热了,但是秋老虎依旧让人受不了,所以很多人还是会吹空调,但是这个时候吹太多空调很容易出现感冒发烧、腹泻、头晕等症状,所以建议大家还是少开空调,现在天气白天晚上温差比较大,比较热的时候吹吹风扇就可以了。
现在这个天气如果饮水量过少的话很容易导致缺水,为保证血液的稀释并有充足的血容量,水的摄入既要适量,还要适时。饮水量以每天尿量不少于1000毫升为宜,可少量多次饮水。
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