鸡肉炒藕丝怎么做好吃健康营养？今天小编来介绍一道简单易做的炒菜，色香味俱全！适合1岁及1岁以上的宝宝吃哦~ 先来认识一下这道菜吧 菜名：鸡肉炒藕丝 月龄：12 月+ 食材：鸡肉100克，莲藕1节，红甜椒半个，黄甜椒半个 辅料：橄榄油适量，盐少许 工具：普通锅 制作过程： 1.将鸡肉、红甜椒、黄甜椒洗净切成丝；藕去皮，洗净切丝。 2.油锅烧热，放入红甜椒丝和黄甜椒丝，炒到有香味时，放入鸡肉丝。 3.炒到收干时加藕丝，炒透后加少许盐调味即可。 推荐理由： 鸡肉炒藕丝除含葡萄糖、蛋白质外。 还含有钙、铁、磷及多种维生素，有益血补气的功效。 生藕性凉，做熟后由凉变温，既易于消化，又

宝宝6个月啦，可以添加辅食了。今天给大家介绍一款有润肠作用的宝宝辅食——土豆泥。宝妈们可以尝试一下哦~ 先来认识一下这道菜吧 菜名：土豆泥 月龄：6 月+ 食材：土豆半个 辅料：米汤适量 工具：普通锅 制作过程： 1.土豆洗净去皮，切成小块。 2.将土豆块上锅蒸熟，压成泥。 3.加入米汤拌匀，再上锅蒸10分钟即可。 推荐理由： 土豆含有特殊的黏蛋白，有润肠作用，适合配方奶喂养的宝宝。 土豆中还含有人体必需的多种氨基酸，维生素及钙、铁的含量也比苹果高很多，也适合缺铁性贫血的宝宝哦~

金针菇虾仁疙瘩汤怎么做好吃？今天就来一份鲜嫩水灵的金针菇虾仁疙瘩汤，疙瘩汤的搭配非常简单，虾仁、金针菇和面粉，这是最基本的配置，大家也可以加更多食材进去，如番茄、茄子、青菜等，口味多样营养丰富~ 金针菇虾仁疙瘩汤 推荐月龄：11月+ 使用厨具：汤锅 存储方式：推荐一顿吃完~ 食材表： 虾仁 / 10只左右 金针菇 / 一小搓 面粉 / 40g左右 （具体食材量见下图） 详细步骤看这里 1、鲜虾去壳去线，金针菇切段 2、碗里装一点面粉 非常啰嗦：面粉的量可以根据宝宝食量调整哈~ 3、手龙头开一点点，让自来水呈水滴状，然后把面粉碗放在下面，用筷子快速搅拌，呈一粒粒的面块

随着宝宝越长越大，很多妈妈会欣喜于自己的宝宝一天变一个样，但是越是这个时候就要加强宝宝的营养补充。我们建议您可以做一些辅食来帮助宝宝的营养吸收，但是在添加辅食的时候，希望家长们能够掌握正确的方法。同时避免一些自以为是的误区，以下就是我们总结了生活中妈妈们常见的几种喂养方式，希望妈妈们能够采纳我们的建议，相信使用正确的添加辅食的方法就一定能够帮助宝宝健康成长！ 1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。 每个年纪的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。 2、要讲究循序渐进的方法 开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，

虽然四个月到六个月之间的宝宝可以添加辅食了，但是妈妈们要注意的是，如果你们宝宝还不会挺舌反射这个动作的话，那么就不能给宝宝添加辅食！ 首先，我们先来了解一下什么叫做挺舌反射。 其实，所谓的挺舌反射指的是孩子的一种先天反射，也就是一种自我保护。简单地说，就是当食物送进宝宝嘴巴里面的时候，宝宝会用舌头将食物或者是调羹顶出去，防止异物进入喉部。该反射消失一般会看做是已经可以适当给婴儿喂养半固体或者固体辅食的重要标志。 所以家长们想要给宝宝添加辅食的时候，就要先尝试看看，如果宝宝的舌头总是顶着调羹，或者是不会吞咽食物，又或者是把食物都吐出来，那么这个时候就表示宝宝的挺舌反射还没有消失！此时，千万不要强迫宝宝吃东西，最好是耐心等到1-2周之后再做尝试。 如何正确给宝宝喂辅食 首先，妈妈们要先让宝宝坐在餐椅上面，让宝宝看见

生完孩子后有很多宝妈都选择了重回职场，这样一来想要让宝宝吃到母乳，就的提前存储母乳。那么关于母乳的存储我们需要注意什么？一起来看看吧。 母乳是婴儿最理想的天然食品。母乳喂养对婴儿具有增强免疫力、提升智力、减少过敏性疾病发生概率等诸多不可替代的优点。世界卫生组织建议对婴儿在生后6月内实施纯母乳喂养，并继续进行母乳喂养直至两岁甚至更久。 那么问题来了：回归职场的妈妈们该如何继续母乳喂养这件大事儿呢?对于习惯了两三个小时喂一次奶、家与单位距离遥远的职场妈妈来说，照旧每餐亲自喂养几乎是不可能完成的任务。 母乳能保存多久： 室温 25~37℃----4小时; 室温 15~25℃----8小时; 冰箱冷藏 2~ 4℃----24小时; 冰箱冷冻 -18℃以下----3个月 有条件的情况

宝宝出牙的时候有些会出现疼痛的感觉，那么宝宝长牙疼痛该怎么办? 宝宝长牙期吃什么好?下面就一起来看看小编的分享吧！ 宝宝长牙疼痛该怎么办? 1、按摩宝宝牙床 妈妈洗净自己双手，用一根手指轻轻来回按摩宝宝的牙床，这对减轻宝宝疼痛非常有效。如果妈妈没有时间这么做，使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有帮助的。 2、使用磨牙玩具 市场上销售的磨牙玩具种类很多，用安全坚硬的橡胶制成磨牙玩具非常有效。有一种中间注水的磨牙环也很有用，它可以放入冰箱稍加冷却后使用，冰镇宝宝牙床，能减轻疼痛。 注意：不能冰冻这种磨牙环，以防其过于坚硬而伤害宝宝的牙床。购买磨牙玩具要注意玩具不应含有容易被宝宝咬下的小部件，同时应选择宝宝可以两手轻松掌握的磨牙玩具。 3、使用磨牙食品 磨牙食品有很多优

孩子的升高受先天遗传的影响，还有后天的因素的影响，那么你知道哪些是影响孩子身高的后天因素吗？一起来看看吧！ “娘矮矮一窝”？ 春天是孩子长高的黄金季节，不过一直流传“娘矮矮一窝”的说法，意思是如果母亲身高不高，子女也不会高。 专家表示，“娘矮矮一窝”太过绝对，子女身高的确跟母亲的身高有关，不过这种遗传因素是受父母双方影响，母亲的遗传贡献率并不高多少。 遗传影响孩子身高，但究竟占多大的比重呢? 有人说高个子父母的孩子都特别高，似乎“高高得高”好像也并无道理。 以姚明一家子为例：姚明身高 226 cm，叶莉(姚明妻子)身高 190 cm，而姚明家可爱的8岁宝宝——姚沁蕾身高已经将近 160 cm。 我们知道孩子的身高受父母遗传的概率占到百分之70左右，所以说父母的身高对孩子的身高影响还是很大的。

母乳的作用会随着孩子慢慢长大而变低，渐渐的就需要开始停止喂养母乳。那么母乳什么时候停止最佳？让我们一起来看看吧。 相信大家都知道，对于婴幼儿来说，母乳喂养是最好的选择，比起配方奶来说，虽然配方奶已经在最大程度上模拟母乳的营养成分，但毕竟是人造，其营养价值仍抵不过母乳。 针对此，宝妈们是否考虑过母乳的营养价值又能够给宝宝提供多久呢？更为准确的说，宝宝的断奶时间应当是在什么时候呢？ 一般情况下，宝宝在半岁以前，如果宝妈们有条件，应当尽可能用母乳喂养，半岁以前的宝宝，他们的免疫力系统还很脆弱，需要母乳的营养成分来帮助构建，而健康的母乳对于宝宝来说，是最适合、最有利的口粮。 不仅如此，母乳喂养还能够增近宝宝和妈妈之间的感情，还能够加快宝妈们的身体复原！ 宝宝到了半岁以后，就需要开始为其添加辅食，这主要是因为随着宝宝生

婴儿戒夜奶的最佳时间是多少？戒夜奶的方法有哪些？宝宝由于刚出生的时候分不清白天和黑夜，所以吃奶没有昼夜之分，但随着月龄的增长，宝宝胃口也开始变得很好，一次能喝一百多毫升，等宝宝到了3-4个月的时候，夜晚吃奶的次数将逐渐减少，此时妈妈便可以给宝宝戒夜奶了。 首先，妈妈要弄清楚婴儿一般夜晚可以持续睡多长时间，比如新生儿虽然一整天都在睡觉，但无论是白天还是夜晚，睡2-3小时左右就会醒，因为肚子饿了要吃奶。随着月龄的增加，宝宝睡眠持续的时间也在不断加长，宝宝到了3个月的时候，一般夜晚可以睡上5-6个小时，这个时候妈妈就可以开始给宝宝戒夜奶了。 其次，3个月是一个非常关键的月龄阶段，如果宝妈未能让宝宝成功戒除夜奶，那后期就很难戒掉了，因为3个月之后的宝宝很多行为习惯会慢慢定型不好改，情绪反差也比较大，后期如果妈妈强烈给宝宝断夜奶，宝宝很容易产生抵触心理，喝不到他可能会坚

春天宝宝吃什么好长个？关于宝宝春天怎么吃？要知道春天是宝宝成长最快速的季节，家长可以合理安排宝宝膳食，让宝宝能够通过食疗方法补充需要的营养物质。那么，春天宝宝吃什么好呢？ 春天宝宝吃什么好：黄瓜 黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。宝宝吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。 春天宝宝吃什么好：黑木耳 木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。宝宝春季外出游玩、踏青，会吸入灰尘杂质等，吃木耳可以起到排毒清胃的作用。 春天宝宝吃什么好：莲藕 莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出

今天的问题有关宝宝“溢奶”，想必很多新手爸妈都碰到过这个问题，其实，1～2 个月的宝宝吃完奶后常常溢奶，大多情况下溢奶都是正常的生理现象，并不会影响宝宝健康。 宝宝为什么会溢奶 宝宝的胃和成人不同，呈水平位，要等他能坐起来后，才会慢慢垂下来，再加上宝宝的食道末端比成人松弛，所以喝到胃里的奶很容易反流回食管吐出来。 不成熟的消化结构容易让宝宝发生溢奶，如果再加上大人错误的喂奶方法，比如喂奶过多、吃奶时吞入大量空气、喂奶后频繁改变宝宝姿势，或者马上逗他玩耍等，都会让宝宝溢奶。 减少溢奶注意这几点 1、注意喂奶的姿势 尽量在宝宝清醒平静的时候喂奶，不要让他完全平躺着，头要高于身体，以免喝进去的奶又从胃里反流到食管里。 2、避免吞入过多空气 与喝母乳的宝宝相比，奶瓶喂养的宝宝更容易吞入空气，所以喂

奶粉和母乳的味道相信大家不会陌生。味道没有想象的那么好，但是宝宝们却非常喜欢。那么这是为什么呢？一起来看看吧。 奶粉究竟是什么口味？ 相信不少宝爸宝妈们刚给孩子买奶粉的时候，不管出于好奇属性还是吃货属性，一定都多多少少尝试过奶粉的味道。当然，很多家长都不太能够接受奶粉的口感——毕竟奶粉尝起来又淡又涩，尝起来不像牛奶不说，还有夹杂着一股腥味。 这么难喝的奶粉，宝宝真的喜欢吗？ 实际上，宝宝的口味和成年人的口味是不同的。 尽管对于我们而言，奶粉腥味太浓，甜香味又太淡，实在难喝至极。但是对于宝宝们而言却并非如此。当然，这种现象并不是因为我们的宝宝“口味奇特”，而是因为：通常情况下宝宝出生后接触到的第一个口感刺激就是母乳，母乳作为新生宝宝的美食，实际上也是比较“难喝”的。 准确来说，相比奶粉而言，母乳中含

都说宝宝3个月就会翻身了，有的宝宝不到三个月就已经练成技艺，有点宝宝过了百天仍是不会，早会的是否体质好？晚会的就一定体质差吗？ 宝宝能够控制头部之后，差不多在学习独立坐起的同一时间会开始学习翻身。他最终能学会从仰躺着变为趴着，然后再翻回去，这样，他就可以用这个新学会的本领来挪动一下自己的身体了。宝宝最初想要翻身，往往是为了得到旁边的玩具，或者是为了离你更近一点。 1、宝宝什么时候开始翻身 宝宝很可能早在2～3个月大的时候，就已经能够自己蹬着腿从趴着的姿势变成仰面朝天了，但可能要到5～6个月的时候，他才能从仰卧翻身变成俯卧的姿势，因为这个动作需要颈部和臂部的肌肉更强壮有力才行。 2、宝宝是怎样学习翻身的 在宝宝大概3个月大的时候，如果你让他脸朝下趴着，他就会用胳膊撑着，尽量抬高头和肩膀。这种迷你俯卧撑能帮助宝宝加

母乳喂养到一定时期就不能满足宝宝身体所需的营养了，这时需要给宝宝添加辅食，那么一般宝宝母乳喂养到多大最好呢？宝宝1岁以后，母乳喂养要怎么调整好呢?带着这些疑问一起来看看吧！ 太早断奶，担心宝宝吸收不到营养，身体差；坚持喂到宝宝一两岁吧，对于职场妈妈来说，的确也不是一件容易事。 宝宝2岁内母乳是最佳食物 新生儿在出生后至2岁之间母乳喂养为最佳食物，有助于增强孩子的抵抗力，减少疾病发生，建议妈妈们能坚持尽量多坚持喂养母乳。看看母乳的营养价值有哪些 1、6个月前的母乳宝宝 这时的宝宝有着妈妈身体带来的抵抗力+母乳给予的抵抗力双重保护。这个抵抗力可以保护宝宝在半岁内免受一般疾病的侵袭。 2、6个月后的宝宝 这时妈妈身体内带来的抵抗力消失，需要增强自己的抵抗力，此时母乳中的免疫球蛋白就会显得尤为重要。

美国儿科学会建议：孩子在6个月之前仅接受母乳喂养，大概到6个月的时候，就可以添加辅食了。 食物添加原则：婴儿米粉→菜泥/果泥→肉泥→蛋黄 6个月初次添加辅食，应该先尝试婴儿米粉，接受米粉后，添加菜泥（包括绿叶和茎状菜），再者就要考虑肉泥了，包括红肉（猪肉、牛肉、羊肉）和白肉（鸡肉、鱼肉），再是蛋黄。 但是，食材的种类有很多，并非所有食物都能随意上宝宝的餐桌。 不可吃粗粮 谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的。 粗粮含有丰富的B族维生素，可平衡饮食，促进牙齿、咀嚼肌的发育，预防龋齿、便秘。至于何时添加取决于宝宝的消化吸收能力。 一般1岁以后可以少量添加，每天添加量不要超过主食的1/4，因为宝宝体内的益生菌较少，粗

促进宝宝长高高的秘诀是什么？想要让宝宝长高有什么方法？春天的三个月里，万物在生根发芽，天地欣欣向荣，此时也是孩子长高的黄金时间，现代医学研究也证实：春季（3-5月）孩子长高的速度是其它季节的2至2.5倍，如何在春天里帮孩子长高高？ 有5个小秘诀，希望能够帮到每一个操心孩子身高的粑粑麻麻 第一点，也是最重要的一点：尽量少生病 孩子经常生病的妈妈都有体会，只要孩子一生病，保准瘦一圈，经常生病的孩子一定是面黄肌瘦的，每生完一次病，就像打完一场恶战，善后的工作少不了，基础又要重建，孩子身体需要花上很长时间才能恢复，所以温馨提示各位家长，千万别以为冬天过去了，流感也过去了，就可以放松警惕了。 二，充足的深度睡眠 对于睡眠，衡量的标准不仅是时间长短，还有深度，有些妈妈经常会跟我说，我家宝宝很爱睡，但再往细里一问，宝宝睡觉时会翻来覆去，

随着宝宝慢慢长大，一些甜食也会让宝宝接触到。那么问题来了，给宝宝吃糖时需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧啊。 宝宝什么时候可以吃糖？吃糖一定会导致龋齿吗？吃糖跟长胖有必然的联系吗？是不是吃糖越少越好？木糖醇适合孩子吃吗…… 对于宝宝吃糖这件事，你是不是也像下面这位妈妈一样？ 小慧小时候牙齿不好，牙疼的经历让她印象深刻，加上担心女孩子长胖了不漂亮，她平时严格控制女儿吃糖。朋友送的巧克力、各种糖果一律不让女儿吃；小朋友一起玩，别的小朋友分给女儿糖吃，她也不让女儿接；蛋糕、点心、冰激凌也是能不吃就不让孩子吃，要不就选择木糖醇的食物。 专家解读 小慧的做法不能说是错误的，但有点过分，对宝宝吃糖控制得太严格并不恰当，这样做或许会对孩子的心理造成一定影响，让孩子感觉压抑。你有没有发现越不让孩子吃什么他就越馋什么？像小慧

舒芙蕾松饼怎么做好吃？宝妈会做舒芙蕾松饼吗？与其说它是饼，不如说它的口感更像蛋糕，口感超级超超级松软！我保证宝宝只要吃一次就会上瘾~ 食材准备：低筋面粉40克、鸡蛋2个、酸奶35克、糖15克、柠檬半个、蔓越莓6克。 蔓越莓干切碎备用。 2 只鸡蛋，分离蛋黄和蛋清，各装在两只无油无水的大碗里。 蛋黄里加入35克酸牛奶，用手动打蛋器搅拌均匀。把面粉用滤网筛入蛋黄碗，充分搅拌均匀到没有结块，放在一旁备用。 蛋清中加入几滴柠檬汁，用电动打蛋器打发。没有柠檬汁的可以用白醋代替。打至粗泡加入1/3砂糖。继续打至细腻加入1/3砂糖。出现明显纹路加入剩余砂糖，打至提起打蛋头有小尖钩状就完成啦。 将打发好的蛋白霜，分2次加入到之前备用的蛋黄糊中，切拌均匀

怎么为宝宝做一份简单快手补铁餐？杂蔬鸡血粥怎么做好吃？帮助宝宝补铁吃什么最好？接下来看看杂蔬鸡血粥的做法。 杂蔬鸡血粥 食材 鸡血50克、胡萝卜20克、莴笋10克、白菜10克、莲藕10克、大米15克 标签 改善贫血、感冒发烧、不爱主食、混合搭配、各种粥类、8m+ 难度 ★ 标签所推荐月龄仅针对展示的成品图，可以根据宝宝月龄调整食材大小 1. 准备食材。 2. 大米洗干净放锅里加水，煮开后转小火。 3. 莴笋、莲藕、胡萝卜切碎待用。 4. 鸡血冲洗一遍后切碎。 5. 和胡萝卜、莲藕、莴笋一起放辅食机打碎。 6. 白菜焯水。 7. 取出切碎。 8.