亲亲宝贝小编提醒广大母乳喂养的妈妈，想要母乳喂养成功的进行到底，就需要妈妈们遵守一些规则，并避开某些禁忌，本文就告诉大家， 母乳喂养要避开的五大忌，一起来看看，你是否已经犯过错了。 　　一、忌丢弃初乳 　　什么是初乳：初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说是足够了。 　　初乳的作用：初乳，含有婴儿所需的全部营养，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外,初乳中含有大量的抗体和白细胞,是新生儿抵抗各种疾病的保护伞，它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素，锌是各种细胞、器官的组成成分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用，还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。据相关资料显示，新生儿最初的一个小时吃到初乳，将有效降低新生儿的死亡率。 　　初乳一定要喂：有些妈妈不知道初乳得好处，认为初乳量少，且颜色不好，就弃之不用，这是

　　对于母乳喂养的妈妈来说，有时候往往会因为一母乳喂养的一些传言而放弃哺乳，但往往这些传言都是没有根据的，本文就提醒母乳喂养的妈妈，如何克服母乳喂养的三怕，一起来了解下吧。 　　怕肥胖 　　现代女性在生育后，大都急切希望能恢复昔日苗条的身材，有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等的问题。广州市妇婴医院妇产科何平主任表示，造成身材走样并非母乳喂养所造成，恰恰相反，母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用。 　　产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因，正所谓“一个人吃两个人分量”，若能坚持母乳喂养，方可把多余的营养提供给宝宝，保持供需平衡。而且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。 　　怕劳累 　　剖腹顺利诞下女儿，罗太太总算松了一口气。痛楚、疲倦随之

　　对于初次接触母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养过程中，经常会遇到一些难题，本文就整理出母乳喂养的三个常见难题，这些难题很可能也是你会遇到的，一起来看看专家给出的解答与指导吧。 　　新生儿发热时能喂母乳吗? 　　发热是小儿常见的临床症状，可由多种疾病引起。有些妈妈看到孩子发热，就不敢喂母乳，这是错误的。母乳中含有较多的免疫物质，可使新生儿受感染的机会相对减少，发热的程度也相对减轻。另外，母乳中还含有大量的水分及多种微量元素，可供给因发热而丢失的液体及电解质，同时也供给了足够的热量。 　　因此，当新生儿发热时，不但可以正常母乳喂养，而且还要增加喂奶的次数。如果做到了这一点，新生儿不但不会因发热导致脱水，同时还能促进身体健康的恢复。 　　新生儿呕吐后能马上再喂奶吗? 　　新生儿刚吃过奶后，不一会儿就似乎全吐出来了，这时有些家长可能怕新生儿挨饿，马上就再喂。其实，遇到这种情况时，要根据新

　　母乳喂养进行时，每个妈妈抱宝宝的姿势都有些小差异，那你姿势都正确吗?在这里，亲亲宝贝小编就告诉母乳喂养的妈妈，如何正确的抱宝宝，如何让宝宝拥有一个舒服的姿势，一起来了解下吧。 　　无论选择哪种姿势，请确定宝宝的腹部是正对自己的腹部。这有助于宝宝正确的“吮住”或“攀着”。也不要仅以双手抱着宝宝，应将宝宝搁在自己的大腿上，否则，哺乳后容易发生腰酸背痛，影响休息。 　　1、搂抱(轻松且常用的姿势) 　　2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势(宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝) 　　3、紧抱或“象抱橄榄球一样”(可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲) 　　4、侧卧(可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压

　　在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮，不少人喜欢将这层皮去掉，这是不对的，因为这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。 　　法则1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮，不少人喜欢将这层皮去掉，这是不对的，因为这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。喂宝宝牛奶十大科学法则 　　法则2 每日喝牛奶不要过多 以牛奶为主食的宝宝，每天喝牛奶不得超过1公斤。超过1公斤时，大便中便会有隐性出血，时间久了容易发生贫血。 　　法则3 牛奶不可光照 牛奶在阳光下照射30分钟，维生素A和B及香味就会损失一半。 　　法则4 不要与酸性食物同食 因为这样会造成牛奶中蛋白与酸质形成凝胶物质，从而影响宝宝的消化吸收。 　　法则5 煮牛奶时不要加糖 牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质一果糖基赖氨酸，这种

　　很多妈妈抱怨宝宝吃饭慢，挑食偏食，吃得少，不爱吃饭，自己不能独立吃饭等问题，这的确是很大的问题，尤其是到了幼儿园，老师阿姨一般不会喂饭，孩子如果不能独立进食，如果吃饭挑食，吃一会就不吃了，自然吃不饱，也不利于孩子的身体健康。亲亲宝贝小编总结了以下有关让宝宝吃饭不再难的妙招的知识，愿给爸妈们带来帮助。 　　1、准备美味新鲜的食物，这个自然是十分重要的。宝宝嘴巴挑剔，对味道很关注。为此，一定要给宝宝吃新鲜的食物。比如说粥，饭，汤，面。最多吃两餐，不好吃的大人都吃不下， 何况是宝宝呢。 　　2、食物要有花样。不要天天只是吃白粥或者天天是肉粥，宝宝也会吃腻的，要变着花样做，比如说一周吃肉粥，但是可以再加红萝卜，南瓜，香菇等等。配菜也要仔细搭配，道理是一样的。宝宝不喜欢，你就变着花样给他做，总会有一样他喜欢的。 　　3、吃饭前半个小时禁止进食。尽量等宝宝比较饿才吃，这样吃得快。想想你肚子鼓

　　一般情况下，宝宝到了6个月就要开始添加辅食了。在辅食的制作上和选择上，还是有很大的讲究的。如何给孩子添加辅食?到底应该给宝宝吃什么样的辅食?这可给家长们带来了不小的纠结。 　　首先，从辅食的口感质地上来说，一定要软硬适当。6个月的宝宝大多正处在萌牙时期，宝宝的牙口不好，喂给宝宝的食物不能过硬，会很容易对宝宝的牙龈以及正在发育的乳牙造成伤害。并且若辅食过硬，宝宝无法充分咀嚼，容易给宝宝稚嫩的肠胃造成负担，导致消化不良。同时，萌牙时期的宝宝大多会有牙龈痒、流口水、喜欢啃东西的表现，那是牙齿发育给宝宝带来不适的结果。这时，就需要磨牙棒、磨牙饼之类的辅食，给宝宝的牙龈提供适当的按摩，缓解长牙带给宝宝的不适，促进宝宝长牙，锻炼宝宝的咀嚼能力。而过软的辅食则起不到如此作用。 　　从味道上来说，宝宝的味觉发展较慢，宝宝的肾脏还不能负荷调味品，要避免盐之类的调料。如果宝宝盐分摄取过多，会使体内

　　宝宝断奶，将是宝宝成熟的某种标志，也是每个宝宝成长必经的阶段之一。但是，给宝宝断奶又是一个无比漫长的过程，宝宝和妈妈都要渐渐适应和习惯脱离这种喂养方式。如何让宝宝断奶的过程更轻松、更自然?除了避免跟宝宝提吃奶的事情外，辅食添加和喂养将成为关键。下面，小编就带着妈妈一起学习一下宝宝断奶五大步骤! 　　母乳喂养的宝宝断奶前需要做哪些准备? 　　1. 学会用小勺——宝宝4个月左右，练习用小勺喂水和果汁。 　　2. 学会用杯子——宝宝5～6个月，开始练习用小杯子喝果汁。 　　3. 添加辅食——宝宝5个月左右，尝试添加辅助食品，练习咀嚼，品尝新口味。 　　4. 习惯喝配方奶——如果宝宝从来没有接受过配方奶喂养，不要指望他能顺当平稳地从母奶过渡到断奶。断奶前，先得逐步让宝宝习惯喝配方奶。

　　如何给孩子提供一个科学的、平衡的、合理的膳食?这是每一位做父母的应该了解的知识。下面介绍一些不同时期孩子膳食的安排及搭配。 　　一、新生儿期。此时，由于孩子才离开母体，胃肠功能非常弱，因此营养的来源主要靠母乳，母乳是此期婴儿最佳的选择。因为母乳营养丰富，糖、脂、蛋白比例合适、宜消化吸收，且含有婴儿所需的各种免疫物质，可预防各种感染性与传染性疾病。此期一般不用添中任何食物。若无母乳或母亲因病不能喂孩子，应选择婴儿配方奶粉喂养小儿，不宜用全牛奶等喂。 　　二、婴儿期。是指生后1～12个月的孩子，此时婴儿的生长发育非常快，尤其是前半年，其体重可达出生时的2～3倍，除继续以母乳喂养外，4个月后应逐渐添加辅食物，如面糊、米汤、菜汤、蛋、瘦肉、豆浆、饼干等，为1岁后逐渐断奶打好基础。此时添加食物应遵循下列原则：由稀到稠、由少到多，由细到粗，由一种到多种，并在小儿身体健康，消化功能正常时添加。

　　成长中的孩子特别需要全面均衡的营养，以满足生长发育的需要。现在孩子挑食，偏食厌食，再加上爱吃零食，长期以往容易造成营养素缺乏或不均衡。 　　现在人们的日常饮食越来越精细，清洗，加工，烹饪过程中国尝尝导致维生素及矿物质大量损失，所以需要全面补充。儿童维生素营养在“金字塔”的第二层，也是至关重要的一层，因此在金字塔中占据了相当的地位。每日蔬菜和水果摄入量300—400克，蔬菜与水果之比为8：1。儿童在补充足量的五谷类时也要多吃些蔬菜水果来补充维生素。 　　在日常饮食生活中，我们很难判断孩子缺乏哪些维生素及矿物质，所以需要补充全面配方的维生素矿物质剂才能全面保障孩子的健康。维生素和矿物质之间具有协调作用，全面补充才能相互促进吸收利用，达到更好的效果。 　　维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，多见于2-5岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件

　　怎样喂养才能让宝宝获取更多的营养健康成长?下面将要告诉您的就是健康宝宝的喂养秘诀： 　　1、饮食要注意酸碱平衡 　　食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。 　　2、饭前喝汤好 　　小儿饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。 　　3、吃好早餐 　　一日之计在于晨，早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意，小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制，发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%，午餐 占40%。晚餐占30%。 　　4、午餐前不要让小儿饮纯果汁 　　果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午

　　维生素是人体必需的一种维生素，缺乏维会导致免疫力下降，容易遭遇疾病的侵袭，所以我们要注意补充维，尤其小宝宝抵抗力较弱更要适量的补充一些。 　　维生素A：维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，不仅普遍存在发展中国家，而且存在于发达国家。维生素A缺乏多见于0-6岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时，由于普通的面粉中不含维生素A，极其容易造成维生素A缺乏，缺乏维生素A会使小儿抵抗病毒能力下降、生长发育缓慢。 　　维生素B：处于生长发育中的孩子们，好动，活动量增加，要及时增加与热量代谢相关的维生素B族，其中维生素B1被称为大脑及肌肉的维生素，维生素B2在食物加工时极其容易损失。 　　维生素C：维生素C影响儿童牙齿、骨胳的形成，缺乏后可使牙齿、骨胳变得脆弱，容易发生损伤和折断。因此儿童缺乏维生素C可以影响牙齿的生长和骨胳的形成。 　　维生素D：维生素D是一种特殊的维生素，

　　宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。 　　了解宝宝变瘦的状况和原因 　　有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子吃的食物多，摄入的营养素也应该多，就能长得胖。 　　这样的宝宝很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，怎会长好?如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。再就是宝宝的能量消耗大于摄入，

　　鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，是营养丰富的食品，其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿和青少年身体发育特别需要的物质。但是，鸡蛋在吃法上应该注意二个“算计”和三个“不宜”。 　　二个“算计”是： 　　1、算计好食量。一两岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1个或1个半鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄研碎食用，以后逐渐加至1/2—1个。如果吃得太多超过了孩子的需要，孩子的胃肠就负担不了，就会导致消化和吸收功能障碍，引起消化不良和营养不良。 　　2、算计好煮鸡蛋的时间。煮鸡蛋的时间一定要掌握好，一般8—10分钟，煮得太生，蛋中的抗生物素蛋白不能被破坏，使生物素失去活性，影响机体对生物素的吸收，易引起生物

　　给宝宝吃水果要讲个科学适度，否则，在给宝宝带来口福的同时，也会带来祸患—— 水果病。年轻妈妈可一定当心哦! 　　菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，可以导致一些幼儿过敏，出现四肢及口唇发麻、多汗，或出现风疹块、眼结膜出血、哮喘，严重的小儿可见血压降低、休克、心动过速、面色苍白、意识不清。 　　给宝宝吃菠萝要切成薄片，用盐水浸泡，或加热煮。有过敏史的孩子最好不要吃菠萝。 　　荔枝肉中含有一种甲基环丙基甘氨酸，可以导致血糖降低，并使肝脏脂肪变性，孩子多吃可能出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志不清，严重者出现抽搐甚至死亡。 　　橘子中含有大量胡萝卜素，短时期摄入过多，肝脏不能及时转化，过多的胡萝卜素随血液到全身各处，使皮肤出现黄色。同时伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。

　　“我的孩子半岁了，开始添加辅食了，孩子的饭里能不能加油呢?”“我的孩子一岁了，每天吃多少盐合适呢?”经常会有家长询问何时能吃“油和盐”以及“怎么吃”的问题。 　　半岁后可吃植物油 　　从婴儿的生长需要来说，越小的婴幼儿对于脂肪的需求越大，因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量。 　　根据世界卫生组织、中国营养学会有关婴幼儿膳食营养的要求，半岁以内的婴儿最好的食物是母乳，孩子通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用，半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了。 　　6个月之后，孩子开始添加辅食，从添加一些烂饭、烂面条、米粉等辅食开始，这个时候可以适当加“油”了。但是，这个油也是有所选择的，麻油、橄榄油等植物油都是不错的选择，其中麻油不仅能提供热能，

蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B1、B2以及多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜，为孩子增加营养或为了使其大便通畅。但是现已证明，1周岁以下的宝宝不要吃蜂蜜！ 原因： 1、蜂蜜中含有肉毒杆菌，1岁以下的宝宝肠胃比较娇嫩，不易消化，可能会引起肉毒杆菌的中毒，其症状表现为为便秘、头颈部肌肉软弱、吮乳无力、吞咽困难、眼睑下垂、全身肌张力减退等 2、蜂蜜中含有肉毒杆素，吃的时间久了尤其是女孩子就会容易导致性早熟。 3、婴儿的味觉在出生后是不健全的，只有在4个月以后才开始建立，如果过早地给宝宝添加太甜的食品，如蜂蜜，则很可能会影响宝宝将来的味觉功能。 4、周岁以内婴儿的饮食结构应是母乳加添加辅食，不主张给宝宝额外添加别的食品，即便是很有营养的蜂蜜。

　　对于人工喂养的小宝宝，妈妈除了为宝宝选择健康安全的奶粉外，奶瓶和奶嘴的选择也至关重要，希望家长们能重视起来，本文就整理出有关宝宝奶瓶和奶嘴选择的相关注意事项和技巧，分享如下，以供家长们参考。 　　奶瓶和奶嘴--奶瓶分为玻璃奶瓶和塑料奶瓶，它们各有利弊. 玻璃奶瓶虽然有点沉，但具有不易损害、耐热性强、易于清洗的特点。而塑料奶瓶因为质地轻，具有携带方便的，优点，但容易损坏，易沾污渍且使用寿命短。所以需要结合各自的优点和缺点选择适合宝宝的奶瓶。 如果两种奶瓶按需要分开使用那则是更明智的。 　　面对材质不同、吸入孔的大小多种多样的奶嘴，恐怕你很难选择吧。 但如果不试一试的话，就不知道它的质量好坏，所以首先还是先买那种看上去感觉不错的。作为一般的标准来说，选用真空奶嘴S图。 　　如果感觉奶嘴很难吮吸的话，可以考虑更换其他型号的。奶嘴能吸，但是不通畅的话，可以调整奶瓶盖的松紧，这样也许牛奶就

　　亲亲宝贝小编提醒，对于人工喂养的宝宝，一定要考虑到它的健康安全，特别是常用的奶具，一定要定期的消毒，下面，我们就具体的来了解下，喂奶工具如何正确的消毒。 　　喂奶工具的消毒方法 　　奶瓶的奶嘴没有必要煮沸或者使用专门工具来消毒。特别是把工具放在消毒液中浸泡，从药物的危害性方面考虑是不推荐的. 另外，我也不赞成用微波炉杀菌。因为多多少少会存在电磁波，我担心容易滋生有害物质。 　　更好的方法是喂奶后立即用沾过水的奶刷把奶瓶、奶瓶盖、奶嘴等各个地方细致地清洗。这是最好的消毒方法。 然后!把奶瓶倒过来控水，放在通风日晒的地方即可。 我们基本只需要用水和阳光来消毒。据说把奶粉罐放在干燥阴凉的地方，可以保存一个月左右。 如果因受潮奶味变轻，不易溶解的话就不要再食用了。 　　把奶粉储存在冰箱里，取出的时候容易沾上水滴，而导致奶粉受潮，所以我不太推荐这样去做。 如果是双职工，家里需要高温封闭的

　　对人工喂养的宝宝而言，奶瓶是最重要的喂养工具，那么要给孩子备几个奶瓶才够用呢?奶瓶又需要更换吗?多久要换一次?这些问题对准妈妈们来说都是非常困扰的问题，本文就对这些问题进行正确的解答。 　　Q1宝宝出生前要准备几个奶瓶 　　A：依宝宝的需求确定数量 　　一般而言，母乳喂养的宝宝在六个月以前不需要特别补充水分，奶瓶的更换频率在4～6个月左右，所以在宝宝出生前，准备2支120ml的小奶瓶用来喝水或果汁，再准备2～3支250ml的大奶瓶，当妈妈上班或没办法亲自喂奶的时候，可以母奶挤到奶瓶里，放置在冰箱里，需要时再使用。 　　Q2一般多久换一次奶瓶 　　A：奶瓶奶嘴都要勤更换 　　奶瓶是有使用期限的，尤其是塑料奶瓶，使用一段时间后，瓶身就会因为刷洗和氧化，会出现模糊的雾状或奶垢堆积的情况，所以建议六个月左右更换一次。但如果表面有破损及磨损现象时，则一定要换新。玻璃奶瓶可以用得久一点