辅食添加是每个宝宝必须经历的，它是宝宝成长发育的关键，因此，父母一定要细心，在这里，专家对于辅食添加给出了几个好的建议，希望妈妈们仔细的看一看，并用心学习。 　　你是小家伙最好的模仿对象 　　在吃饭时，你可以坐在小宝宝对面，和他一起吃，让孩子看到你如何咀嚼，如何把东西送进嘴里，还有你愉快的表情，这些都是很好的行为示范。 　　从五六个月起，宝宝已经能够认识到周围人的表情了，他可以辨别周围人的表情是鼓励赞赏的，还是忧伤焦虑的。就餐时，和父母在一起的孩子，看到父母吃得很愉快，将盘中餐和喜悦结合在了一起，他也会受到感染的。这就是为什么全家人经常一起在良好的气氛中吃饭的重要性，即使孩子只有八九个月，他也需要这样的就餐环境。 　　当然，现代的生活方式，我们可能做不到天天都和全家人一起吃饭。但最重要的是，不要忘记这一点。 　　从辅食添加开始，培养孩子一生的口味 　　给宝宝制作辅食，一定要

　　辅食添加对宝宝的成长很关键，因此，需要家长们重视起来，特别是要掌握一些有关辅食添加的知识，才能让孩子健康的吃辅食，本文就整理出辅食喂养与添加的新观念，分享如下，希望妈妈们用心学习。 　　添加辅食从谷物开始，蛋黄添加应在9个月后 　　在传统的喂养方法里，宝宝吃的第一口辅食是蛋黄，这是担心缺铁性贫血的出现。但现在看来，这种添加辅食的顺序是错误的。 　　数据显示，至少有27%的家长把蛋类作为儿童的第一种辅食物。这一项目的负责人、华中科技大学同济医学院张建端博士说，国际医学界现已公认，蛋黄虽然含铁量高，但对于4个月左右的婴幼儿，蛋黄里的铁质难以被吸收。 　　数据显示，4—6个月完全母乳喂养儿童的辅食添加状况是，4月龄77.89%，5月龄87.01%，6月龄91.3%。这种数据是比较令人满意的。但是，辅食添加的种类、顺序还存在不合理的现象。 　　国际最新观念推荐：谷类食物尤

　　细节决定成败，人工喂养同样也如此，想要人工喂养的宝宝健康成长，家长一定要注意一些喂养细节，在这里，亲亲宝贝小编就整理出人工喂养要注意的5大细节，一起来看看吧。 　　1、奶具消毒 　　新生儿所用的奶瓶、奶头、汤勺、锅子等，必须每次消毒，并放在固定盛器内，最好是带盖的钢精锅中，以保证清洁和消毒质量。 　　2、奶液调配时间 　　牛奶是很好的细菌培养剂，要防止变质，宜根据季节掌握调配。炎热天，应尽量将煮过的牛奶安排在上午分次吃完，必要时刻每次煮沸后喂哺。 晚上的牛奶要煮沸后放在冰箱中保存，或者下午喂奶粉按喂哺时间随时冲调。动机，每日用奶可分上下午两次调配，煮沸好倒入已消毒的奶瓶中，喂哺时用热水温热即可。 　　如果用奶粉调制时，可适当减少水分(三分之一)冲制奶液成糊状后，吃时再用开水或热米汤添加至应给的水量。这样温度适合，不必再隔水温热，但盛器要严格消毒。若奶瓶中的奶未吃完，应倒入奶锅

　　人工喂养的宝宝，奶粉是关键的营养来源，有的妈妈可能会一次采购大量的奶粉囤在家，这就涉及到奶粉的保存了，那么如何保存奶粉呢。请看下文给出的详细指导： 　　1、奶粉的保质期一般是2年，保存期内可保持新鲜，开封前均应置于干燥、清洁处。勿存放在高照、高温、潮湿之处，勿存放于冰箱内。 　　2、奶粉开封后不宜存放于冰箱中。 　　奶粉放冰箱，一次次拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度变化，很容易造成奶粉潮解、结块和变质。如果结块一捏就碎，说明奶粉质量变化不大。如果结块较大、质地坚硬，说明奶粉已坏，应停止使用。开封的奶粉在室温、避光、干燥、阴凉处储存即可。 　　3、罐装奶粉，每次开罐后务必盖紧塑料盖。 　　袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口。为便于保存和拿取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内。量匙使用后不需再放入罐袋内，宜另行保存，请务使用沾水的量匙量取奶粉。 　　4、奶粉开封后使用时间有

　　人工喂养的宝宝，同样也可以健康的成长，但相比起母乳喂养，不得不说，还是存在一些缺点，本文就对人工喂养的缺点进行大总结，妈妈们一起来看看吧，希望看了这些缺点后，能重视起母乳喂养。 　　1.关于免疫物质的问题。 　　我们知道人乳中含有许多免疫物质，也可以称作抗病物质，对婴儿的抗病能力极有帮助。现在市面上有许多配方奶粉，其目的就是使奶粉的成分接近母乳，但是不管怎样配方，市售奶粉中都不可能配入象母乳一样的免疫物质。所以说：人工喂养孩子抗病能力较母乳喂养者差。 　　2.关于乳汁被污染的问题。 　　人乳喂养孩子十分干净，孩子不会因乳汁污染而生病。人工喂养用的是动物的乳汁，从动物身上挤出奶，经过运输、储藏、加工，在这里的各个环节中，动物乳汁都有被细菌污染的可能。许多人都知道人工喂养的孩子常会腹泻，除了动物乳不含免疫物质外，动物乳汁容易被细菌污染也是一个重要的原因。 　　3.关于营养成分的含

　　相比起人工喂养，奶粉喂养的妈妈可能会面临很多的困难，为了让奶粉喂养的宝宝健康的成长，在这里，亲亲宝贝小编就给奶粉喂养的家长几个温馨提醒，为了宝宝的健康成长，妈妈们一定要仔细的看看哦。 　　奶粉，不要换太勤 　　时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉，殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。 　　宝宝吃奶粉不要过量 　　做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗? 　　其实，对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成

　　虽然母乳喂养对宝宝和妈妈都是最好的，但坚持母乳喂养的妈妈前提是身体健康，如果妈妈出现以下状况，还是请暂停母乳喂养，以免因此以下这些因素，影响宝宝的健康，一起来了解下吧。 　　一、妈妈患有严重传染病时不能喂母乳，以防传染给宝宝。 　　如妈妈患有肝炎、肺炎等疾病时，就必须停止母乳喂养。 　　二、妈妈感冒发烧不得不服用药物时，可等病愈停药后再喂。 　　但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。 　　三、患有消耗性疾病，如心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可以授乳。 　　一般情况下，能够分娩的妈妈就能够哺乳，但更要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间，尽量坚持到宝宝四个月以后为宜。 　　四、妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停母乳喂养，及时治疗，以免加重病情。

　　母乳喂养，对宝宝和妈妈而言，既营养安全，又省钱省力，所以，产后妈妈都要尽可能的进行母乳喂养，在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈的是，为了母乳喂养的成功进行，一定要遵守母乳喂养以下4个原则： 　　母乳喂养原则之一 　　0～3个月的宝宝因为吃奶时很用力，容易疲劳，常会在哺乳时就睡着了。此时应该轻轻把宝宝弄醒，继续哺乳，不要让宝宝含着乳头睡觉。同时，母亲也不能在哺乳时睡觉，以免发生乳房堵住宝宝的口、鼻，导致宝宝呼吸困难或缺氧而窒息的危险。 　　母乳喂养原则之二 　　早产或出生时低体重的宝宝，医生的建议常常是从第2个月再开始单纯的母乳喂养。此时，母亲常会乳量不足，可考虑对宝宝进行混合喂养。在医生的指导下，适当补充各种维生素和微量元素，但切忌过量。以维生素A为例，如一天内达6000微克，一个月以后宝宝会出现食欲减退、皮肤红斑、听力减退、神经系统损伤等中毒症状。 　　母乳喂养原则之三 　　

　　断奶是每个母乳喂养妈妈都要面临的一件事情，这对宝宝和妈妈来说，都是一次不小的考验，那么如何才能断奶成功呢?在这里，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，春季才是断奶的好时机，一起来看看其它断奶要点吧。 　　断奶时间：一周岁的春秋季最佳 　　从科学角度来说，春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节，因为这两个季节气温适宜，孩子不易生病，而炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。 　　很多妈妈认为，母乳喂到六个月后就没有什么营养了，所以选择在宝宝六月龄时进行断奶。虽然六个月的宝宝断奶比较容易，但由于月龄比较小，能添加的食物种类较单调，因此断奶后宝宝可能明显消瘦，并伴有一些疾病产生。为了宝宝的健康，断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。 　　断奶过程：循序渐进巧用辅食

　　想要母乳喂养成功进行，新妈妈必须在生理和心理上都做足准备，同时也要了解有关母乳喂养的一些知识，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，母乳喂养成功的7个关键，希望新妈妈们能牢记在心。 　　一、 要保证妈妈有丰富的营养、充分的休息、良好的情绪及大量的汤水。 　　二、 尽早开奶，因为出生后20-30分钟宝宝的吸吮反射较强。这时是宝宝学习吸吮的关键时期。 　　三、 在哺乳初期乳量不足时，特别是在宝宝生后一个月之内，应尽量不使用奶瓶哺乳，避免宝宝出现“乳头错觉”， 发生拒食母乳的情况。 　　四、 提倡按需喂哺：初生婴儿胃容量小，宜少量多餐。当宝宝感到饥饿或母亲奶胀时就可喂哺，不需间隔3-4小时定时喂哺。需要说明的是，按需喂哺不等于宝宝一哭就喂，应排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适、情感需求等因素引起的哭闹，以免养成不好的习惯。 　　五、 让宝宝正确吮吸乳头：使

　　乳房是母乳喂养的重要“工具”，因此，在母乳喂养前，妈妈一定要做好全面的乳房准备，那具体应该做哪些事项呢?在这里，亲亲宝贝小编就整理出母乳喂养前要做的乳房准备工作，一起来学习下吧。 　　如果是过小、过大、扁平、假性，真性的凹陷乳头的妇女，在妊娠期间就应当在向医生咨询的前提下，采用以下方法对乳房进行护理。 　　1、乳头按摩：捏住乳头将其拉出后进行搓揉的按摩。 　　2、使用乳头牵引器进行按摩：用手指清清的挤压乳头牵引器上的橡胶球，(粉红色的部分)用来吸出乳头。 　　这些护理每天早，中，晚各做2-3次，每天坚持的话，会有较好的效果。 　　在生产之前也请不要忘记准备如乳头牵引器之类的辅助工具，在生产后，使用乳头保护器来进行喂乳，可以保证充分吮吸。在事先将熏蒸后的毛巾盖在乳房上，使乳房充分受热后，使用乳头保护器，虽然乳头的情况存在个体差异，但都必须解决宝宝吸奶的问

　　对新妈妈来说，在母乳喂养过程中，总是会遇到很多的困难和疑问，最常见的疑问莫过于以下3个了，在这里，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，一起来看看专家是如何解答这些母乳喂养的疑问的吧。 　　一、拒食怎么办? 　　小宝宝刚出生时，吸奶时间不长或不认真是相当常见的，但如果稍后仍有这种问题就必须注意了。有以下几种原因可参考： 　　1、呼吸困难。妈妈喂奶的姿势不正确，使乳房盖住了宝宝的鼻孔。此时，妈妈只需用手指压住宝宝鼻孔前的乳房便可;另外，可检查一下宝宝鼻内是否有异物，如有，就用干净的棉花棒沾湿，轻轻湿润宝宝的鼻腔(注意：棉花棒不能进入鼻腔过深)。 　　2、哭闹、烦躁。如果找不到任何造成宝宝拒食的明显原因，就要先检查一下他的尿布。如果没有尿湿，那么妈妈此刻最好先不要喂奶，而是抱抱他，跟他说说话或唱唱歌，只有在他平静下来时才可以喂他。 　　3、不认乳头。有些宝宝可能会因为喜欢用奶瓶，而不习惯

　　在补锌补钙全民普及的今天，却很少有妈妈知道补铁的重要性。人体中的铁元素有60%～70%存在于血红蛋白中，其余大部分贮存于肝、脾、骨髓等组织中，是人体许多正常生理过程中不可缺少的物质。铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。如果缺乏，会使血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应。 　　宝宝六个月，身体对铁的需求量激增30倍 　　宝宝六个月时，体重比出生时增加一倍，血容量增加一倍，宝宝每日需铁12mg，需求量较之前增加30倍。宝宝出生时从母体中获取的300mg的铁储备，在宝宝5、6个月的时候已经消耗殆尽; 　　母乳最大的缺点贫血食品，每升仅含1.5-2.0mg，但在宝宝6个月后，铁的含量已经非常少了。所以6个月后，妈妈要格外注意为宝宝补充铁。 　　缺铁对认知能力造成不可逆转的伤害 　　目前家长对孩子缺铁的重视程度还很不够。 缺铁对体智发育的不

　　孩子出生后，家长都非常关注他们的生长发育标准，对照这些标准看看自家宝宝是否满足。本篇小编为大家介绍6个月宝宝的发育指标，以及如何教养6个月的宝宝等内容。 6个月宝宝的发育指标 　　6个月的宝宝养育重点 　　1 养成良好的进餐习惯。 　　2 注意补充铁剂。 　　3 训练宝宝翻身。 　　4 时刻保护宝宝，防止宝宝玩耍坠床。 　　5 宝宝出牙时会烦躁，要安抚宝宝，缓解宝宝不适。 　　6 制止宝宝随意吃玩具的习惯。 　　7 让宝宝自己用手抓饭菜，提高宝宝进食的兴趣。 　　8 给宝宝做健身操，训练宝宝走路。 　　9 给宝宝读朗朗上口的儿歌，增强宝宝的语感。 6个月的宝宝养育重点 　　6个月宝宝的大动作发育：会俯卧打转360° 　　1 如果让宝宝仰卧在床上，他可以自如地变为俯卧位，坐位时背挺得很直。 　　2 当扶住宝宝站立时，能直立。 　　3 在床

　　严重缺钙的宝宝还会出现抽风、出牙迟缓、免疫力下降，经常感冒、发烧、拉肚子等等。还会影响到宝宝身体的正常发育，出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等症状。 　　虽然说宝宝钙摄入量达到标准，原则上是不需要额外补钙的，但是6个月宝宝身体长得特别快，对营养元素的需求越来越高，这就要及时给宝宝补充适当的微量元素了，钙剂就是其中一个“必修课”，而且补钙过程中，不能只看补钙补多少，还要看钙在宝宝体内是否得到良好的吸收。 6个月的宝宝如何补钙才科学 　　6个月宝宝缺钙的症状 　　6个月宝宝缺钙时并不难发现，缺钙的宝宝不容易入睡，入睡时也睡不沉，夜间常常突然惊醒，啼哭不止;对周围环境不感兴趣，脾气怪怪的，也不如以往活泼;即使天气不太热，穿的衣服不多，也会出很多汗;尤其是入睡后头部受汗水刺激，让宝宝躺着时不断摩擦枕头，久而久之后脑勺就会出现枕秃圈了。 　　严重缺钙的宝宝

　　又一波雾霾天气来临，如何调整饮食做好抗霾准备呢？别让雾霾“偷”走孩子的钙，下面推荐几款补钙“抗霾”食谱，可借鉴参考。 　　单纯补钙?不够!维生素D不能少 　　维生素D有助于钙的吸收、储存及利用，想要高效补钙，维生素D不能少!晒太阳可以保证足够的紫外线照射，预防维生素D的缺乏。然而雾霾天把太阳藏了起来，不知不觉影响了宝宝维生素D的吸收。现在市面上也会有一些维生素D补充剂，但是宝宝的消化吸收功能不比成人，若非谨遵医嘱，摄入量的多少不易把握。如果一不小心给宝宝服用了比较多维生素D，会使维生素D在体内蓄积过多，而出现食欲下降、恶心和消瘦的情况。除了常见的鱼类、动物肝脏可以帮助补充维生素D之外，蘑菇也能合成维生素D，进而帮助人体补充维生素D。另外，蛋黄也是维生素D的来源之一，一个蛋黄能提供给你每天约40国际单位维生素D。 　　只吃牛奶豆腐补钙

　　专家表示，孩子正确的吃水果可以补充维生素，提升身体免疫力，避免疾病的侵袭，但最好是吃应季水果，那么，在春暖花开的春季，孩子都最好吃点什么水果呢?请看本文为大家总结出来的这些： 　　1、草柑橘： 柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等成效，适用于身体健壮、热病后津液没有足口渴等症，榨汁或许蜜煎，医治儿童肺热咳嗽尤佳。 　　2、石榴： 石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液没有足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或许煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可医治小儿疳积、久泻久痢等。 　　3、葡萄： 葡萄养分丰厚，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小即等成效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，医治烦热口渴尤佳。常常食用，关于神经健康和过度疲倦均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相关于添加，是儿童、夫女和体弱贫血者的滋补佳品。 　　4、大枣： 大枣

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，牛奶虽然营养丰富，但是科学的饮用方法才能促进营养吸收，所以宝宝在饮用纯牛奶时，家长一定要注意避开一些健康误区，在这里，小编就提醒家长们，宝宝喝纯牛奶有以下这5大误区： 　　牛奶中加入果汁更有营养。 　　有些妈妈喜欢在牛奶中加些果汁，一方面宝宝喜欢，另一方面认为这样更有营养。专家指出，其实这是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化。建议妈妈将宝宝饮用果汁时间与喂牛奶时间隔开，二者中间隔一个小时即可。 　　牛奶应该煮开喝。 　　牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以妈妈给宝宝煮牛奶时，时间不要过长。 　　牛奶可以和稀饭米汤一起喂食。 　　有些妈妈习惯在牛奶中加一些稀饭、米汤再喂孩

　　孩子的健康成长与每日健康的饮食密不可分，很个家长都有着不同的饮食观，专家要提醒的是，其实家长有很多饮食观念上的错误，正是因为这些错误，在无形中伤害着宝宝的健康，本文就告诉家长们，以下10大饮食误区会伤宝宝的胃口。 　　误区1：早餐食谱单一 　　早餐是儿童摄取所需能量和营养(营养食品)的重要组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。有关调查显示，每天吃早餐的儿童中，男生的比例高于女生，且年龄越小，比例越高。在食用早餐的儿童(儿童食品)中，有一半存在安排不科学、食品种类单一、营养成分不均衡的现象，只有3成左右的父母在准备早餐时，注意了营养搭配。 　　误区2：孩子不喜欢吃这个，我就给他吃那个 　　孩子对新的食物会有拒绝，年轻妈妈要不断地尝试给他吃。如果宝宝今天不吃鸡蛋 ，明天你就不给他吃了，那样的话，宝宝就以为这是拒绝的最好办法，以后，他不但如此对待鸡蛋，而且还会拒绝其它食物。正

　　孩子饮食习惯的好坏，会直接影响到孩子的生长发育，因此，每个妈妈都应该重视给宝宝正确的饮食，在这里，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，孩子饮食习惯要注意7要7不要，一起来具体看看吧。 　　1、要吃多样化食物，不要挑食、偏食 　　世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。 　　2、要均衡地吃各类食品，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃 　　不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物，并注