在为宝宝添加辅食的过程中，新手妈妈们往往会由于没经验而做出很多有损宝宝健康的事情。比如几个月添加辅食好呢?宝宝辅食的第一餐应该吃什么呢?网络上总是有杂七杂八的答案，让妈妈们不知信好还是不信好。在此，小编根据相关专业研究为各位妈妈们解决困惑，希望能对妈妈们有所帮助。 　　1、宝宝的“第一餐”应该加什么，米粉还是蛋黄? 　　中国妈妈习惯给宝宝添加辅食的时候用蛋黄，认为蛋黄蛋白质比较高，有营养。但宝宝的消化能力能行吗?宝宝第一餐应该是蛋黄吗? 　　解答：曾在20世纪80年代，为了给宝宝补铁提出辅食添加首选蛋黄。蛋黄中含有铁，含有丰富的氨基酸，能够促进宝宝铁的吸收，及氨基酸可促进宝宝大脑发育。但是后来研究发现，尽管蛋黄中还有铁和维生素A等多种营养素。但是鸡蛋的营养素对于这时候的宝宝来说是完全没法吸收的，而且蛋黄中的铁也不容易被宝宝吸收。 　　此外，宝宝的免疫能

　　在我国，很多人都信奉“能吃是福”这么一句话，尤其是小孩子，吃得越多家长就越高兴，认为孩子吃得多就会长得高长得壮，但物极必反，如果孩子太贪吃，除了会出现肥胖的症状外，还有可能会变笨。 　　有些家长说，自己的孩子特别贪吃，无论看见什么食物都馋，一天到晚嘴不停，为了不委屈孩子，只好有求必应;有些家长还错误地认为，孩子吃得多就长得快。殊不知，孩子一味贪吃会伤害大脑。 　　贪吃会降低大脑的血流量。 　　人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在结状态，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。美国儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起肚腹胀满、消化和吸收不良，若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分

　　在婴儿中，有7%~8%的宝宝存在着食物过敏的现象，特别是一些宝宝喝奶也会过敏，这是怎么一回事呢?对于过敏的宝宝，妈妈应该怎么做才好呢? 　　腹泻、皮肤疹是食物过敏症状 　　在各种各样的过敏症中，最容易被妈妈忽视的就是食物过敏。宝宝一旦出现食物过敏，通常是以皮肤疹和肠胃道症状为主要表现，例如荨麻疹、眼皮和嘴唇水肿、口唇周围痒和感觉异常、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、舌头水肿、咽喉水肿，严重的甚至可能引起鼻塞、喘鸣，和过敏性休克的危险。 　　宝宝过敏的症状有时在吃完食物后立即出现，有时则要过几小时或数天后才出现，但大部分会是在吃下食物后的4小时内就出现不适症状。因此爸爸妈妈以及医师必须有高度的警觉、细心进行观察，这样才能找出确实的过敏物，以帮助宝宝获得正确的诊断与治疗。 　　为什么宝宝喝奶会过敏? 　　宝宝喝了牛奶就拉肚子，是对牛奶过敏吗?通常6个月内的宝宝饮食结构单纯，过敏主要由乳

　　母乳是宝宝最好的营养品，母乳喂养对宝宝的成长发育是最有帮助的。那么母乳到底含有什么营养成分呢?在不同时间生产的母乳的营养价值也是不一样的。一起来了解下吧。 　　母乳的营养成分 　　1、蛋白质 　　人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上，与酪蛋白的比例为2：1。牛乳的比例为1：4.5。乳白蛋白可促进糖的合 成，在胃中遇酸后形成的凝块小，利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中容易结成硬块，不易消化，且可使大便干燥。 　　2、氨基酸 　　人乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸结合，在消化过程中起重要作用，它可维持细胞的稳定性。 　　3、乳糖 　　母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能间接促进大肠杆菌的生长。另外，乙型乳糖还有助于钙的吸收。 　　

　　亲亲宝贝小编提醒广大新手妈妈，要想母乳喂养成功的进行，在母乳喂养上少走弯路，首先就要从正确的哺乳姿势开始。在这里，小编就告诉你，新妈妈须掌握的4大哺乳姿势，一起来了解下吧。 　　1. 半躺式 　　在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。 　　2. 榄球式 　　在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。 　　3. 摇篮式 　　摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过

　　母乳是宝宝最好的营养来源，但这并不意味着任何时候都可以进行母乳喂养，因此，掌握一些母乳喂养的禁忌也是相当有必要的，在此，亲亲宝贝小编整理出不宜喂母乳的10大情况，希望妈妈们能谨记在心，并有积极的避开这些情况。 　　【宝宝篇】 　　主要是患有特殊疾病的宝宝。比较典型的是半乳糖血症和枫糖尿病。 　　1.乳糖血症 　　半乳糖血症为血半乳糖增高的中毒性临床代谢综合征。半乳糖代谢中有3种相关酶中的任何一种酶先天性缺陷均可致半乳糖血症。患有这种疾病的宝宝一旦进食含有乳糖的母乳、牛乳后，就会会引起半乳糖代谢异常，致使1-磷酸半乳糖及半乳糖蓄积，从而引起其神经系统统疾病，导致智力受损。同时，有的宝宝还伴有白内障，肝、肾功能损害等。 　　在临床，急性半乳糖血症，宝宝会出现拒乳、呕吐、恶心、腹泻、体重不增加、肝大、黄疸、腹胀、低血糖、蛋白尿等症状;轻型的多无急性症状，但随年龄增长逐渐出现发音障

　　母乳喂养可不是想象中的那么简单，所以想要母乳喂养成功进行，必须掌握一些技巧，以便母乳喂养成功的进行。以下这6个技巧，就是母乳喂养成功的保障，妈妈们一定要牢记在心。 　　1、 孕期就应建立母乳喂养的信心 　　从一怀孕开始，准妈妈就应做好自然分娩和母乳喂养的准备，了解母乳喂养的好处，建立母乳喂养的信心。一个孩子和小牛、小马一样，会自己寻觅母亲的乳头，吸吮自己成长的乳汁，每个孕妈妈都有产生乳汁的本能。在孕期，孕妈妈不应穿戴有硬托的乳罩，会影响乳房的淋巴回流，影响孕期的乳房发育;孕末期时，孕妈妈就要经常的清洗乳头，使乳头具有韧性，为将来哺乳做好准备。只有有了母乳喂养的信心，才能在将来母乳喂养过程中克服困难，争取母乳喂养的成功。 　　2、 产后早吸吮 　　分娩后30分钟内应该积极的开始给孩子进行产后的早吸吮，这种早吸吮有利于母乳的及时排出，刺激母亲分泌乳汁。这是在医院当中完成的，医生护士

　　据相关调查所知，许多新手妈妈在母乳喂养的前期，都容易犯一些低级错误，如果不及时更正，很容易因为被些错误而影响到宝宝的健康，比如以下这10个低级错误，就是母乳喂养妈妈一定要避开的。 　　穿工作服喂奶 　　医护?实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒。细菌和其它有害物质?所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。 　　生气时喂奶 　　美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。由此提示，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 　　运动后喂奶 　　人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此状，故肩负喂奶重任的妈

　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈或者新妈妈们，想要母乳喂养成功的进行，一定要注意做好“三早”，那么什么是“三早”呢?专家告诉我们，这“三早”包括：早吸吮、早接触、早开奶，下面就由小编就一一为您介绍。 　　三早可在孩子娩出半小时内开始。 当孩子从母体娩出后有两种做法： 　　先断脐，处理好脐带后将新生儿赤裸地放在母亲胸前，让母亲搂抱自己的宝宝并让其开始吸吮。 　　未断脐就把孩子放在母亲胸前，母子肌肤相接并开始喂奶。 这两种做法均可行。 　　尽早吸吮母亲乳头可及早建立泌乳反射和排乳反射，并增加母亲体内泌乳激素和催产素的含量，加快乳汁的分泌和排出。 　　早开奶可以让孩子尽早获得营养补充，避免新生儿低血糖的发生，还可促进母乳喂养的成功。这时的初乳含有较多免疫物质iga和具有杀菌作用的物质溶酶菌等，可使新生儿少生病。最早的

　　亲亲宝贝小编提醒，对于人工喂养的小宝宝，妈妈们一定要掌握正确的方式方法，以便健康的喂养宝宝，那么需掌握哪些方法呢?具体说来，以下这5大人工喂养的方法，是妈妈一定要知道的。 　　1、配方乳喂养 　　在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。 　　目前市场上配方乳种类繁多，应选择“品牌”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓增加他消化的负担，冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。正确的冲调比例，若是按重量比应是1份奶粉配8份水。若按容积比应是1份奶粉配4份水，按此比例冲调比较方便。 　　奶瓶上的刻度指的是毫升数，如将奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就冲成了200毫升的牛奶，这种牛奶又称全奶。消化能力好的婴儿也可以试喂全奶。 　　比起

　　最近的奶粉事件又闹得沸沸扬扬，被大家信任的很多奶粉又出问题了，因此，许多家长都开始重视起奶粉的选择了，在此，亲亲宝贝小编提醒您，给孩子选购奶粉，不防先看看以下这4个疑问。 　　奶粉中的棕榈油，要or不要，到底好or不好? 　　很多奶粉都明确表明含有棕榈油，虽然棕榈油含有母乳成分中的棕榈酸，但其实天然母乳中的棕榈酸和棕榈油的棕榈酸有很大的不同。奶粉中要不要添加棕榈油这个问题到目前为止仍然具有争议，美国一些研究专家认为棕榈油会影响奶粉中的钙质吸收，宝宝长期饮用有棕榈油的奶粉容易形成钙皂，会有便秘的现象。法国伴宝乐有机奶粉升级配方，无棕榈油成份，让妈妈可以根据宝宝的实际情况做出决定。法国伴宝乐，就是一款高端无棕榈油的有机配方奶粉。 　　如何选择地?哪些是欧洲人印象中的极佳奶源地? 　　中国妈妈脑海中最火热的奶源产地是新西兰，荷兰和爱尔兰三个地方。但这三个产地的奶源出口的确是世界领先的

　　人工喂养，一定要掌握一些常识和禁忌，这样才会在喂养过程中少犯错误，在这里，亲亲宝贝小编就提醒广大家长朋友们，人工喂养一定要注意以下这3大禁忌，一起来了解下吧。 　　禁忌1、冲调出的奶汁过浓 　　按常识，奶粉不能冲太浓，应该按照说明上写的份量冲调。可是不少妈妈担心宝宝吃不饱，给宝宝喝的奶粉用量很大，所以冲出的奶，不仅浓度高而且太甜。喂给宝宝冲调浓度过高的奶粉，孩子喝了容易口渴，时间长了还容易因为营养过剩而偏胖。 　　更为严重的是，因为过浓的奶汁里的氯化钠等矿物质也会加重孩子的肾脏负担，要知道两岁以下的孩子肾脏未发育完善，给孩子喂养冲调过浓的奶汁，也可能加重其负担。 　　禁忌2、辅食里有点咸味更好 　　孩子四个月要加辅食了，吃点蛋黄、米粉、菜糊之类，刚开始孩子肯定是吃不惯、不爱吃的，可家里的老人总说，这主要是没什么味，那么淡，孩子当然就不爱吃。所以有时他们给孩子的辅食里加点香油、

　　对于母乳喂养条件不太成熟的妈妈，就不得不采用人工喂养的方式了，那么人工喂养需要注意些什么呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就为大家总结出人工喂养的9大注意事项，分享如下，一起来看看吧。 　　1、选择好的代乳食品。 　　4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。 　　2、奶量按婴儿体重计算。 　　每日每千克体重需牛奶100毫升，如婴儿6千克重，每天就应吃牛奶600毫升，约3瓶奶，每3-4小时喂1次奶。 　　3、奶粉的浓度。 　　需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。 　　4、母亲每次喂奶前试奶温。 　　可将乳汁滴几滴于手背或手腕处，试试奶温，以不烫手为宜。

　　亲亲宝贝小编提醒，对于人工喂养的小宝宝，爸爸妈妈一定要把握好宝宝喂养的时间与数量，避免营养不良或消化不好，特别是要谨防过量，请看下文相关详细内容。 　　人工喂养谨防过量 　　相对于母乳喂养，人工喂养宝宝更需要妈妈的耐心和细致。从奶粉选择到冲调程序再到喂养时间和数量的把握，无不需要妈妈用心为之。如果某个细节处理不当，就会带来不少烦恼，不是营养不良，就是消化不好，不是拉稀就是便秘，一不小心，还容易喂出个大胖子。 　　宝宝饿了 　　细心的妈妈如果注意观察宝宝，就会发现宝宝会发出各种信息告诉妈妈肚子饿了。下面。我们看看宝宝饿了会有哪些表现。 　　·大哭是宝宝饥饿时最直接的表达方式。 　　·宝宝清醒时，如果饿了，便常常张着小嘴左右寻觅，或吸吮临近口边的被角、衣角、衣袖或手指等。 　　·正在熟睡中的宝宝，将从深睡眠状态转入浅睡眠状态，短暂地睁

　　给宝宝添加辅食该注意什么?这是许多妈妈都有过的疑问，特别是在辅食添加的初级阶段，妈妈一定要注意一些关键事项，在此，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，婴儿辅食添加，请注意以下这10个要点： 　　1. 辅食添加初期一次只喂一种新食物，以便判别此种食物是否能被宝宝接受。若宝宝产生不良反应，如过敏，您能很容易找出问题所在。 　　2. 辅食添加的分量应由少到多，由稀到浓。先从浓度低的液体食物开始添加，再慢慢改为泥状，最后是固体食物。 　　3. 遵照进度给予宝宝各类食物，以免宝宝身体负担过大，引起消化不良。 　　4. 最好的喂养方式，是将食物装在碗中或杯内，用汤匙一口一口地慢慢喂，训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后，可以练习他自己拿汤匙。 　　5. 可以把米粉或麦粉作为添加的第一种辅食。切勿把米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食，应调成糊状，用汤匙喂给宝宝吃。 　　6. 每次喂

　　给宝宝添加辅食是很关键的一步，妈妈们千万要“走”对，否则很容易导致宝宝抗拒辅食，特别是需要避开一些辅食添加的误区，比如最常见的就是以下这5大误区，一起来了解下吧。 　　误区一：宝宝四个月了，应该添辅食了。 　　是否应该添加辅食，也不是看月份牌，而是看宝宝是否准备好了接受辅食。过早添加辅食，对于宝宝的健康有百弊而无一利。 　　误区二：不及早添加辅食，会造成宝宝营养不良。 　　如果说开始添加辅食对于宝宝有什么补充，重点也不在营养，而是宝宝胃口大了，单纯依靠母乳已经不能够吃饱，需要额外的食物。在一岁之内，宝宝的主要营养来源是母乳，而不是辅食。 　　误区三：添加辅食后，就应该给宝宝断奶。 　　有些宣传手册上把辅食称为“离乳食品”，并建议母亲将辅食替代母乳，这是不正确的信息。辅食之所以称为“辅”食，正是因为它是辅

　许多妈妈都会遇到这样的现象，那就是费尽心思为宝宝制作出来的辅食，宝宝却毫不领情，是什么原因导致宝宝不爱吃辅食呢?妈妈们经常也想不通，在此，亲亲宝贝小编就为妈妈们整理出宝宝不吃辅食的4大原因，赶紧看看是不是属于以下某种原因吧。 　　原因一：不懂得如何“吃” 　　4~6个月的婴儿，嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活，这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。不过，开始添加辅食时，有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物，可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，这时候宝宝会开始变得不耐烦，并将食物用舌头往外顶。这时候，并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道，而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。对于家长来说，如果发现宝宝有这种表现，可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食，宝宝会渐渐习惯用勺子进食的方式。 　　原因二：给得

　　婴儿辅食添加是相当关键的，但许多妈妈可能会问，牛奶和母乳不是很有营养吗?为什么那么小就要开始添加辅食呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就整理出相关解答，下面，我们就一起来看看，婴儿添加辅食的几大必要性。 　　1.乳汁已经无法满足宝宝的生长需求 　　4个月后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须添加辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求。 　　2.为“断奶”做好准备 　　婴儿的辅助食品又称断奶食品，其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。 　　3.训练吞咽能力 　　从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽，宝宝需要学习另外一种进食方式，这一

　　4至15个月期间的小宝宝，处于辅食添加的关键阶段，在此阶段，妈妈一定要注意科学的为宝宝添加辅食，在此，亲亲宝贝小编就整理出4至15个月宝宝辅食全攻略，分享如下，以供妈妈们参考： 　　4～6个月—— 　　让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，适应从流质食物向半流质食物的过渡。 　　米粉、蛋黄：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。 　　水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。 　　蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。 　　7～9个月—— 　　除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向幼儿固体食物过渡，以配合宝宝的进食技巧和胃肠功能的发育，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐;同时锻炼宝宝的咀嚼能力。 　　蛋、鱼、肉、肝、

　　早餐是维持一天体力的重要营养，因此，每个妈妈都要重视起宝宝的早餐，但是很多妈妈都不知道早餐给宝宝做些什么?在这里，亲亲宝贝小编就整理出宝宝一周黄金早餐食谱，分享如下，以供妈妈们参考学习。 　　星期一 　　主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片，副食：卤牛肉数片，小菜：水果沙拉(苹果，香蕉，西红柿等)1份，汤羹：五谷豆浆; 　　星期二 　　主食：小笼包 2个，副食：白水蛋1个，小菜：八宝菜1份，汤羹：牛奶; 　　星期三 　　主食：黄油吐司，副食：美味鸡翅，小菜：凉拌黄瓜，汤羹：鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶; 　　星期四 　　主食：奶皇包，副食：通脊肉或肘花或肉皮冻，小菜：凉拌西芹，汤羹：五谷豆浆; 　　星期五 　　主食：饺子，汤羹：牛奶; 　　星期六 　　主食：豆沙包，副食：酱鸡肝或酱牛肉，小菜：雪里红或是萝卜干肉末，汤羹：比较稀的牛奶麦片; 　　星期日 　　主食：