妈妈们注意了，给宝宝添加辅食有讲究，许多妈妈会有各种各样的担忧，担心摄取的食物宝宝会过敏，担心宝宝不接受辅食等等。如何让宝宝摄取更多营养?小编为您整理了宝宝辅食添加的6项细则，供您参考。 　　1.给宝宝添加辅食一定要有足够的耐心。你不需要把宝宝喂到很饱，刚开始只是几汤匙的量，再慢慢地增加。当然啦，要以宝宝的意愿为根据。 　　2.在给宝宝吃米粉的时候，有些家长喜欢把米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食，这么做并不可取。最好的喂养方式，是将食物装在碗中或杯内，用汤匙一口一口地慢慢喂，训练宝宝从小就开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后，可以训练他自己拿汤匙。 　　3.每次喂养一种新食物后，必须注意宝宝的粪便及皮肤有无异常，例如：腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三至五天内，没有发生上述的不良反应，就可以让宝宝再尝试其他新的食物。 　　4.每个宝宝的气质不同，有些个性较温

　　宝宝们到了4至6个月左右，妈妈们比之前就要忙碌了许多，宝宝要开始吃辅食了。这个阶段对宝宝使一个新的阶段，对妈妈来说同样是的。有时妈妈为了让宝宝吃下辅食，煞费苦心。妈妈们别急，小编教你几招远离困扰。 　　“大家都说宝宝到了4个月左右的时间就可以添加辅食，我该喂什么辅食啊?还有喂养的量是多少?有了辅食我还要不要喂奶呀?”新妈们提出各种问题之后，想必自己也晕了。给宝宝初添辅食可是一门学问呀，掌握一些小窍门可以帮助妈妈们更快上手。新妈头疼事：让宝宝接受辅食　　小窍门：笑脸加耐心 　　对于大人来说是张口咀嚼吞进肚子的本能式的动作，对于宝宝来说确实人生的一大挑战啊。所以，一开始，许多宝宝难免会对辅食产生抵触作用，结果我们的妈妈们不免感概：让他接受辅食难，难于上青天!于是，妈妈们的各种小情绪也随之而来，这样恶性循环，只会让宝宝更加抵触辅食。 　　许多新手妈妈在尝试着让

　　宝宝四个月到了添加辅食的阶段，这些家长们犯期了愁，是自己做的辅食好呢?还是商场里卖的成品辅食好?自制辅食口感没有成品辅食好，可有担心成品辅食不新鲜，家长们一下子没了主意。看了下面的文章你就知道了。 　　买成品辅食好，还是自制辅食好? 　　是买成品辅食好，还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为，自己做辅食要花费不少时间，而且宝宝吃得少，如果一次多做些，久放冰箱会不新鲜，还是商场里卖的成品辅食好;有的家长则倾向于自制辅食，认为成品辅食的品种不全，不能随心所欲地给宝宝补充各种营养素，而且不如自己做的辅食让人放心。 　　添加辅食要把握三个原则 　　对于这个问题，专家的观点是，家长们的说法都有道理，至于该怎么给宝宝选择辅食，要因人而异，根据自己的实际情况来定。不过，不论是买成品辅食，还是自制辅食，都要注意把握好三个原则：一是新鲜，二是营养丰富，三是干净卫生。 　　添加辅食的原则应是从少到

　　人工喂养的妈妈们需注意，喂养不当会影响宝宝的成长发育，有些宝宝生病也会跟人工喂养有密切关系。如何正确的人工喂养，人工喂养要注意什么，下面为你揭晓答案 　　禁忌1、冲调出的奶汁过浓 　　按常识，奶粉不能冲太浓，应该按照说明上写的份量冲调。可是不少妈妈担心宝宝吃不饱，给宝宝喝的奶粉用量很大，所以冲出的奶，不仅浓度高而且太甜。喂给宝宝冲调浓度过高的奶粉，孩子喝了容易口渴，时间长了还容易因为营养过剩而偏胖。 　　更为严重的是，因为过浓的奶汁里的氯化钠等矿物质也会加重孩子的肾脏负担，要知道两岁以下的孩子肾脏未发育完善，给孩子喂养冲调过浓的奶汁，也可能加重其负担。 　　禁忌2、辅食里有点咸味更好 　　孩子四个月要加辅食了，吃点蛋黄、米粉、菜糊之类，刚开始孩子肯定是吃不惯、不爱吃的，可家里的老人总说，这主要是没什么味，那么淡，孩子当然就不爱吃。所以有时他们给孩子的辅食里加点香油、盐，说是

　　如果您需要人工喂养的妈妈们看过来，看了下面的文章，让你对新生儿人工喂养须更得心应手，减少你的烦恼。 　　1、配方乳喂养 　　在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。目前市场上配方乳种类繁多，应选择“品牌”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓增加他消化的负担，冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。正确的冲调比例，应按包装说明书的比例冲调,然后根据婴儿喂养后的体重、情绪、排泄、睡眠等来具体调整。 　　奶瓶上的刻度指的是毫升数，如将奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就冲成了200毫升的牛奶，这种牛奶又称全奶。消化能力好的婴儿可以试喂全奶。 　　比起母乳喂养，冲调奶粉显得有些麻烦，尤其是在夜间喂奶，没等冲好，饥饿的孩子就会啼哭不止，这时

　　新生命的降临给家庭带来了无限欢乐，可随之又让妈妈有些烦恼，妈妈们因各种各样的原因无法母乳喂养。无奈只能选择人工喂奶。有些妈妈担心人工喂养的宝宝没有母乳喂养的宝宝健康。小编带妈妈们了解一下人工喂养的方法及奶源的选择。 　　母亲因各种原因不能喂哺婴儿时，可选用牛、羊乳，或其他兽乳，或其他代乳品喂养婴儿，称为人工喂养。但不要轻易放弃母乳喂养，应尽量鼓励母乳喂哺至少到4个月，尤其是要强调让新生儿吃到最初一周内的初乳。人工喂养不如母乳，容易引起营养不良和消化紊乱，但如能选用优质乳品或代乳品，调配恰当，供量充足，注意消毒，也能满足小儿营养需要，使生长发育良好。 　　人工喂养的种类及喂养指南 　　1.常用乳制品及其调配方法 可根据当地习惯与条件选用动物乳，牛乳为最常用者。 　　(1)牛奶 　　1)牛奶成分：牛奶蛋白质含量虽较人乳为高(表4—3)，但以酪蛋白为主，在胃内形成

　　有些妈妈休完产假，要重新回到岗位上工作，但为了宝宝能够健康成长，当上了一名背奶妈妈。背奶妈妈们常担心的母乳保存时间，担心宝宝喝不新鲜的母乳。 　　背奶妈妈除了要考虑如何挤奶的问题，还要考虑母乳的保存问题。一般来说，母乳保存时间常温(25℃)状态下能够保存6小时。 　　母乳常温保存时间 　　一般来说，母乳保存有两种，一种是妈妈在公司里面上班，因为公司没有冷藏设备，只能常温保存母乳。常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。 　　母乳常温保存时间： 　　初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时。 　　成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内

　　母乳喂养无论是对妈妈的产后恢复还是对宝宝的身体发育都是很有益的。但是，有些妈妈在分娩后，经过尝试与努力仍然无法保证充足的母乳喂养，无奈只能选择混合喂养。 　　混合喂养虽不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证妈妈的乳房按时受到吸吮刺激，从而维持乳汁正常分泌，这对婴儿的健康仍然有很多好处。 　　混合喂养 　　母奶不足需加其他代乳食品，如牛奶、奶粉，使婴儿吃饱，维持正常的生长发育，称为混合喂养。 　　母乳和奶粉混合喂养 　　母乳和奶粉混合喂养是在确定母乳不足的情况下，仍然保留母乳喂养，同时附加奶粉的喂养方法。 　　妈妈每次哺乳时，都要以喂母乳为主，不管妈妈是否奶水充足;混合喂养的奶粉要严格按照奶粉包装上的说明为宝宝调制，不要随意增减量或者浓度。混合喂养的宝宝，应该在两餐之间适当地补充水。 　　混合喂养好吗 　　混合喂养由于是母乳和配方奶粉混合，不容易掌握母乳和配方奶粉的量，因此

　　妈妈们总想给孩子世界上最好的东西，给孩子最好的礼物？那您知道给新生宝宝最好的礼物是什么吗？妈妈们给孩子最好的礼物就是母乳。　　 　　亲自给宝宝哺乳是一件很美妙的事情。母乳喂养的好处是母乳作为新生宝宝最有营养的天然食物，是其他任何食物都无法代替的。 　　母乳是妈妈给予孩子最好的礼物，较奶粉无论是营养价值还是疾病预防上都有明显的优势，纯母乳喂养的好处有很多，有专家根据调查发现接受纯母乳喂养的宝宝很明显的特点就是抵抗力顽强，不易生病，而且妈妈的身体状况也好很多。下面PCbaby就带着妈妈们细数纯母乳喂养的好处! 　　对宝宝来说，纯母乳喂养是最好的喂养方式，任何奶粉都无法与母乳相比，母乳含有婴儿所需的全部营养，更有助于婴儿发育。 　　对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛

　　宝宝如果经常熬夜的话，会影响人体的生长激素分泌，因为晚间生长激素分泌会增多，进而影响宝宝的身高发育。 　　小孩常熬夜，永远长不高 　　一项针对城市孩子上网时间的调查显示，回答每天上网时间超过9个小时的青少年占31.8%！经过一个学期的艰苦学习，很多家长会让孩子放松一下，其中相当大比例的孩子会选择上网，有些孩子通宵达旦。 　　专家提醒：熬夜上网以及睡前太过兴奋都会抑制生长激素分泌，从而影响长高。 　　通宵达旦上网会影响长高 　　中山大学附属第二医院儿童内分泌专科教授解释，自古以来民间就有"能睡的娃娃长个儿"的说法，这是有一定科学道理的。"因为人体的生长激素分泌高峰是在夜里熟睡时，其分泌量是白天的3倍。通常在青少年儿童入睡后，生长激素分泌开始逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。" 　　教授指出，如果寒假长期熬夜上网，

　　今的明星辣妈张柏芝、赵薇也都加入了母乳喂奶的行列。明星也是人，也是按照一定的规矩做事，如给新生儿喂奶这点“小事”，各位辣妈也都是经过学习之后才去执行的，关于如何喂奶，主要有以下四个阶段：　         第一，孕妇时期就要做好喂奶的心理准备，要有足够的信心，这也是母乳喂奶成功的第一条件。 　　第二，开奶阶段的主要做法是：让婴儿紧贴母亲前胸，含住奶头，先增加婴儿和母亲的接触; 　　生后1～2小时喂温开水或温蒸馏水10mg，试探有无食道畸型，能吞咽者随后喂葡萄糖水。生后4～8小时开始哺乳，此时母乳量不多，哺乳只是让新生儿取得吸吮经验，以后约每3～4小时喂奶一次，夜间也喂。 　　给新生儿喂奶的间隔不用严格限制，要视情况而定! 　　第三，度过了开奶阶段以后就是稳定阶段了，此阶段采用全母乳喂

　　我们都知道，微量元素对儿童的生长发育有着积极的作用，是必不可少的，也是不可替代的，那么，儿童生长发育所需的微量元素有哪些？儿童需要的矿物质又有哪些？ 　　矿物质也称无机盐，分为宏量元素与微量元素两大类。宏量元素有碳、氢、氧、氮、钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫，共占99.95%。微量元素有铁、锌、铜、锰、铬、钼、钴、硒、镍、矾、锡、氟、碘、硅等共41种。这些元素，虽不能供给热能，但有重要的生理功能，如： 　　(1)构成骨骼主要成分。 　　(2)维持神经、肌肉正常生理功能。 　　(3)为多种酶和大分子活性物质的组成成分。 　　(4)调节人体渗透压、电解质和酸碱度，以保持平衡，比如钠、钾、氯对维持渗透压与酸碱平衡起重要作用。而钙、磷则是构成骨骼的主要成分，镁和钙还有调节神经肌肉的兴奋性。微量元素锌、铜、碘对儿童生长发育有更密切的关系，都是人体必不可少的。

　　不久前，“第一口奶黑幕”的新闻在网络上闹的沸沸扬扬，关于喂养宝宝，最好是母乳喂养，但当宝宝长到一定阶段或者母乳不足以提供更多的营养时选择人工喂养，人工喂养宝宝时要多加注意，千万不要走进人工喂养的4大误区。 　　婴儿一生下后马上就进行人工喂养，这会使在新生儿期间就产生食物过敏反应的现象。其结果，在许多情况下很可能对婴儿的一生都会产生影响。最近，常常听到有人说起“紧张性疲劳”一词。这是指紧张度高而持续性低的症状。在我们面前有许许多多由于紧张而立即产生疲劳进而觉得想晕倒的孩子。这种情况仍和食物有关系。一开始就实行人工喂养，孩子如果长大之后常喝牛奶，上情况则特别多。 　　有关“湿疹”问题，人工喂养的婴儿发病率也非常之多，而且很严重。一发生这种病症，则睡眠就会不足。仅仅这一点，从植物神经中枢的问题来看，睡眠不足在许多方

　　目前我国的剖腹产率已经接近50%，有些医院更高达80%。很多准妈妈认为剖腹产可以少受罪而选择剖腹产。但是，剖腹产的宝宝比起正常产道分娩的宝宝来，可能会出现免疫力低等情况，导致其出生后容易患呼吸道疾病，比如肺炎等。其实，剖腹产宝宝出生后，完全可以通过恰当的养育和早教方式，把这些可能出现的问题降至最低。 　　相对于其他产品而言，奶粉作为一个专门以提供营养为目标的产品类型需要更多的技术投入和开发，才能够保证产品的质量和品质符合人们的需求。在人生成长和发展的初期，婴幼儿所需要的营养元素丰富而复杂，必须以世界先进的技术类型为依托，才能够生产出在最大限度上满足婴幼儿成长需求的产品。 　　近日，关于婴幼儿奶粉的质量安全、营养及品质等再一次被广大消费者重视起来，而关于宝宝不同的出生方式是否应该食用不同的婴幼儿奶粉话题也引起大众的热议，因此专家建议剖腹产宝宝在出生后，最好是食用剖腹产专用奶粉，对新生

　　早餐对每个人都很重要，特别是对生长发育期的小宝宝，更要重视起早餐的营养，在这里，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，宝宝早餐的6种错误吃法，一定要避开，一起来看看吧。 　　吃法一：给宝宝吃“回味早餐” 　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 　　受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。 　　专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害。 　　建议：吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免变质;从冰箱里拿出来的食物要加热透。 　　吃法二：让宝宝吃速食早餐 　　早餐内容：各种西式快餐 　　受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡

　　挑食现象在孩子中比较常见，严重的挑食会影响到孩子的生长发育，因此，家长们一定要重视起来，在这里，亲亲宝贝小编告诉家长们，以下有9个技巧，能帮助你解决孩子的挑食现象，一起来学习下吧。 　　尊重小孩的胃口 　　如果孩子不饿，千万不要强迫喂食一整份餐点，或是只靠点心打发，也不要为了讨好孩子，就给他喜欢的食物，只求奖励把饭吃完，这可能更会让孩子养成挑食的习惯，或是对吃东西有恐惧心理。试着减少餐点的分量，但仍需维持均衡的食物营养，跟孩子沟通，要么选择吃，要么选择饿肚子。 　　坚持饮食常规 　　在每天固定的时间，例如三餐、下午的点心中才能提供果汁或牛奶，而餐点跟餐点间只能给孩子喝水，避免养成予取予求的习惯，也不会因为吃太多、喝太多零食饮料，造成正餐没有胃口。 　　耐心介绍新食物 　　孩子对于没有看过的食物，常会心生排斥，只下意识地尝个一两口就吐掉，让急性子的家长怒火中烧，建议在尝试新的

　　对一岁类的宝宝而言，能吃的食物还不是很多，妈妈们除了要为宝宝补充好营养外，选对食物也很关键，比如以下这8类食物，就不适合一岁类的宝宝吃，希望妈妈们一定要牢记在心。 　　1. 蜂蜜 　　危险点：成分含肉毒杆菌孢子 　　虽然喝蜂蜜水有其好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成分，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。 　　2. 花生酱 　　危险点：成分易引起过敏反应;保存易受黄曲毒素污染。 　　花生本身含有花生油酸，这是一种人体所需的必需脂肪酸，人体细胞会利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质，易引起过敏而有发炎反应。如果家族有食物过敏的遗传，一岁前最好避免喂食花生制品。 　　另外，花生酱则易因保存不当，易受黄曲毒素污染。根据食品卫生标准规定，花生及其制品中黄曲毒素不得超过15ppb

　许多妈妈都知道，宝宝长牙期间，维生素D的补充及晒太阳都很重要，但是饮食也很关键，特别是注意有意识的吃一些特殊的食物，非常有助于宝宝长牙，在此，亲亲宝贝小编就整理出帮助宝宝长牙的6种食物，分享如下，以供妈妈们参考： 　　一、半固态的食物 　　比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。 　　二、营养价值高的食物 　　肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。 　　三、普通稍偏软的食物 　　米饭、面条、大豆等等。 　　四、门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物 　　可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。 　　五、及时添加离乳食物 　　比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状”

　　许多宝宝都不爱吃蔬菜，由于许多妈妈都不知道不吃蔬菜到底好不好，所以也不给予重视，在这里，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，宝宝不爱吃蔬菜危害多，主要有以下6大危害，希望妈妈们能牢记在心，并且尽量想办法让宝宝爱上蔬菜。 　　1.容易便秘 　　不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，便便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝容易产生便秘，并将便便中的有毒成分吸收，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多种疾病，增加免疫力和抵抗力。 　　2.破坏肠道环境 　　蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长，抑制有害菌繁殖。蔬菜吃得太少，容易破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功能。 　　3.维生素C摄入不足 　　蔬菜是维生素C的主要来源，而维生素C对宝宝的发育有很大影响。它可促使钙质沉积，是正在快速生长发育中宝宝的牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。不经常

　　土豆营养丰富且口感松软，所以特别适合小宝宝食用，那么，土豆如何做才最好吃呢?在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，5种土豆的美味做法，相信这样制作出来的土豆，宝宝们都爱吃。 　　苹果土豆泥(适合6个月以上的宝贝) 　　原料：土豆1个、苹果泥2勺 　　做法： 　　1.土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。 　　2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。 　　3.苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。 　　提示：将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错。 　　土豆浓汤(适合8个月以上宝宝) 　　原料：土豆1个、胡萝卜1/2根 、乳酪1小盒、西红柿1个 　　做法： 　　1.土豆和胡萝卜切成小丁。 　　2.锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。 　　3.用打蛋器拌匀成浓稠状。 　　4.将浓汤倒入汤碗中，西红柿去皮后，切下一小块并继续切成碎粒点缀。