在宝宝4个月左右就可以给宝宝添加一些辅食了，给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，那么，该如何给宝宝添加辅食呢？四个月的宝宝如何添加辅食？ 　　宝宝开始吃辅食是在4-5个月的时候，能够把近乎液体的流质辅食囫囵吞咽下去。慢慢的，根据宝宝咀嚼能力和消化能力，妈妈要逐渐改变食物的形态，从流质到固体，从小粒到大块，再就是逐步增加喂辅食的次数和食物量。这些都要根据宝宝的实际情况，因人而异进行喂养。妈妈平时要注意观察宝宝对辅食的接受程度，采取不同的喂养应对。第一次喂辅食时，妈妈请放轻松，让宝宝吃得开心才是第一位的。 　　可以开始喂辅食的3个信号 　　脖子能够灵活转动; 　　把着宝宝就能坐稳; 　　看到大人吃东西，也表现出很馋的样子，把吃的东西给他看就会张嘴。 　　在正式给宝宝喂辅食前，妈妈可以尝试用勺子给宝宝喂母乳或配方奶，让宝宝开始习惯用勺喂养。一直给宝宝吃奶瓶的话，等到要吃辅食的时

　　奶粉事件频发，在奶粉黑名单中，几乎所有奶粉都榜上有名，因此跟多妈妈在选购奶粉时更是左右为难，不知道什么样的奶粉才算是好奶粉，那么，如何鉴别奶粉的好坏呢？ 　　如何鉴别奶粉的好坏 　　1、试手感： 袋装奶粉，用手指捏住包装袋来回摩擦，好奶粉会发出“吱 吱”声;而劣质奶粉由于掺有葡萄糖等成分，颗粒较粗，故发出“沙沙”的流动声。 　　2、颜色： 好奶粉呈天然乳黄色;而劣质奶粉细看有结晶和光泽，或呈漂白色。 　　3、闻气味： 打开包装， 好奶粉有牛奶特有的乳香味;劣质奶粉乳香味淡，甚至没有乳香味。 　　4、尝味道： 取少许奶粉放进嘴里品尝，好奶粉细腻发黏，易粘住牙齿和舌头，且无糖的甜味;劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。 　　5、看溶解速度： 把奶粉放入杯中，溶解越快的越不好。用热开水冲时， 好奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初

　　母乳喂养宝宝不仅仅是给宝宝提供最营养的饮食，同时也促进了母体子宫及早的恢复，母乳喂养对母婴来说好处多多，但是妈妈们在母乳喂养宝宝时，要注意以下4大要点。 　　母乳是婴儿的最佳食品，其所含的各种营养物质比例合适，最适合婴儿的消化吸收，且具有最高的生物利用率。母乳所含的抗感染物质对新生儿的生长发育起到了广泛的免疫保护作用。2000年世界卫生组织(WHO)和联合国儿童基金会(UNICEF)即倡导新生儿出生后纯母乳喂养为最佳的喂养方式，大量的临床调查研究亦证实母乳喂养较之其他喂养方式具有无可比拟的优势。产妇在生产初期立即开始哺乳，新生儿有效的吸吮促进乳汁的分泌、促使母体子宫及早修复。 　　给宝宝进行母乳喂养要注意哪些问题? 　　1、吸奶时需要注意的事项： 　　* 安静不受打扰的环境有助于奶水被抽出。 　　* 上班时不要喝含有酒精的饮料。不管渴不渴都要多喝水; 　　* 吃有营养的工作

　　怎样识别弱智儿童呢?我们先看看采用的方法。我们可根据大脑发育和生理功能去判断，在实际工作中一般以行为动作，语言发音作为判断智能的主要指标，从儿童的动作推断大脑发育情况。动作发音的规律是：由上而下，由近到远，由不协调到协调，由粗到细，由简单到复杂。以下以不同年龄加以说明。 　　新生儿期动作不规则又不协调，紧握拳头，俯卧时头略能抬举(45°) 　　2个月会微微笑，发出咿呀声音。 　　3个月能抬起头，眼随物而转动，听到声音能跟着转动头。 　　4～5个月时别人逗他会大声笑，可伸手抓物，能识别亲人或陌生人。 　　6～7个月会坐，在床上翻身打滚，两手会传递玩具。 　　8个月时会爬，注意大人的行为，会拍手，偶尔无意识地叫喊妈爸。 　　9个月时扶着能站立，见到亲人伸手要人抱，并能抬手再见。 　　10～11个月能独立站立片刻，扶着椅子或推车能开步走，能用拇、食指取东西，还可模

　　宝宝生长发育不仅仅指身高上的变化，脑部发育、口腔等方面也是宝宝成长的一个重点，如何利用好宝宝的发育黄金期助宝宝健康顺利的成长是每个家长都需要学习的，那么，宝宝成长的黄金期是什么时候？该如何利用好这个黄金期？ 　　宝宝成长的每一步妈妈都特别关心，例如宝宝什么时候应该打疫苗、什么时候开始长牙、什么时候开始学走路，妈妈们一定不想错过宝宝成长的每一步。如果你想宝宝顺利地走好成长的每一步，就先来了解宝宝成长的三大黄金时期。 　　宝宝脑部发育的黄金期 　　许多妈妈都想自己家的宝宝聪明伶俐，所以许多妈妈会给宝宝吃各种能益智食物、买各种益智玩具，目的都是想让宝宝赢在起跑线。要想宝宝的聪明过人，就必须要了解宝宝大脑发育的黄金时期，在黄金时期给宝宝“补脑”能事半功倍。 　　人的大脑发育在不同阶段有快慢之分，宝宝越小大脑发育得越快。刚出生的婴儿脑重量为350克;8-9个月时婴

　　一般来说，在宝宝4个月大之前，妈妈的乳汁已经提供给宝宝足够的铁元素，但4个月后，就需要通过其他食物来给宝宝补充铁元素了，那么，给宝宝补铁吃什么好？ 　　很多妈妈觉得自己的奶水充足，到了宝宝六个月都没有给宝宝添加辅食。医生说如果没有及时添加辅食，引起体内缺铁，血色素低，那么宝宝就会轻度贫血。下面一起来看看是怎么回事呢? 　　1.周岁之内的宝宝发生缺铁性贫血，大多是由于未及时添加富含铁的辅食而引起。因为宝贝长到4—6个月时，出生时从母体内带来的铁基本消耗掉，即使是母乳喂养的宝贝也难以供应上足够的铁。 　　2.宝贝的生长发育速度却很快，需要大量的铁。出生6个月后，如果此时还还没有添加富含铁的食物，就很容易发生缺铁性贫血，特别是人工喂养的宝贝。除此，早产儿因为提前出生，体内没有储存足够的铁，或双胞胎体内的铁比单胎儿少。也更容易发生贫血。 　　3.宝贝出现贫血后，会使身高体

　　宝宝长高是做父母的心愿，想要宝宝长高，最好从饮食出发，宝宝一岁时，吃什么有助于宝宝长高呢？本文将为广大妈妈推荐1岁宝宝长高食谱：奶香米饭。 　　食物原料： 　　大米 牛奶，比例以1：2为宜 　　制作方法： 　　1、将大米淘洗干净，锅底略略擦点油。将牛奶倒入锅中，再将洗好的大米倒入，然后搅拌一下，用小火焖煮30分钟，(要注意火候)即可食用。米饭白有奶味，含蛋白质及其他多种营养，是幼儿理想食品之一。 　　2、起小油锅，将海鲜原料稍煸数下，马上加入牛奶糊，翻搅至熟。 　　3、将海鲜牛奶糊淋在饭上，进微波炉转1分钟。给宝宝吃之前，将即食海苔搓成绿末，撒到海鲜牛奶糊上。 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　温馨提示： 　　牛奶含有丰富的钙质，有助于骨骼生长，可以帮助宝宝在神奇的五月长得更高、更快。

　　宝宝半岁了，身体发育到了一个新的台阶，这时候母乳已经不能完全满足宝宝对营养的需求，这就需要给宝宝添加辅食了，那么，6个月的宝宝吃什么辅食？本篇资讯，小编为大家推荐适合六个月宝宝的奶类辅食。 　　4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。 　　六个月宝宝辅食食谱：奶类 　　蛋黄奶 　　原料：熟蛋黄1个 牛奶1/4杯 婴儿蜂蜜1/2勺 　　做法：将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。 　　油菜酸奶 　　原料：油菜叶8片 牛奶2勺 酸奶1勺 　　做法：将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀。 　　蛋黄酸奶 　　原料：熟蛋黄1个 肉汤6勺 米粉1勺 酸奶2勺 　　做法：将蛋黄捣碎;蛋黄，米粉和肉

　　有些家长在宝宝人工喂养阶段可能会根据实际情况选择转奶，转奶对于宝宝来说会有哪些影响呢？如果给宝宝转奶，需要遵循哪些原则？给宝宝转奶的方法有哪些呢？ 　　宝宝现在6个月了，之前一直吃某一个品牌的奶粉，但妈妈感觉宝宝的大便有点干，就想换个牌子试一试。谁知这下可惹了大麻烦。孩子本来好好的，换了奶粉却又吐又哭闹。究竟如何给孩子转奶呢? 　　转奶不要太频繁 　　据专家介绍，新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识：婴儿是不适合频繁转奶的。由于孩子的消化系统发育尚不充分，对于不同食物的消化需要一段时间来适应，因此，父母万不可让孩子频繁转奶。“有的父母以为‘转奶’就是在不同牌子的奶粉间互相转换，其实相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉，或同一牌子，相同阶段，但不同产地的奶粉的变化也都属于‘转奶’。父母需要特别小心。” 　　转奶不

　　母乳保存时间 　　中国产假是98天，这预计着在宝宝2个月左右的时候，新妈妈就要去上班了，但是小家伙还要继续吃母乳啊，怎么办呢?其实产妇可以把母乳挤出来，保存好，再给宝宝吃，“背奶一族”也就就此诞生。哪么一般母乳保存时间是多久?母乳保存方法有那些呢?看下面详细讲解。 　　一、母乳常温保存时间 　　1、初乳：对于初乳(也就是产后6天之内挤出的奶)，在27-32℃常温下可以保存12个小时。 　　2、成熟母乳：成熟母乳(也就是产后6天以后挤出的奶)，在15℃温度下可保存24小时;而19—22℃温度下可保存10小时;25℃温度下可保存6小时。 　　二、母乳冷藏保存时间 　　1、冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏母乳可保存8天。 　　2、如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，母乳保存期为两周。 　　3、如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取

　　在喂养宝宝的过程中，人工喂养是必不可少的一个部分，在人工喂养宝宝是，奶粉的冲泡是讲究技巧的，下面亲亲宝贝小编向大家介绍如何给宝宝冲泡奶粉。 　　妈妈怎样给宝宝冲奶粉呢?一杯优质的奶粉不仅取决于奶粉的质量，冲调方法同样很重要!冲奶粉看起来非常的简单，但是却有非常多的讲究，许多年轻的父母没有掌握其中的要领，现在小编就和大家一起讨论一下如何给宝宝冲奶粉。 　　用什么水冲奶粉最好 　　尽管，母乳是宝宝最理想的天然营养食品，对妈妈的身体恢复也有很多好处，这个道理已经被广大父母所认可，但是还有很多新手妈妈因为种种原因，不能给宝宝喂母乳，那么这个时候配方奶粉将是她们最好的帮手。随着生活水平的提高，矿物质水、纯净水等逐步替代了自来水，成为现代家庭必备饮用水。那么到底用什么水冲配方奶粉最好呢?什么温度最合适呢?如果用矿物质水冲奶粉会造成结石吗? 　　目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量

　　几乎所有的妈妈都会担心孩子会营养不良，为了有效的避免这个问题，妈妈们最好是知道孩子营养不良的信号，这样才会尽早的发现，以便及时的补充营养，下面我们就详细的来看看，导致孩子营养不良的3个信号。 　　一、情绪变化 　　大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。 　　郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。 　　忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。 孩子营养不良的3个信号 　　固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。 　　二、行为反常 　　不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果，在食谱中增加富

　　水是生命源泉，是孩子生长发育不可或缺的一部分，但是孩子如何喝水才最有利于健康呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就特意咨询了有关专家，下面我们就一起来看看专家对此给出的一些指导建议。 　　专家表示：一般来说，幼儿需要的水除了营养素在体内代谢生成的一部分，以及膳食食物所含的水分大约有一半的水需要通过直接饮用来满足。 　　1、宝宝该喝什么样的水? 　　由于婴幼儿的生理特点，每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人，所以水质和水量十分重要。食物中的水分是婴幼儿摄入水分的重要来源，但不像饮料那样直观。饮料是人体在膳食外摄取水分的主要来源，包括煮沸的开水、矿泉水、水煮的水果水、蔬菜水、鲜榨果汁和较大儿童饮用的清淡绿茶水等。对宝宝来说，各种饮料中应首选白开水。 孩子如何喝水才最有利于健康 　　2、宝宝该喝多少水? 　　孩子应该按体重确定喝水量。婴幼儿新陈代谢旺盛，水的需要量相对较多，根

　　众所周知，鱼肉的营养丰富，而且口感很细腻，非常适合小宝宝食用，除此之外，孩子多吃鱼肉还有一些意想不到的好处，总的说来，有以下这些好处： 　　1.含有丰富的完全蛋白质。 　　鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。 孩子多吃鱼肉的好处多 　　2.脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。 　　鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%--4%，如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。 　　3.无机盐、维生素含量较高。 　　海

　　眼睛是心灵的窗户，让孩子拥有一双健康明亮的眼睛是每个妈妈的心愿，那么大家知道吃什么能让孩子的眼睛更明亮吗?如果不知道的话，就赶紧看看下文给出的具体答案吧。 　　专家指出：大脑所获得的外界的信息中，多半以上是依靠视觉获得的，良好有效的视觉刺激，能让孩子更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息刺激，促进大脑的开发，提升智力水平。因此，在孩子的成长过程中，视力发育是至关重要的一个环节，而充足的营养则是视力发育的物质基础。 　　维生素A 　　维生素A对于维持人体的正常视觉，有着非常重要的作用。因为它是合成视觉感光物质的重要原料，如果缺乏维生素A，眼睛对弱光的感受能力就会下降，使幼儿在弱光环境下不能看清楚物体。正常儿童在日常的辅食中就可以补充维生素A，如胡萝卜、动物肝脏等。需要我们注意的是，补充维生素A不能急于求成，一旦过量补充，也很容易引起维生素A中毒。 吃什么能让孩子的眼睛更明亮

　　各类营养的补充对孩子的生长发育是非常关键的，因此，妈妈们要重视起来，同时妈妈们也要注意认清一些误解，比如下文中提到的给孩子补充营养的10个误解，就是妈妈们一定要认清的。 　　误解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。 　　事实是：有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是，他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。 　　如果你的孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，你不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜;草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源;柑桔类水果可以代替甘蓝满足维生素C的需求。 给孩子补充营养的10个误解 　　但是，不论如何，蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。蔬菜不仅富含人体必需的维生素和矿物质，而且还含有多种促进健康的植物化学物质。所以，你一定要不断地为孩子提供

　　专家指出，孩子的身高除了与遗传因素有关以外，还有一个重要的因素，那就是营养，因此，如果你的宝宝比同龄孩子矮很多的话，那就要看看是否犯了以下这几大饮食误区。 　　1、细嚼慢咽 　　快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。 　　2、碳酸饮料要少喝 　　有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 导致宝宝长不高的几大饮食误区 　　3、含盐分高的食品要尽量少吃 　　各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性，而且这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。 　　4、对各种糖果、甜饮料说不 　　吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，虽然钙对孩子的成长发育非常关键，但是给孩子补钙亦不可盲目进行，要特别小心以下这四大补钙误区，下面我们就一起来看看具体内容吧，希望家长们能将这些补钙误区牢记在心。 　　误区一：“是药三分毒”，给孩子选择保健品补钙更安全 　　专家：保健品没标不良反应≠无不良反应 　　市场上的儿童补钙产品众多，既有维生素，也有矿物质类;既有药品也有保健品，选择药物补钙还是保健品补钙?这是不少父母的疑问。药品的生产需要经过国家药监局批准，上市之前必须通过药理学、毒理学和临床试验才能投放市场。 给孩子补钙小心这四大误区 　　作为具有治疗和预防作用的药品，它一定要标明适应症，明确治疗的作用，以及不良反应。如此高标准的生产要求，补钙药品值得信赖。建议选择针对儿童相应年龄段的钙剂，遵医嘱比较安全。 　　相对药品而言，保健品只能起到保健、辅助治

　　缺钙给孩子发育带来的危害，相信妈妈们都已经十分清楚了，因此，妈妈们一定要注意科学的给孩子补钙，在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，给宝宝补钙要注意以下这7个事项： 　　1、不要让钙遇见草酸。 　　菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。 　　所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。 　　2、钙剂不要与主餐混吃。 　　即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。 给宝宝补钙要注意的7个事项  　　3、过量补钙反而长不高 　　补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙

　　为了让孩子更健康的成长发育，少不了锌元素的补充，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈的是，给孩子补充锌元素，一点要讲究科学，不要盲目进行，以下这4个补充锌元素的方法，妈妈们不防可以试一试。 　　营养专家建议：最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌，最符合机体代谢的需要。 　　1.喂食母乳 　　提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。 孩子补充锌元素的4个方法 　　2.辅加富锌食品 　　据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。 　　3.均衡膳食 　　4岁以后的儿童，完全可