对于妈妈来说，母乳喂养是一段比较漫长旅程，所以难免会遇到一些小问题，其中以下这3个问题是最为常见的，也是新妈妈们需尽早了解到的，下面我们就一起来看看这3个问题的具体内容，以及专家对此给出的一些指导。 　　问题1. 如何判断孩子是否吃饱了 　　从孩子吃奶的情况看，孩子有想吃奶的表示，随后含住乳房用力吸奶并有吞咽声，经5〜10分钟吸吮，就不大用力吸奶甚至叼着奶头玩，随后松开奶头安静入睡。出生3天以后，每24小时应有6次以上小便，3〜4次大便。 　　在孩子吃奶前称一下体重，吃完奶后再称一下体重。差额就是吃进去的奶量。将一天内各次奶量加在一起就是一天的总量。 母乳喂养中会遇到的3个问题 　　出生10天以后，每周增重最少125克，或满月最少增加600克。以后每月的增值可依据以下公式推算出来： 　　0〜6个月的婴儿体重(千克)= 出生体重 +(月龄+1)×0.9 　　

　　母乳喂养是让新妈妈非常享受的一件事情，但在喂养的过程中，由于妈妈们经验不足，可能会犯下一些错误，在此，亲亲宝贝小编把其中几个最常见的误区都罗列出来，希望新妈妈们能谨记这些误区，并有效的避开它。 　　误区一：不要因为奶头小就放弃母乳喂养 　　生了个7.8斤的胖儿子，周女士一家很是开心。可是前几天，在高主任巡病房的时候，却碰见周女士正在抹眼泪，她对医生说：“我想退奶。” 　　原来，周女士产后一直没有给宝宝喂上母乳。“奶头小，觉得宝宝吸不上奶，就没给喂。”周女士对高主任解释。 母乳喂养中的常见的一些误区 　　明白了缘由，高主任很耐心地为周女士进行了局部按摩挤奶，同时还进行了开导：“母乳喂养是最好的方法。只要宝宝含住乳头和大部分乳晕，大力吮吸，就会有丰富的奶汁流出了。” 　　经过高主任专业的手法按摩，产后

　　母乳喂养对每个宝宝和妈妈来说都十分的关键，特别是新生儿，更需要进行母乳喂养，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，给新生宝宝母乳喂养，一定要注意以下几个方面，新妈妈们请务必仔细看看下文的内容。 　　如何清洁乳房? 　　有很多新妈妈喂完奶后，为了保持乳房的清洁，就喜欢用香皂啊清洗乳房周围，其实这样做法是不正确的。 　　新妈妈经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益，反而会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。 新生儿母乳喂养要注意的几点 　　给新生儿喝水吗? 　　很多老人都说如果纯母乳喂养，就不需要给宝宝喂水喝了。其实给宝宝喂不喂水，要视情况而定。 　　如果室内温度过高，新生儿容易缺水，这种情况样可以给宝宝喂几毫升白开水，天气

　　在母乳喂养的过程中，妈妈们难免会犯一些错误，这些错误有时候妈妈们可能并不会意识到，在此，亲亲宝贝小编就将母乳喂养的4个常见错误列举出来，并请专家给予纠正，下面来看看具体详细内容吧。 　　错误一：“生下宝宝已经3天了，怎么我就是没有奶，真是急死了” 　　医生纠错：“早接触、早吸吮、早哺乳，这是成功建立母乳喂养的基础，宝宝生下来半个小时之内就要吸吮母乳，而且双侧乳房吸吮达到20分钟以上。此时，虽然母乳较少或根本没有，也要让宝宝吸，让他熟悉妈妈的乳房。如果先让孩子用奶瓶喝奶，就会形成“奶头错觉”，同时造成新妈妈乳头没有受到足够的刺激而不产奶。 母乳喂养中易犯的4个错误 　　像上面这位新妈妈的情况，最有效的方法就是让宝宝多吸吮，刺激母亲大脑神经中枢，促进母亲体内泌乳素、催产素的产生，增加泌乳。 　　错误二：“

　　母乳喂养看似简单，但实际上要注意的小细节有很多，稍有不注意就会对宝宝产生不利的影响，所以妈妈们最好是能掌握一些喂养技巧，这样才会有助于母乳喂养成功的进行，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，母乳喂养必须要掌握的几个技巧，一起来看看吧。 　　1.用乳头挠弄宝宝的小嘴唇 　　一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。 　　2.嘴乳衔接 　　一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。 母乳喂养必须要掌握的几个技巧 　　3.嘴乳衔接的检查 　　婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样)，而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。

　　对于新手妈妈来说，母乳喂养是一项新的任务，因此要注意的事项有很多，本文我们重点要讲的就是有关母乳喂养的姿势，因为只有新妈妈做好正确的喂养姿势，才有助于成功的母乳喂养，一起来看看正确母乳喂养的4大姿势分别是怎样的吧。 　　哺乳姿势一般有四种： 　　1.半躺式 　　在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。 正确母乳喂养的4大姿势 　　2.榄球式 　　在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。 　　3.摇篮式 　　摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内

　　锌是人体内必不可少的微量元素，缺锌会导致一系列的身体不适，尤其是宝宝，缺锌还会影响身体发育，那么，怎么知道孩子是不是缺锌呢？ 　　以下10种表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌，要及时去医院检查。 　　1. 食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食; 　　2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 　　3. 生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤; 　　4. 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等; 　　5. 指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形); 　　6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差; 　　7. 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视

　　想要宝宝健康的生长发育，少不了正确健康的喂养，因此，妈妈们一定注意一些喂养事项，特别是以下这12个喂养事项，是家长们一定要谨记的，下面我们就一起来看看详细内容吧。 　　一、宝宝饮食切忌硬、粗、生 　　婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，供给的辅食或饮食需做到细、软、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。 　　要提醒的是家长喂养婴儿时，不要先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养。这样做不利于婴幼儿消化机能的成熟。婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化细、软、熟的食物的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。 　　二、宝宝饮食要多样化 　　宝宝对单调食物容易发生厌倦。为了增进宝宝的食

　　在宝宝的生长发育中，妈妈们会遇到各种各样的问题，在这里，亲亲宝贝小编就为妈妈们盘点总结0-1岁宝宝喂养关键词，让妈妈们在喂养宝宝遇到问题时能正确的解决。 　　0-3个月 　　关键词1：母乳喂养 　　母乳是宝贝的甘泉，特别是3个月内的宝贝更加依赖母乳的滋养。虽然母乳看上去稀稀的，可尝着是甜甜的，这是因为它含有较少的蛋白质和较高的糖分(碳水化合物)。 　　有的妈咪总以为自己的乳汁看上去像水一样，没有营养。看着嗷嗷待哺的宝贝，很多妈咪总担心他们没有吃饱，迫不及待给他们换配方奶。其实，母乳绝对是宝贝最迷恋的美味，任何乳品都无法替代。 宝宝生长发育的14个关键词 　　关键词2：配方奶粉 　　在过去的若干年中，在几大婴儿奶粉厂商的合力推广下，母乳化配方奶粉的喂养概念可谓深入人心，很多妈咪出于种种原因，不能完成用母乳喂养宝贝的自然使命，需要依赖奶粉喂养。 　　其实，母乳与其他乳

　　宝宝身高除了跟遗传有一定的关联外，后天生活对身高也有一定的影响，宝宝长高有一个关键时期，妈妈们抓住了这个关键期，在饮食上注意合理搭配，在生活上注意细节，对宝宝长高有着积极的影响，那么，宝宝长高的关键期是什么时候呢？ 　　科学研究发现，儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%，因此，别让孩子在生长的快速期掉队，否则追赶起来相当困难。 　　在儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期。婴儿期是指0-1岁，这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。婴儿期生长的好坏直接影响到幼儿期、儿童期的生长，而儿童期的生长又为青春发育期奠定基础。科学研究发现，儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%，因此，别让孩子在生长的快速期掉队，否则追赶起来相当困难。 　　注重营养 　　充足和合理的营养是儿童生长发育的物质基础。充足的营养是指每天要摄入足够的热

　　现在有很多上班族的妈妈，下班后还要照顾自己的宝宝，而宝宝们都属于母乳喂养，亲亲宝贝小编提醒大家，下班后不要急着母乳喂养，这是为什么呢?下面小编为大家详细的介绍下。 　　刚刚下班回家的妈妈面对饿得吵吵闹闹的宝宝，情急之下随便一喂是情有可原的，但是长期下去，对宝宝的健康的确不利。如果妈妈有私家车，情况不会太严重，但是，如果妈妈是挤车一族就要注意了，当你的汗水蒸发干的时候，残留在奶头上的各种盐分及一天摩擦衣物后黏着的有害物质，会感染到奶水。此外，挤车的运动量也不可小觑，追赶公车或走得太急，都会产生乳酸或者热乳，乳酸会潴留在血液中，使乳汁变味，所以即使宝宝再饿，妈妈也得洗个干净的燥，等身体状态平伏了， 　　在给宝宝喂奶。无论新生妈妈做过什么事情，任何情绪的起伏都有可能引起奶汁质量的变化，所以妈妈再哺乳前应该尽可能让自己的心情平伏，保持愉悦的心态，为宝宝提供最优质的奶源。 　　小编推荐

　　现在大都数妈妈都是母乳喂养，这样宝宝才更健康，其实母乳喂养还有很多禁区是妈妈不知道的，比如说，洗澡后，妈妈不能母乳喂养，妈妈们可千万不能忽视，那么，为什么会有这样的说法呢? 　　洗澡后别急着喂奶 　　前几天我晚上洗了个暖暖的热水澡，宝宝正好又哭闹起来，就马上抱起他，撩起衣服就想喂奶，可是妈妈立马阻止了我，把宝宝抱了过去，她的理由就是洗完澡后不能马上喂奶，得等半个小时以上，当时我就一片茫然了，无辜地站在那里想问清楚原因，可妈妈也说不出个究竟，“反正传统就是这样”。我想估计是洗完澡体温高吧。这不，现在正是夏天洗个凉水澡出来以后，也被妈妈拦截住了。 　　妈妈的说法不无道理，有的妈妈喜欢冬天洗完热水澡后抱起宝宝喂奶，认为这样宝宝不会着凉，但是其实妈妈洗完热水澡后，体温会上升，因为热水沐浴，体热蒸腾，乳汁会被热气所侵，这时候喂的“热乳”会

　　补钙对每一个宝宝都很重要，妈妈们也要注意在日常饮食中给宝宝补钙，但是有关于宝宝补钙的10个要点，是妈妈们不可不知的，下面我们就具体的来看看给宝宝补钙要知道的10点。 　　事实1：补钙不是多喂钙片 　　服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。 　　事实2：补钙对骨愈合没多大帮助 　　通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少，肾小管对钙的重吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。 给宝宝补钙要知道的10点 　　事实3：钙片混在奶中吃了等于没吃 　　混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是，在喂奶后1～2小时再给孩子喂钙片。 　　事实4：补儿别忘了补母 　　母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状

　　普通的微量元素，比如钙铁锌，大家应该都不陌生，也深知它的重要性，对于DHA，可能就有很多家长不清楚了，那么大家知道宝宝成长到底需要多少DHA吗?如果不知道的话，就赶紧看看本文给出的详细解答及相关指导吧。 　　胎儿 　　DHA的益处：怀孕期间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。 　　补充多少合适?准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。外海鱼海贝的脂肪中的DHA含量是陆地动植物脂肪的2.5-100倍。另外，胎儿容易出现维生素不足，所以准妈妈在补充DHA的同时还需要多吃蔬菜和水果。 宝宝成长到底需要多少DHA 　　0~6个月 　　DHA的益处：宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。 　　补充多少合适?吃母乳

　　杏仁奶豆腐是一款非常适合小宝宝的食谱，特别适合宝宝在秋季食用，具有滋补的功效，下面我们就一起来看看它的具体制作方法吧。 　　杏仁奶豆腐可以补充蛋白质，润肺养肤! 　　做法： 　　1.将150毫升牛奶和150毫升杏仁露倒入小奶锅中，煮开备用; 　　2.用100毫升水，将4克左右的琼脂在热锅上煮开，使琼脂完全融化; 美味儿童食谱：杏仁奶豆腐 　　3.将热杏仁露倒入化好的琼脂溶液中，并加入20克冰糖，趁热搅拌，待冰糖化开后，即可放入碗中或玻璃杯中; 　　4.在冰箱中冷却凝固后，即可用刀划成小块，放入少量苏打水中食用。 　　提示： 　　上面的这些原料都可在普通超市中买到。牛奶最好用巴氏鲜牛奶，杏仁露也可用椰汁来代替，琼脂融化一定要彻底，冰糖可根据个人口味换成蜂蜜。 　　 推荐阅读： 　　 提高宝宝智力的4种营养食物推荐 　　 8个月宝宝

　　零食是许多小宝宝的最爱，但对小宝宝来说，一般的零食是不能多吃的，要吃就应该吃一些简单自制的零食，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家制作一款粗粮小零食，一起来学习下吧。 　　粗粮小零食—— 　　烤红薯条、胡萝卜条 　　红薯、胡萝卜烤着吃，不仅简单，最最重要的是甜丝丝的味道，宝宝们非常的喜欢。 粗粮小零食：烤胡萝卜条 　　原料：红薯、胡萝卜 　　调味料：橄榄油、柠檬调味盐(个人比较偏爱这个调味盐) 　　制作步骤： 　　1.红薯、胡萝卜洗净、去皮，切成合适的大小，均匀地撒上调味盐; 　　2.继续均匀地涂抹橄榄油; 　　3.ACA烤箱180°、40分钟即可。 　　亲言巧语： 　　各家烤箱的脾气不一样，请根据自家烤箱进行调整; 　　没有这个柠檬调味盐，可以用普通的盐代替。 　　 推荐阅读： 　　 提高宝宝智力的4种营

　　钙对宝宝的成长发育很重要，因此，妈妈们一定要注意用食物来为宝宝补钙，鱼和豆腐都是补钙佳品，本文，我们就告诉妈妈们，用鱼和豆腐制作一款适合宝宝的补钙食谱，一起来看看它的制作方法吧。 　　原料： 　　金针菇200克，豆腐2块，鲫鱼1条，蒜头(去衣拍碎)15克，姜片20克，葱花10克，盐、鸡汤、胡椒粉、米酒、花生油各适量。 宝宝补钙食谱：金针菇豆腐鲫鱼 　　制作方法： 　　先将金针菇洗净、豆腐切小块备用，再将鲫鱼宰好，去内脏，洗净并以干布吸去水分备用，而后开锅下油，爆香拍蒜和姜片，放入鲫鱼将两面煎至金黄，攒少许米酒，加入适量鸡汤和金针菇、豆腐，中火煮15分钟，调味后撒入葱花即成。 　　【健脑提示】 　　金针菇含有人体必需的氨基酸，成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对儿童的身高和智力发育有良好的作用。 　　 推荐阅读： 　　 提

　　山药的营养丰富，而且很美味，口感也很细腻，所以非常适合小宝宝食用，在此，亲亲宝贝小编就收集了一款用山药制作而成的宝宝食谱，并分享出来，以供大家参考。 　　金黄山药蒸饭 　　1人份 　　适合11个月以上 　　材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克 宝宝营养食谱：金黄山药蒸饭 　　做法： 　　1.南瓜去籽、去皮、切小丁。 　　2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即可。 　　营养小典 　　山药是一种很好的蔬菜，除营养价值丰富，包括维他命B1、B2、C以及钙、铁、磷等矿物质外，还具有健脾胃、易肾气，及增加免疫的功能;将山药削皮之后和南瓜一起搭配米饭蒸，不仅味道香、营养更丰富。对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而言，山药还有刺激肠胃蠕动的功效呢! 　　 推荐阅读： 　　 提高宝宝智力的4种营养食物推荐 　　 8个月

　　对于4-6个月的小宝宝，在食物的选择上还很单调，只能吃一些糊状或者泥状的食物，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款，4-6个月宝宝的泥状食谱，以供大家参考。 　　4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥(果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥)，鸡蛋黄(5月龄)，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。 　　1.米粉 　　原料：1匙米粉，温水 　　做法： 　　1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 4-6个月宝宝的泥状食谱精选 　　2.米汤 　　原料：大米 　　做法： 　　将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200

　　对于肠胃功能还很弱的小婴儿来说，非常容易出现便秘的现象，特别是断奶期的小婴儿，由于其它食物的添加，很容易导致宝宝便秘，在此，亲亲宝贝小编就推荐一款，有效调理婴儿便秘的食谱，希望妈妈们能牢记它的制作方法。 　　香蕉泥 　　主料： 香蕉70克 　　调料： 白砂糖10克 柠檬汁5克 　　制作： 　　将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，即可喂食。 婴儿的便秘调理食谱推荐 　　制作提示： 　　要选用熟透的香蕉，洗干净;生香蕉有涩味，不能给婴儿喂食。 　　食用方法： 　　早餐、中餐、晚餐 　　菜品评价： 　　本菜品属于婴儿食谱，本菜品具有便秘调理，肠炎调理功能。 　　相关人群： 　　适宜5～7个月断奶幼儿食用。 　　食谱营养： 　　香蕉：香蕉营养高、热量低，是相当好的营养食品。它含有蛋白质，糖