五个月的宝宝还没有长牙，没有咀嚼能力，这个时候的辅食还是以流质食物为主，可以给宝宝吃一些汤，米糊这一类的东西，本文将为广大妈妈介绍12款适合5个月宝宝的美味辅食制作方法，一起来学学吧。 　　五个月宝宝辅食制作 　　1 米汤 　　原料：大米1勺 水1杯 　　制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将 　　煮好的米粥过滤只留米汤。 　　注：开始喂米汤也可以加在奶里喂，量要逐渐增加。 　　2 米糊 　　原料：营养米粉1勺 奶/水6勺 　　制法：先将奶/水加热至沸腾，倒入碗中略晾温;将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上，可以将菜泥加入米糊。 　　3 胡萝卜泥 　　原料：胡萝卜1/8根 水2勺 　　制法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮;用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。 　　注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，

　　婴幼儿时期是补钙的最佳时期，这一时期的钙营养会直接影响人体一生的骨骼健康，老年骨质疏松症的预防，要从婴幼儿时期就要开始。因为，只有从婴幼儿时期就注意摄取充足的钙，使峰值骨密度达到一个较高的水平，才能减少骨质疏松症的危险。 　　而补钙品很多很多，给宝贝补哪一种钙更合适呢?这是妈咪们都很关心的话题。现今，都说乳钙很适合宝贝，那么，为什么乳钙适合宝贝呢?来听听儿童营养专家是怎么说的。 　　专家如是说： 　　1、乳钙是天然的骨骼营养品 　　虽然牛乳含有丰富的活性钙，钙磷比例合适，其中的钙容易被吸收，是膳食钙的最佳来源，但仅靠牛奶补钙，一天摄入的量很难满足宝贝成长发育的需要。乳钙以新鲜乳清为原料，从牛奶中提取，是一种新的天然钙源，特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用，可以很好地满足宝贝骨骼的快速生长发育。 　　2、乳钙更适合宝贝娇嫩的肠道 　　乳钙不仅吸收率相对较高

　　有不少妈妈在母乳喂养宝宝时会出现这样的困扰，即母乳过多，遇到这样的情况不少妈妈总是不知道怎么办，处理起来手忙脚乱的，亲亲宝贝网小编就这个问题给大家介绍一些相关的解决办法。 　　对有些妈妈来说，即使母乳喂养已经形成规律后，母乳过多的问题仍然无法自行解决。如果你也如此，很可能是因为你的宝宝没有正确地含住乳头。如果宝宝乳头含得不好，他可能需要比那些含得好的宝宝吃得更频繁。如果他无法有效地吃奶，就需要吃更多次。但如果宝宝吃奶次数太过频繁，即使乳房内会积聚乳汁，可能在一段时间内还是会使你一直都下很多奶。 　　所以，你要首先检查宝宝含乳头的方法是否正确。要知道，很多妈妈在漏奶和喷奶时，都很难让宝宝含住乳头。 　　下面的“技巧”没准能让宝宝正确含住乳头： 　　每次喂奶前，用手或吸奶器挤出一些奶，让乳汁流的速度慢下来(你可以把挤出的奶倒掉，也可以挤到消过毒的容器里储

　　个矮的家长总会有着这样的困扰，即宝宝身高会不会受到自己身高的影响？调查研究表明，孩子的身高有百分之七十的可能遗传父母，百分之三十的是受到后天影响。 　　身高遗传密码：35%像爸爸，35%像妈妈，30%后天环境 　　有些个子不高的男人总想找身材高挑的美女结婚，除了满足自己的审美，另外可能也是出于基因改良的考虑。不过，别把赌注完全押在你的另一半身上，因为，宝宝的身高遗传密码是这样的：35%像爸爸+35%像妈妈+30%后天环境。 　　也就是说，宝宝的身高有三分之一多一点的几率像你或像你的另一半，这里要说的是几率，不是身高的比例。可能有人会以为如果自己1.8米，妻子1.65米，孩子就会有(1.8×35%+1.65×35%)÷70%=1.725米。这就理解错了。35%是指概率，比如你们有3个孩子，那么可能有1个身高像你，另一个身高像妻子。 　　这

　　有心的妈妈都知道，给宝宝准备饮食需要根据宝宝的身体实际情况来准备的，不同年龄段的孩子在饮食上有所不同，对于一岁的宝宝，饮食主要是以奶类为主转向以混合食物为主，本文将为妈妈们推荐一款适合一岁宝宝的蛋花丝瓜汤，具体是怎么制作的我们一起看看下文。 　　一岁宝宝膳食搭配原则 　　一岁宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，还可以为宝宝制作可口的食物，保证获得均衡营养。 　　蛋花丝瓜汤食谱原料 　　主料：丝瓜480克、 鸡蛋200克 　　调料：大豆油40克、 盐3克、 味精2克、 大葱5克 　　制作方法 　　1. 将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐; 　　2. 炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色; 　　3. 盛入碗

　　母乳喂养宝宝到一定阶段，妈妈的母乳已经不能够提供完全的营养给宝宝了，这时候就需要给宝宝添加辅食，对于辅食的添加，有很多注意事项需要遵循，那么，给宝宝的添加辅食的注意事项有哪些？ 　　在给孩子添加辅食时要注意： 　　1、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没有问题，再添下一种。 　　2、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。 　　3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。 　　4、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。 　　5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。 　　6、很多家长只给宝宝喝汤，如菜汤、肉汤

　　一般来说，宝宝长到一定阶段，就可以适当给宝宝喂一些配方奶，然而很多小宝宝很挑食，不适应配方奶的口味，在喂养时拒绝食用，遇到宝宝不吃配方奶的情况，妈妈们应该怎么办呢？ 　　如果分娩后不能坚持母乳喂养至4-6个月或8个月的，就应及早做好准备。当母乳喂养成功后，在喂母乳的同时不妨有意识再用奶瓶给宝贝喂喂水，或每天少量喂一次配方奶粉，以使宝贝能适应胶奶头及配方奶粉的口感;或是用吸奶器来留取乳汁，采用奶瓶间接喂哺，让宝贝逐渐适应奶瓶，然后，逐渐增加配方奶粉的比例。这样，当妈咪不能喂母乳时，宝贝已经逐渐适应配方奶的喂养了。 　　有的妈咪认为这样做会干扰母乳喂养，其实，过早(母乳喂养没成功之前)用奶瓶奶嘴及婴儿配方奶粉喂养婴儿会干扰母乳喂养，而母乳喂养成功之后是不会干扰母乳喂养的。在临床实践中，我们已经验证以上方法是可行的。确实，这样可使婴儿既接受母乳喂养，又能适应配方奶粉的口感，顺利渡过换奶过

　　母乳是宝宝最天然营养的饮食，母乳喂养宝宝是重中之重，那么，宝宝一出生就开始喂奶还是要等一段时间才可以喂奶呢？ 　　宝宝出生后， 应尽早进行哺乳，这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下，若分娩的母亲、宝宝一切正常，0.5～2小时就可以开奶。 　　哺乳次数、时间与喂奶量 　　1～3天的宝宝，按需哺乳，每次喂10～15分钟(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。 　　4～14天的宝宝，每4小时喂奶一次，每次喂15～20分钟，每次喂30～90毫升(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。 　　15～30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次15～20分钟。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时，每次喂奶70～100毫升(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。

　　我们都知道牛奶是很好的补钙食品，但是偏偏就有很多宝宝不爱喝牛奶，妈妈们也不要着急，其实，有不少食物也是有补钙功效的的，今天小编就为大家介绍几种可以补钙的食物，总有一种适合您的宝宝。 　　1、巧克力和草莓牛奶。 　　如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 　　2、酸奶。 　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 　　3、奶酪。 　　所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 　　4、松软干酪。 　　可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。 　　5、含钙橙汁。 　　8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。 　　6、椰菜

　　谁都希望自己的孩子长得高高壮壮的，要想如愿，妈妈们最好了解宝宝长高的几个关键时期，并且在这个阶段做出相应的对策，那么，宝宝长高的关键时期是什么时候？ 　　宝宝长高的3个关键期 　　根据最新的体格发育观念，婴儿、儿童、青春期三个不同的时期，对成年后的身高影响不同。两岁以前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显着;两岁以后，尤其3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来;到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用。在每个阶段，家长都应该注重孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。 　　婴儿期---饮食技能、习惯的培养 　　婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，专家非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高

　　宝宝摄入碘不足，可造成甲状腺激素缺乏，甲状腺功能低下，影响孩子的中枢神经系统，尤其是大脑的发育。而宝宝缺钙也影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育，因此 一定要对宝宝补钙又补碘! 　　“不能让孩子输在起跑线上”这句话被用得越来越多，这正反映了现今社会对培养一个高质量孩子的重视。让胎儿的头脑发育得更好，准妈妈在孕期饮食上必须提前注意，让我们的宝宝从胎儿开始，就赢在起跑线上。让我们一起来预定一个健康、聪明的宝宝吧! 　　碘是人体各个时期所必需的微量元素之一。它是人体甲状腺激素的主要构成成分。甲状腺激素可以促进身体的生长发育，影响大脑皮质和交感神经的兴奋。摄入碘不足，可造成宝宝甲状腺激素缺乏，甲状腺功能低下。其结果是影响孩子的中枢神经系统，尤其是大脑的发育。这种状况若在孩子出生后不能及时发现和治疗，将对孩子产生不可逆转的损害。 　　而宝宝缺钙也影响胎儿乳牙、恒牙

　　宝宝断奶后，父母可以根据宝宝自身的发育情况为宝宝补充所需营养，这时候妈妈们可以给宝宝制作一些营养汤，本文资讯，将为大家介绍7款适合断奶期宝宝的营养汤，希望对妈妈们有所帮助。 　　1、胡萝卜汤 　　制作方法： 　　1、取新鲜胡萝卜150～200克，切成大块; 　　2、放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状， 　　3、再放回原汤中煮沸，用白糖调味。 　　食用方法： 　　每隔数天喂一次。 　　营养分析： 　　胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维A，对组成人体骨骼、神经细胞、红血球有益。 　　2、豆腐蛋汤 　　制作方法： 　　1、过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。 　　2、把过滤蛋黄和海味汤一起放入，然后上火煮，边煮边搅，开锅后放少许豆腐即停火。 　　食用方法： 　　隔天喂一次。 　　营养分析： 　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元

　　在给宝宝吃辅食的时候，妈妈们一定要按照宝宝的年龄来安排饮食，不同年龄段的宝宝辅食添加注意事项各有不同，那么，如何给5个月的宝宝制作辅食呢？ 　　1 米汤 　　原料：大米1勺 水1杯 　　制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将 　　煮好的米粥过滤只留米汤。 　　注：开始喂米汤也可以加在奶里喂，量要逐渐增加。 　　2 米糊 　　原料：营养米粉1勺 奶/水6勺 　　制法：先将奶/水加热至沸腾，倒入碗中略晾温;将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上，可以将菜泥加入米糊。 　　3 胡萝卜泥 　　原料：胡萝卜1/8根 水2勺 　　制法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮;用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。 　　注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。 　　4 茄子泥 　　原料：嫩茄子1/2个

　　给孩子喂奶，一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平，应该让孩子呈半坐姿势，这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不会呛着孩子。 　　在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴，检查一下奶的温度。牛奶不宜过热，也不宜过冷。你应该提前检查好个奶的流速。把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使瓶子变成扁形，而且孩子吸吮非常费力。这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶。出现这种情况时，可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内，然后接着喂奶。 　　可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋，诱发出孩子的吸吮反射。当孩子把头转向你的时候，顺势把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子会一下子吸住奶嘴，与吸吮人的乳头一样，将

　　哺乳期的母乳喂养是很多妈妈关心的问题，比如乳妈得乳腺炎可以喂奶吗?乳妈的乳腺炎发病原因以及如何治疗?预防方式有哪些?下面一一为您解答。 　　何为产后乳腺炎 　　产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，乳腺炎俗称“奶疖”，多为急性乳腺炎，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女，所以又称之为哺乳期乳腺炎，经乳头的裂口或血性感染所致。在初产妇中最为常见(因为对于初产妇采说，乳头易被吸破，病菌就易由此侵入乳房)。病后全身发热，乳房红、肿、疼痛，常引起化脓。 　　得了乳腺炎还能喂奶吗? 　　对于患上产后乳腺炎新妈妈，可以采取热敷、按摩等方法进行自我护理，去医院进行治疗一般一周左右就能痊愈。由于乳腺炎只感染乳房组织，与乳汁无关，因此不会传染给宝宝，可以继续喂奶。 　　若是只有局部红肿，妈妈可在喂奶前先热敷红肿部位，并且将硬块揉散，哺喂后再冰敷。若是乳头感染、破皮，就该用奶水加

　　宝宝长到两个月了，跟前一个月相比摸样发生了很大的变化，2个月的宝宝发育到什么程度才算正常？这就需要妈妈们了解各项指标的标准是多少。 　　满月的宝宝在外表上已经有很大的改变，不再是刚出生时的小毛孩形象，模样已经变得非常漂亮。各方面的能力有了很大进步。 　　身体外观及成长 　　满月的宝宝皮肤变得光亮，白嫩，弹性增加，皮下脂肪增厚，胎毛、胎脂减少，头形滚圆，更加招人喜爱了。 　　体格标准：体重：男婴体重平均为5.60千克左右，正常范围4.3-7.1。女婴体重平均为5.10千克左右，正常范围：3.9-6.6。人工喂养的宝宝体重增长更快，可增加1.5千克左右，甚至更高。 　　身长：男婴身高平均为58.5厘米左右，正常范围54.4-62.4。女婴身高平均为56.8厘米左右，正常范围：53-61.1。身高的增长也存在着个体差异，但不像体重那样显著，差异比较小。 　　头围：男婴头围平均为

　　钙质是人体必需的微量元素，应从婴儿时期就开始给孩子补钙，给孩子补钙最好选择乳钙，那么什么是乳钙呢？乳钙都有哪些好处呢？ 　　婴幼儿时期是补钙的最佳时期，这一时期的钙营养会直接影响人体一生的骨骼健康，老年骨质疏松症的预防，要从婴幼儿时期就要开始。因为，只有从婴幼儿时期就注意摄取充足的钙，使峰值骨密度达到一个较高的水平，才能减少骨质疏松症的危险。 　　而补钙品很多很多，给宝贝补哪一种钙更合适呢?这是妈咪们都很关心的话题。现今，都说乳钙很适合宝贝，乳钙是从天然牛奶中提取，乳钙的钙磷比接近母乳(2:1)，更利于吸收和成骨，乳钙的吸收率高于有机酸钙高于无机钙。那么，为什么乳钙适合宝贝呢?来听听儿童营养专家是怎么说的。 　　专家如是说： 　　1、乳钙是天然的骨骼营养品 　　虽然牛乳含有丰富的活性钙，钙磷比例合适，其中的钙容易被吸收，是膳食钙的最佳来源，但仅靠牛奶补钙，一天摄入的量很难满

　　螃蟹是很多人最爱的美食，但是螃蟹不是人人都可以吃的，例如小孩、孕妇应少吃或者不吃螃蟹，那么针对小孩子，长到什么时候可以吃螃蟹呢？ 　　小孩子的阳气不足，如果吃了过多的螃蟹，更容易引发肠胃不适。更为严重的是，螃蟹中还含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块;如果孩子患有哮喘，食用螃蟹就会导致哮喘复发。 　　有些孩子不能吃螃蟹 　　多大的孩子可以吃螃蟹，能吃多少，这并没有统一的标准，要根据每个孩子的体质不同而不同，有的孩子不是过敏体质，或者不属于脾胃虚寒的体质，就可以多吃些;有的孩子容易过敏，或者脾胃虚寒，那就不要吃螃蟹。 　　当然，即使孩子能吃螃蟹，也要悠着点，适可而止，不能贪吃。幼儿的体质毕竟不如成人，可以吃点蟹黄或者蟹肉，但量也不宜多，根据每个孩子的不同来确定吃的量，要以孩子没有感觉不适为原则。在吃螃蟹时最好同时食用含有生姜汁的调料

　　一岁以内吃奶的婴儿常常患有"奶癣"，医学上称为婴儿湿疹。有些家长认为既然奶癣与吃奶有关，就采取提前断奶的办法。结果，不仅湿疹照样发，而且婴儿因为得不到母奶或牛奶喂养，极易发生营养不良，抵抗力下降，经常得病的现象。那么，怎样喂养有奶癣的婴儿呢? 　　引起奶癣的原因很多，主要是婴儿的过敏性体质所致，也有认为与母亲在怀孕期间饮食单调有关。一般说，奶癣是在婴儿出生2~3个月时开始发病，有的在面颊、前额、头颈，严重的可蔓延到躯干、四肢和臀部，有时还可继发细菌感染。痒是婴儿患奶癣时的主要症状。婴儿患奶癣，年轻的父母不要过于着急。如果婴儿是用母乳喂养的，母亲应多吃些蔬菜、水果、豆制品和肉类的食物，少吃鱼、虾、蟹等水产品。如果婴儿是用牛奶喂哺的，可适当延长牛奶的烧煮时间，以利蛋白质变性，减轻致敏作用，也可改用羊奶或市售的多维乳儿粉喂哺婴儿。不论是采用哪种喂养法，都应注意不要给婴儿

　　家长们都乐于为宝宝们购买或者自己做各种各样的食物，觉得吃的种类越多，营养就越好。但宝宝稚嫩的消化系统对有好多食物都消化不了，还有可能产生更严重的后果，所以很多食物都是暂时不能出现在他们的小餐桌上的。赶快看看都有哪些？ 　　不适合宝宝的主食类 　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。  　　 　　荤食类 　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种