水是生命之源，给宝宝补水是每天不可少的工作，但是白开水对宝宝吸引力不大，宝宝都喜欢有颜色有味道的果汁。下面为你介绍4种即能补充营养又有利于宝宝肠胃的果汁   　　准备吃饭了，父母不应让孩子再饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。果蔬汁与水果蔬菜相比，其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。不能用果汁代替蔬菜。喝鲜榨果汁益处多多。 　　一、火龙果汁 　　火龙果除了含有丰富的维生素外，还可以促进肠胃蠕动，有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢，防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃。 　　二、奇异果汁 　　奇异果除了富含维生素外，提高宝宝机体免疫力，少生病，健康成长。多吃奇异果可以预防铅含量过高——现在城市的空气污染太大了，因此这一点很重要哦。 　　三、苹果汁 　

详解初乳的特点及效用   　　对于刚生完宝宝的妈妈来说，初乳并不是个陌生的名词。什么是初乳?初乳的特点是什么?初乳有什么作用呢?初乳能给宝宝吃吗?关于初乳的一箩筐问题，就让小编来细细为您解答吧。   　　初乳是什么? 　　初乳，是新生儿来到人世间的第一口食物，也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物。 　　产后，母亲的体内激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把生后4-5天以内的乳汁称作初乳，生后6-10天的乳汁称作过渡乳，产后11天到9个月的乳汁称成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸钙、氯化钙等盐类的含量较多，所以有轻泻作用，初乳比成乳的热量也高。   　　初乳的特点是什么? 　　初乳由于其感观不佳，口感微咸，以及热稳定性差等特点，不适用于加工成日常饮用乳。目前市面上也出现了不少初乳产品，主要保留的活

0-3个月宝宝身高体重发育指标   　　宝宝在一天天的长大，爸爸妈妈们欣喜的同时，也要了解下宝宝的身高发育指标，以便出现问题时能及时发现。本文中，小编就来介绍0-3个月宝宝身高体重发育指标。 　　身高 　　第一个月：新生儿的平均身高为49～51厘米，一般来说，男婴比女婴要高。 　　第二个月：男婴平均身高为58.1厘米，女婴平均身高为56.8厘米。在这个月中，身高增加3-4厘米。 　　第三个月：身高约增加3厘米，男婴平均61.1厘米，女婴平均59.5厘米，身高比出生时增加11-13厘米。 　　刚出生时，婴儿身体比例是很奇怪的。他的腹部呈圆形，甚至显得膨胀，他的头部和身体其他部分相比显得很大。与此对比，他的双臂和双腿显得好像棍子一般，但这些比例实属正常。出生时，其头部为躯干大小的1/4，2岁时为1/5，18岁时仅为1/8。 　　体重 　　第一个月：男婴为3.0～

让宝宝轻松断奶的20个妙招   　　1岁前宝宝差不多该到断奶的年龄了。这时候妈妈就要考虑如何让宝宝顺利断奶，断奶后宝宝的营养问题以及自身的问题等。本文提供了20个小妙招，帮助妈妈让宝宝轻松断奶。   　　1岁前断奶的3种状况 　　1、妈妈方面：已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳。身体状况不好，面对小宝宝频繁喝奶时，感到身心俱疲。 　　2、宝宝方面：在毫无预警下，宝宝觉得已经得到足够的母乳，因此自己决定不再喝母乳了，进入短暂的厌奶期。 　　3、突发状况：因为某些因素无法继续喂母乳，像是妈妈罹患乳癌，必须立即断奶，接受治疗。   　　10招让学步前宝宝断奶 　　想要让宝宝顺利断奶，专家提供了10个妙方，让妈妈与宝宝在断奶过程中，多一些愉快、少一些挫折。 　　方法1：妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数减

  　　宝宝6个月大以后，就要开始为他们添加辅食了。不过宝宝辅食添加也是件头疼的事情。宝宝吃得快慢多少都牵动着妈妈的心。本文中就妈妈们最关系的8个宝宝辅食添加的问题，做出了详细的解答。   宝宝辅食添加的8个疑问全解   　　妈妈：有什么方法可以控制宝宝吃辅食的速度? 　　营养师：刚开始吃辅食时，有些宝宝会吃得很快，大约15分钟就可以吃完。有些宝宝则吃得很慢，每次喂食可能要30～60分钟，让妈妈伤透脑筋。 　　饿了或口感好自然吃得快：其实，宝宝吃辅食的速度，并不是由妈妈来决定的。如果宝宝已经很饿或者辅食很好吃，宝宝自然就会吃得比较急或比较快。但是，如果妈妈准备的辅食口感不好、不容易吞咽或者宝宝并不是很饿，可能就会吃得比较慢。 　　提前30分钟喂食：如果妈妈不希望宝宝吃得太急，可以比平常喂食的时间再提前30分钟让宝宝用餐。如果宝宝吃得很慢，可

妈妈百问：宝宝牛奶过敏怎么办   　　因为体质不同，有的宝宝就可能会对牛奶过敏。宝宝牛奶过敏的表现是什么?宝宝牛奶过敏该怎么办呢?妈妈们不要着急，小编会一一解答这些问题的。   　　宝宝牛奶过敏的表现 　　目前，市场上出售的乳制品大多是牛奶制品。有的宝宝在吃奶制品过程中或吃牛奶之后，表现为大声哭闹，且面色潮红或苍白，两手握拳，双腿屈曲于腹部，同时有腹泻、大便带有血丝。严重者还会出现荨麻疹、肛周溃烂、哮喘等症状。 　　宝宝出现这些情况时，妈妈往往惊慌失措，不知宝宝得了什么重症。经过医生检查后得知，原来宝宝得的是牛奶过敏症。   　　宝宝牛奶过敏怎么办 　　宝宝一旦患了牛奶过敏症，应立刻停用宝宝原来的食品，症状会即刻缓解。宝宝长到5~6个月后，肠黏膜发育基本完善，过敏症也就自然消失了。出现牛奶过敏症的宝宝，可停喂牛奶及其制品一段时间，采用代乳

如何掌握合适的婴儿牛奶温度   　　给宝宝喂牛奶要注意牛奶的温度，太高或太低都会伤害到宝宝的健康，那么适当的婴儿牛奶温度是多高?如何掌握合适的牛奶温度呢?下面小编来介绍2种方法。   　　如何掌握合适的婴儿牛奶温度 　　用手腕感觉：手腕的温度感觉比手背灵敏得多，所以可将牛奶先滴几滴在手腕上试试，如果手腕部皮肤感到奶滴不冷不热或略微偏温，说明牛奶温度与体温相近，奶温是合适的。 　　用面颊感觉：把盛有牛奶的奶瓶摇匀，片刻后贴在面颊上，如果不感到烫或冷，说明与体温相近，可以用来哺喂。 　　小提示： 　　成人不可以用嘴去尝试牛奶或其他食物的温度，否则会将口腔中的细菌带到奶嘴和食物上。

　　给宝宝喂奶粉首先就要冲配好奶粉。但是妈妈们，你们知道吗，给宝宝冲奶粉的用水也是有讲究的，生活中有5种水不能用来给宝宝冲奶粉。下面我们一起来看看哪些水不能冲奶粉。   　　以下5种水不能用来冲调婴儿奶粉： 　　1.再度煮沸的水。重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。 　　2.放置时间很长(超过12~24小时)的保温瓶(壶)中的水，或滚水壶剩下的水。容易被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。 　　3.家用硬水软化器处理过的水。该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐(钠)来置换，以至于水中钠(盐)过多，不利于婴儿肾脏。 　　4.家用滤水器过滤出来的水。因为不能及时清洗及检测，滤水器很可能藏有大量细菌，致使水被污染。 　　5.矿泉水或矿物质水。不论是天然存在的钠或其他矿物质(矿泉水)，还是认为添加的钠或其他矿物质(矿物质水)

给母乳多点信心 如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。我相信很多妈妈和我感觉一样，觉得自己母乳很少了，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。 选择合适的奶嘴 虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。另外贝亲有一种仿真奶嘴，据说和吃妈妈奶感觉差不多，我们没有试过，比较贵，怕买了又浪费了，如果条件允许可以试一下。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。 奶嘴口弄得大些 有的宝宝最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。这个时候把奶嘴口开大，结果漏到嘴里她也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，有时是一鼓作气，再而衰，三而竭。突然有兴趣吃一阵子，那就口大能多吃点了。

4～6个月的婴儿如何添加辅食   　　4-6个月的婴儿能添加辅食了吗?答案是肯定的，宝宝长到6个月以后，已经准备开始尝试更多的食物了。那么6个月宝宝能吃哪些辅食了?该怎么为6个月宝宝添加辅食?本文中，小编会为大家详细介绍这些问题。 　　4-6个月宝宝能添加辅食了吗 　　宝宝6个月时，你可能开始注意各种迹象，表明宝宝已准备好尝试更多种食物了。这时候的宝宝能够自己竖起头来，吐舌反射已经消失了，这意味着他可以学着吃流食以外的其他食物了。宝宝还会对你吃的东西表现出兴趣，他的眼睛会盯着你的食物，甚至还有可能会伸出手来够你的盘子。了解更多宝宝已经准备好吃辅食的信号。 　　当然，这并不意味着宝宝眼下就能够坐下来使用餐具吃饭了。宝宝一开始吃的辅食其实根本不是固态的，事实上，他最开始吃的应该是半流食物，因为吃饭是一项需要逐渐训练才能掌握的技巧。 　　6个月宝宝能吃哪些辅食了? 　

  0-4个月的婴儿如何添加辅食   　　0-4个月的婴儿要添加辅食吗?0-4个月的婴儿如何添加辅食?专家建议，0-4个月的宝宝最好不要添加辅食，否则反而会对宝宝的肠胃系统造成负担。   　　母乳或者配方奶能提供宝宝所需要的全部营养 　　宝宝4个月左右大时，“吐舌反射”开始消失。吐舌反射是指婴儿在接触除液体外的其他东西时，会本能地吐舌头。吐舌反射的消失意味着宝宝很快就能接受半固体食物了。了解你该如何判断宝宝是否准备好吃辅食的更多内容。   　　宝宝什么时候可以添加辅食 　　世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，开始给婴儿添加辅食。根据国务院妇女儿童工作委员会办公室和中国儿童中心发布的《中国十城市0～6岁儿童健康状况调查》，37%的宝宝在4个月之前，就已

    　　欧世蒙牛奶粉是由欧洲乳业巨头欧世Arla Foods与中国乳业巨头内蒙古蒙牛集团共同投资建成。已有百年历史的欧世Arla Foods公司是北欧领先的乳品企业之一，是世界500强企业。在乳制品营养、保健等领域拥有多项世界领先的技术，产品遍布全球120多个国家及地区。蒙牛奶粉产品系列根据不同消费者的特点，适于有特殊需求的消费者，蒙牛奶粉的产品从包装、营养、产品口味都广泛受到消费者的好评，并且重要的营养成分均达到配方奶粉的剂量水平。 　　蒙牛奶粉优秀品质保障，获得消费者信赖，为消费者全方位服务的强大理由： 　　一、蒙牛奶粉优质的奶源 　　欧世蒙牛奶粉的奶源源自北欧与中国两个地区。其中，中国区奶源均位处地球上纬度合适的“黄金奶源带”，核心奶源基地均处在“黄金奶道”。拥有无污染的土壤、水源和空气，1100米的海

      单纯的母乳喂养无法满足宝宝生长发育的需求，这就需要逐步添加辅食。炎热的夏天就要到来了，给宝宝吃什么是妈妈们关心的话题。下面小编就为大家推荐几款色香味俱全的宝宝辅食之夏季篇，妈妈们赶紧也来做做看吧!   　　牛奶粥 　　适合年龄：5—10月 　　制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。   　　葡萄汁 　　适合年龄：4—6月 　　制作过程：捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。   　　水果沙律 　　适合年龄：7

        近年来层出不穷的奶粉事件让家长们胆战心惊，不少家长为了宝宝的健康，如何购买挑选宝宝的奶粉成了家长们的重头戏。那么在购买宝宝奶粉的时候我们要怎么选择呢?购买宝宝奶粉看4点，让业内资深专家告诉你，如何从颜色、手感、气味等放面了解奶粉品质，给宝宝精心挑选最优质的奶粉。 　　1. 看颜色 　　奶粉应是白色略带淡黄色，如果色深或带有焦黄色为次品。包装完整，标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。不同材料的包装，其保存期限不同。马口铁罐密封充氮包装的保存期限为2年，非充氮包装的保质期为一年;瓶装是9个月，袋装的则为半年。 　　2. 闻气味 　　奶粉应是带有轻淡的乳香气，如果有腥味、霉味、酸味，说明奶粉己变质。脂肪酸败味，这主要是奶粉加工时杀菌不彻底.脂肪氧化味，这主要是奶粉中的不饱和脂肪酸氧化所致，陈腐气味和褐变，这是奶

  烤榛子仁百利甜酒芝士蛋糕   　　本文中，小编来为大家介绍的是烤榛子仁百利甜酒芝士蛋糕的做法。烤榛子仁百利甜酒芝士蛋糕香甜浓郁，配上红酒的甘醇，实在是美味异常。   　　烤榛子仁百利甜酒芝士蛋糕 　　百丽甜(Bailey's)产于爱尔兰，以爱尔兰威士忌配以奶油蒸馏水调制而成，颇受美女喜爱。200多年前，把酒和奶油混合到一起是十分困难的工艺。直到1974年11月26日，Bailey’s公司成功的做到了把威士忌和奶油以及少量的巧克力和香草混合到一起，制成了今天Bailey’s的雏形，其美味是难以用言语来形容的。百丽甜中的酒精能够保持奶油的自然，即使长时间存放仍旧十分新鲜。在百丽甜出厂后的一年内，随意打开一瓶，它浓郁的奶香和whiskey的醇美都会让人沉醉。 　　矮且透明的杯子，淡淡的巧克力色，刚刚端到面前，那浓

宝宝春季补钙长高秘诀   　　　春季是给宝宝补钙让宝宝长个的大好季节。妈妈们可要抓住这个黄金时期。但是首先要了解宝宝缺钙的表现以及宝宝的对钙的需求量。这样才能正确选择补钙产品。下面小编来为妈妈们介绍宝宝缺钙表现、需钙量以及宝宝补钙食谱。 　　宝宝缺钙的表现 　　人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙(大约99%的钙存在于骨骼中)，如果婴儿体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出较晚，严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症状。 　　另外，钙与纳、钾共同协调神经肌肉的活动，如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫升就会产生手足抽搐症。 　　在气温不高的条件下，婴儿睡着以后枕部出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显，醒后哭闹难入睡，还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。宝宝精神烦

　　水是生命之源，如果宝宝的身体缺水会引发一些失水症状：咽喉干燥、发声沙哑、咽喉疼痛、周身乏力等。要避免失水症状的发生，那就要给宝宝及时的正确地补充水分，那么怎样为宝宝补水呢？   　　1、在睡前要少喝水、在起床后多喝水 　　往往在早上起来后，就让宝宝在空腹去喝杯水这样有益血液的循环，他还可以促进了大脑的清醒。 　　2、他不渴也要让他喝 　　所有的宝宝喝水，一般都是以为口渴了才去喝，但是在口渴了后表示了人体水分这时候已失去了平衡，那是人体的细胞脱水情况已经到了一定的程度、还有中枢神经也发出了要求补充水分的强烈信号。到了口渴后才去喝水，那就像泥土到了龟裂后才去灌溉一样，这样不利于植物的生长环境，所以要做到他不渴也让他喝水。 　　3、要在餐前空腹去喝水 　　在餐前就空腹的喝水后，就是说要早、中、晚三餐以前约一小时时候，就要应该喝一定的数量水份。为什么呢，就是食物的消

　　宝宝的营养是各个家庭都非常重视的，而营养与脑健康是息息相关的。那么您知道哪些食物是大脑最爱吃的?它为什么爱吃吗?许多宝宝不爱吃粮食，这会使人脑能量不足，富含淀粉的五谷杂粮和薯类是人脑的能量来源。所以，应多吃主食。 　　   　　贫血会译致大脑缺氧，影响发育，所以宝宝要多吃含铁丰富的食物。宜天天吃的有大豆及其制品、绿叶蔬菜及水果，因为这些食物富含维生素c，有助于人体对铁的吸收;宜每周吃一次的食物有动物血和肝;立轮换着吃(为增添花样)的食物有鱼和瘦肉、芝麻酱和花生笼、红小豆和小米、扁豆和碗泛。 　　多吃鱼、花生、杏仁、核桃等能促进脑细胞的髓鞘发存，使宝宝反应快。鱼最好吃新鲜的，多用蒸、煮、煎等方法，少用油炸。 　　多吃鸡蛋、肝、大豆，龟能提高记忆力，尤其是大豆及豆制品敏好。 　　维生素C和纤维素可以清除人体内的有害物质，维生素C可降低血铅。菜花、柿子椒、苦瓜、芥菜

　　宝宝的成长离不开丰富、均衡的营养，但要注意有些食物最好少吃，吃多了会营养不良，不利于宝宝长高。具体是哪些食物呢，小编为你总结如下：   　　各种糖果、甜饮料 　　孩子不宜过多吃糖，吃糖过多会造成脂肪堆积，影响体内脂肪的消耗，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。 　　另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。 　　碳酸饮料 　　碳酸饮料对孩子的坏处不少，有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 　　各种垃圾食品 　　垃圾食品是现在公认的对身体不利的食品。油炸

　　多吃水果有益身体健康，但是有些水果吃了可能会对宝宝产生消极作用，下面为你介绍3种宝宝应少吃或不吃的水果。   　　1、吃多柑橘——引发胡萝卜素血症 　　吃水果也要有个度，即使是很好的水果也不能多吃。柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，孩子吃柑橘要每天至多进食2~3个。不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。然而柑橘如果吃得过多，就会使体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。 　　2、餐前大量吃柿子——遇酸成胃结石 　　柿子以其皮薄、肉细、个儿大、汁甜如蜜，深受广大消费者的青睐，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含