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给宝宝喝果汁最容易走进的6大误区

2012年09月08日 15:19阅读次数:763
标签:辅食
果汁有着很高的营养价值,适量的果汁对宝宝的身体健康,生长发育有着很大作用,但喝果汁饮食有讲究的,如果走进以下这6个误区,给宝宝喝果汁会适得其反,对宝宝的身体有着不好的影响。

  误区4 喝完果汁不漱口

  很多妈妈常常不注意宝宝的口腔清洁,在给宝宝喝完果汁后,不用清水让宝宝漱口,这很容易导致宝宝形成龋齿等对口腔健康造成不利影响。

  专家提示:每次给宝宝喝完果汁后,特别是临睡前,妈妈应给宝宝喝少许白开水,以帮助宝宝清洁口腔。

  误区5 果汁喝得越多越好

  孩子长期过量饮用果汁会形成果汁尿。这是由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用,而是从肾脏排出,使尿液发生变化所致。另外,各种果汁饮料都含有较多的糖分或糖精以及大量的电解质,这些会阻碍人体对铜的吸收,铜缺乏会影响血红蛋白的生成,从而导致贫血。

  专家提示:父母们在给儿童饮用高浓度苹果汁和汁时,应该用水稀释,同时应该有节制地让孩子饮用果汁。

  误区6 药物和果汁同服

  为了能让孩子顺利服药,父母往往把药掺进牛奶、果汁中。但果汁中含有大量酸性的维生素C,如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服,不仅会降低药效,还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服,会加重肾脏的负担,对患者健康不利。

  专家提示:给孩子吃药时,不要加在牛奶、果汁中,可加些少量的糖水或放在米饭馒头中让孩子吃掉。

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