在哺乳期如果遇到自己生病了你会选择吃药吗？有些宝妈为了孩子会硬抗，哺乳期的妈妈可以用药吗？有什么禁忌或使用原则吗？ 几乎所有妈妈都希望给宝宝最好的母乳。一旦哺乳期妈妈生病，就容易出现几种极端情况：一是来者不拒，不顾药物可能的副反应，继续哺乳；二是拒绝所有药物，可能导致疾病进展，最终影响哺乳；三是只要吃过药，立马停止哺乳。那么，哺乳期的妈妈在必须用药的情况下，如何选择药物，尽量既可控制病情，又不影响哺乳，或是最少限度的影响哺乳呢？哺乳期用药的使用原则有哪些呢？ 小细节，大影响，多注意哺乳期妈妈需要注意的是，若不得已使用了哺乳期禁用的不安全药物，需要暂停哺乳。即使用药结束，恢复哺乳的时间也有讲究。 根据药物在体内清除的理论，每一种药物都会有半衰期，通常会在药品说明书里注明，一般认为经过5 个半衰期左右药物就能从体内完全清除，就可以恢复哺乳了。 例如抗菌

你会储存母乳吗？有些母乳宝宝没有还没有喝，但是自己又胀的不行，宝妈们会把母乳挤出来存储起来，但是夏天的母乳不能存，太容易变质？ 高温来临，母乳妈咪们穿上了靓丽轻便的衣服，让外出变得简洁方便。但也给不少妈咪增添了一些担忧和顾虑：“夏天的母乳不能存，太容易变质了！”“不同的容器会不会破坏营养”这样的“烦恼”成了夏季母乳存放的核心议题。 夏天温度固然很高，但这并不表明母乳就会分分钟面临变质的危险。相反，新鲜的乳汁相较牛奶、羊奶、配方奶，在同等环境下，母乳变质的可能性最低。这是由母乳的成分所决定的，它含有丰富的活性因子，会积极地与各种病原体斗争。即便是冷冻后的母乳，它仍然保有宝贝所需要的全部营养物质，并且其中含有的抗菌因子依然是配方奶或其他乳制品所不能匹敌的。换句话说，在同等条件下，母乳中滋生细菌的速度通常比任何其他乳制品都要慢。母乳并没有我们想象的那么容易坏。因为母

很多没能成功母乳喂养的妈妈都是被乳头疼痛、皲裂两只拦路虎拦在了半路。如果你已经是哺乳妈妈，又遇到了乳头疼痛的问题，希望这篇文章可以给你提供帮助。 乳头疼痛、皲裂、甚至整个乳房在哺乳完之后抽痛，基本上都是因为宝宝衔乳姿势不正确引起的！ 正确的衔乳姿势应该是怎样的？ 衔乳时应注意什么 1、 哺乳时乳头应该对着宝宝的鼻尖，让宝宝稍稍仰头即能衔乳。你想想自己吃东西是不是稍微仰头才更有利于食物咽下？所以要给宝宝留出仰头和下巴向前伸的空间。 2、 宝宝正确衔乳之后，你是不会觉得疼痛的，如果疼痛，应该重新来过； 3、 衔乳姿势非常重要，一开始就要让宝宝以正确的方式衔乳，不要等错误的方式形成习惯后再去纠正，那将更加困难。 4、 宝宝出生后绝对、绝对不要用奶瓶给他喂东西，一旦宝宝先接触了奶瓶，可能就很难再正确吸吮妈妈的乳头，出现乳头混淆之后再纠正简

妈妈母乳不足该怎么办？妈妈母乳不足吃什么能快速催奶呢？母乳是宝宝最好的粮食，现在绝大多数妈妈都愿意纯母乳喂养，但是不少妈妈却面临着母乳不足的难题。产后催奶吃什么好？ 首先，来了解下母乳不足有哪些表现： 宝宝吃奶时要花费很大力气，吃空奶后还含着妈妈的乳头不肯放，或者是突然用力吸几口就吐掉乳头，开始哭闹不停。 宝宝吃吃停停，睡了不到1个小时后，哭着醒过来，喂奶后再次入睡，频繁夜醒。 每次吃奶时间超过30分钟，甚至长达1个小时，听不到吞咽声，吃到最后还不肯松开乳头。 宝宝一天排尿少于8次，大便量少或者呈现绿色的稀便。 宝宝体重增长不理想，平均每周增加低于150g左右，满月时仍不足600g以上。 妈妈母乳不足该怎么办呢？其实只要吃对食物，加上调整哺乳方法，就能顺利促进乳汁的分泌，纯母乳喂养一点儿

产后喂奶次数、频率多少最佳？喂奶期间，关于哺乳次数和间隔时间，妈妈到底清楚吗？其实不止新妈妈，很多已经喂了一段时间的妈妈也还搞不懂，到底一天喂多少次，宝宝才能健康成长，不会饿肚子，也不会过度喂养，下面来看这篇，希望给你参考。 哺乳次数和间隔时间 出生~2月龄每日哺食7~10次，白天两次间隔2~3小时，夜间隔5~6小时。 2月龄~3月龄每日哺食6次，白天两次间隔3小时，夜间隔6个半小时。 3月龄~5月龄每日哺食6~5次，白天两次间隔3~3个半小时，夜间隔8小时。 5月龄~7月龄每日哺食5次，白天两次间隔4小时，夜间隔8小时。 7月龄~12月龄每日哺食5~2次，白天两次间隔4小时，夜间隔8小时。 晚上睡前的一次奶，务必让孩子吃饱，以免晚上多次醒来要吃奶。一般5个月以后夜间就不再喂乳。 4个月以前间隔时间

产后涨奶堵奶该如何快速解决？解决涨奶堵奶用什么方法最管用？生完孩子后，妈妈体内泌乳素激增，刺激产生乳汁。但因为乳腺未通，或者乳汁分泌过多，宝宝吃不及涨奶堵奶，新妈妈们应该怎么处理呢？ 1采取热敷或冷敷 涨奶时，乳头肿痛，无法喂奶。建议采取热敷或冷敷的办法，来使乳腺中的乳块变得通畅。都是可以起到减轻乳房充血、缓解乳房胀痛、减轻涨奶感。 但值得注意的是，在热敷的过程中，要注意避开乳晕和乳头部位。因为这两处的皮肤娇嫩，易烫伤。 2选择棉布宽大哺乳罩 涨奶厉害，选择合适的文胸很重要。可选择柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，减少乳汁淤积。 3使用吸奶器 奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶。挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选

哺乳期为何易得乳腺炎？哺乳期出现该乳腺炎怎么办？很多妈妈可能会在哺乳期患上乳腺炎，尤其是第一胎妈妈，那么妈妈哺乳期乳腺炎怎么办？危害大吗？能快速治好吗？还能正常哺乳吗？这些都成了她们关心的问题。 其实，妈妈们不要太担心，乳腺炎不是什么大病，通过一定的治疗都是可以好转的。 哺乳期为何易得乳腺炎？ 1.哺乳期妈妈乳汁排通不畅，淤积乳房内，导致乳腺炎。 2.乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇哺乳期的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入导致乳腺炎。 3.有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。 4.初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，加上未及时疏通，从而发生乳腺炎。 哺乳期乳腺炎症状

生完孩子以后最担心的就是孩子没有奶喝了，那么你知道产后如何下奶吗？产后下奶不顺利，记住“三早一同两姿势”！ 千辛万苦把娃生出来，马上要面对的就是娃的口粮问题—咋当个好“奶牛”呢？为了产奶，是不是要马上喝催乳汤？哪种喂奶姿势最适合你？哪些食材对下奶有帮助？喂奶过程中，有哪些问题需要注意？新妈咪的问题一定多多，一起来看看，各种下奶技巧学起来，让你产后奶如泉涌，做个大奶牛！ 宝贝的第一口奶要给最好的 宝贝来到世界上的第一口味道应该是初乳带来的香甜。生产后最初几天的母乳即初乳，也就是很多营养学家口中的“奶黄金”—这足以体现它的珍贵。微黄、厚实的初乳是一种特别适合新生儿需要的营养浓缩液，仅仅几滴就足以满足新生宝贝的全部需要。初乳更是给宝贝最强劲的一剂天然疫苗。它所含的免疫球蛋白、白血球以及各种抗体和抗发炎因子不仅能够大幅降低宝贝患消化系统和呼吸系统疾病的几率

很多妈妈觉得乳房不涨，以为奶水不足。吃遍所有下奶汤却导致堵奶。其实并不是只有涨奶才说明奶水充足，乳房总是涨奶只会增加乳汁淤积，乳腺炎的风险，还会带来以下不适。 乳房胀痛 涨奶就表示奶水都淤积在乳房中，如果不及时排空那么就会引发乳房肿胀且疼痛。而此时乳房变硬，宝宝很难含住乳头，再加上妈妈也会因为疼痛减少哺乳，从而加重涨奶问题。 情绪影响 涨奶会引发各种不适，而妈妈们也会因此出现焦虑、抑郁等负面情绪，激素水平也受到影响。很多妈妈最终放弃母乳喂养。 乳房肿块 经常有妈妈在涨奶后，乳房会因为奶水堵塞淤积出现硬块。如果没有及时处理逐渐发炎出现发烧，肿痛等现象。妈妈们备受痛苦。 导致回奶 有些妈妈们一开始奶水分泌很足，而宝宝的胃口又比较小，往往会因为吃不完而出现涨奶的情况。母乳分泌量就会因为频繁涨奶而越来越少，最后可能导致回奶！

有些宝妈感觉自己的奶水不够，不足以供养宝宝，其实并不是妈妈母乳不够吃，可能是挤奶出了错！你知道吗？ 在哺乳期，有时候可能会因为一些特殊的原因不能及时给宝宝喂奶、如果胀奶时乳汁没有及时排出来，不仅会影响泌乳量，还可能导致堵奶，引发乳腺炎。 因此，自己排奶也是每个新妈妈必修的课程。前几天已经给大家分享了怎么正确使用吸奶器吸奶，今天就来谈谈自己怎么用手挤奶。 先来看看哪些情况下需要挤奶： 情况1：奶水过多，宝宝吃奶时容易呛咳，这时喂奶前需要先挤出一部分奶水。 情况2：乳头短平、内陷、皲裂严重，或是妈妈和宝宝因为疾病等原因而无法顺利实现亲喂，需要自己挤出奶水。 情况3：乳房有胀感，但母婴分离、宝宝处于断奶期，或是宝宝没有进食需求时，妈妈就只能自己挤奶了。 情况4：宝宝吸吮能力弱，需要挤出奶水喂养

产后喝米酒、月子酒最下奶？自从生了宝宝，婆婆每天都要我喝米酒冲蛋，说是这个最下奶，喝了对宝宝好，对产妇也好。听说有的地方一个月子期要吃500多个鸡蛋，喝掉300多斤米酒！我的天哪，想想都吓人，产后喝米酒真有那么神奇？ 专家说：米酒不下奶反而“退奶”！ 北京大学临床医学博士指出，米酒的功效并没有那么神奇。作为一种酒，米酒不仅不能“下奶”、“除恶露”，还会通过血乳屏障，进入乳汁被宝宝吃下，让宝宝昏睡、烦躁、甚至拒奶，从而减少吸吮次数，实际上减少了泌乳量。 权威解读：米酒存在哪些副作用？！ 我们为什么会对米酒下奶深信不疑呢？说白了米酒还是酒，一定程度上会让血管扩张，增加局部血液循环，从而暂时增加乳汁分泌量。酒精可以收缩乳管，有些人热腾腾的一碗米酒刚下肚，就感觉乳房像过电了一样，乳管一收缩，乳房一紧，乳汁就淌了出来甚至喷了出来！因此，这个方法得以在民间广为流传。

哺乳期妈妈皮肤要怎么保养？女人天生就需要保养好自己，那么哺乳期多久后可以化妆？下面看看哺乳期该如何保养皮肤？ 宝宝出生后，处于哺乳期的妈妈是不建议化妆的，主要是怕这些化妆品中含有对宝宝有害的物质，但也不是说妈妈必须要等到哺乳期结束后才可以化妆。今天家有好baby小编给大家讲解的是哺乳期多久后可以化妆、如何选择化妆品及哺乳期如何进行皮肤保养等相关问题，一起来看吧。 哺乳期多久后可以化妆？ 为什么不建议哺乳期化妆呢？主要是因为妈妈是和宝宝接触最多的人，如果哺乳期妈妈化妆，再和宝宝接触的过程中，很容易将化妆品接触到宝宝的皮肤，宝宝可能又会通过手指将有害物质吃进嘴巴。我们都知道，化妆品中很容易含有某些有害物质，会对宝宝产生不良影响。 哺乳期一般10个月到一年左右，哺乳期前3个月是一定不要化妆的，过了三个月，如果实在需要化妆的，可以画淡妆，使用不

哺乳妈妈最担心什么？有宝妈跟我说：这些我都明白，可母乳喂养还是太痛苦了。母乳喂养不该是一件痛苦的事。所谓标准的姿势、正确的方法，只是让母乳喂养顺利进行的必要手段，不是决定性因素。你的耐心、细心，信心，才是！ 哭是宝宝表达饥饿最后的方式 虽然不会说话，但宝宝会有体现情绪的各种小动作，而且会根据情况做出不同的表现。 例如饥饿。 一开始，宝宝会吮吸自己的嘴唇或小手，告诉妈妈，该准备午餐了。 可你光顾着做家务，没发现。 于是宝宝就会有些烦躁，哼哼唧唧，呜呜哇哇。 如果这时候你赶紧给宝宝送上大餐，小家伙虽然还有些小脾气，但基本不会拒绝，喂奶过程皆大欢喜。 但如果你依旧只忙着家务，宝宝只好使出“杀手锏”——哭，来抗议。 但从他嗷嗷大哭的那一刻开始，就意味着你的喂奶要有麻烦了，宝宝不把情绪发

宝宝一哭就能喂奶吗？对于宝宝哭，宝妈了解到宝宝的需求吗？“亲爱的麻麻，每次我一哭，你们就让我吃奶，其实，其实....我只是拉粑粑啦！”来来来，一起来倾听理解宝宝的语言——哭，让你育儿更从容！宝妈，请别一哭就喂奶，听听我在说什么吧？ 哭声是婴儿的第一语言，用来传达不适和寻求照顾者的帮助。婴儿哭声的分贝水平高于街道噪音，比正常语音高20分贝。 早产儿的哭闹方式与足月婴儿不同，有不同的节奏，停顿和吸入-呼气模式。他们的哭声比足月儿高出八度。哭泣对于早产儿来说需要更多的力量，这会造成压力和降低血氧水平。 哭是宝宝为了引起照顾者的注意！他在说——"我需要你... ..." 而为了回应婴儿的哭声，母亲的心往往跳得更厉害了，血压升高，乳房温度升高了。 父母对哭声的反应 “崩溃” 新手父母想象着一个微笑的、咿咿呀呀的

食谱篇 山药排骨汤 材料：山药60克、排骨120克、姜片2克、盐少许。 做法：(1)将山药洗干净后去皮切块，排骨汆烫去血水。 (2)先将排骨炖煮20分钟。再放山药煮8~10分钟。因为排骨要煮比较久，所以山药不要太早放进去，否则会煮烂掉。 (3)加入姜片、适量清水、煮至熟软后，用少许盐(也可不加)调味即完成。 功效：山药含有植物激素，可以帮助乳腺分泌，其富含的膳食纤维，能使哺乳妈妈顺利排便，并增进食欲。排骨为优质蛋白质的来源，除了增进泌乳量之外，也能提高乳汁中的蛋白质来源，而且含有脂肪、维生素和大量磷酸钙、胶原蛋白等，亦可增加钙的摄取与吸收。 青木瓜鲜鱼汤 材料：鲷鱼1整只或1块(约70克)、青木瓜25克、米酒1汤匙，姜丝2克，碎葱白2克，盐少许。 做法：(1)将鲷鱼切块，青

产后追奶怎么做？有什么快速追奶的办法？当妈妈出现母乳不足时，应该尽量让孩子吮吸乳房，而不能直接放弃母乳喂养。 1、勤哺乳至关重要 从生理学角度讲，乳头是性器官，在吸吮动作的刺激下，会产生感觉冲动;冲动传入下丘脑，分别刺激垂体前、后叶，泌乳素和催产素的合成和释放增加，并共同作用于乳房，使乳汁大量分泌和喷射。 宝贝的频繁吸吮，使得这个过程持续发生，乳汁分泌才能不断增多。 2、两个乳房都让宝贝吸吮 每一次哺乳时，两个乳房都要让宝贝吸吮，这样能够得到足够的刺激。 3、让乳汁尽量排空 在每次哺乳后，应将两侧乳房尽量排空或吸空，这个过程类似于宝贝的吸吮刺激，可以使乳汁分泌得更多。 4、增加热能和蛋白质的摄入量 正常情况下，产后乳汁分泌量会逐渐增多，尤其那些营养状况良好的乳母，每日可泌乳达800毫升。 但

生完孩子以后你是坚持母乳喂养的吗？等宝宝到了一定的时候，你是不是想要给宝宝断奶呢？这种情况下千万不要断奶，否则会害了你自己！ 如果乳房有淤积、肿块、乳腺炎的时候是不建议断奶的，如果此时让乳房停止产奶，会让妈妈更加痛苦。在医疗干预，正确的乳房护理下，持续的哺乳会有利于乳房疾病的恢复。 正确的断奶方式，是在乳房健康乳腺畅通的前提下，减少对乳房的泌乳刺激，泌乳量越来越少，做到自然回奶。如果不小心出现乳汁淤积或者乳腺炎，妈妈要谨慎对待： 1.可以暂时恢复哺乳。宝宝的吮吸是解决哺乳期乳房问题的最佳方法。先处理好乳房问题，再选择合适的机会，正确断奶。 2.在断奶过程中如果乳房出现了一系列的问题，可以采用这些方式处理。 断奶过程中乳房疼痛怎么办？ 你可以用卷心菜叶冷敷乳房的疼痛部位，注意避开乳头和乳

最近几天，几位妈妈问了一个共同的问题，自己的奶水有点咸。之前也没有察觉有任何异样，就是感觉最近宝宝不太爱吃奶了，自己尝了一下味道，除了有甜味之外，还有一点点咸。这到底是为什么呢？我们一起来聊一聊这个问题。 我们都知道，乳汁的成分大部分是：糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、矿物质等，本身吃起来是有一股甜甜的味道，成人是感觉不到咸味的，如果我们成人吃起来感觉有点咸，那就说明里面可能有一定的问题，就需要我们重视起来。 奶水有咸味的原因 1、盐分摄入过多 坐月子的时候，家里的老人都会提醒我们要少吃盐。甚至在炖汤、炒菜等都很少放盐，这让我们初产的妈妈很不解，认为这是老封建，老传统。其实这样对产妇的身体是一种保护，让妈妈体内的血压保持稳定，减少肾脏的压力。 如果哺乳期吃盐吃多了，体内摄入的盐分过高，乳汁也会有咸咸的味道。

除了宝宝的吮吸，母亲有足够的营养是决定乳汁质量的重要保证。为了得到上好的乳汁，妈妈该吃些什么？ 乳房的泌乳是一条非常精细的生产线，通过宝宝吸吮乳房时产生的刺激促进脑垂体产生分泌乳汁的激素，吸的越多，产得越多；吸得越早，产得越早。 影响乳汁分泌的因素除了宝宝的吸吮次数以外，还与妈妈的情绪、心态、营养状况和睡眠休息密切相关。 其中营养状况和乳汁的质量好坏关系很大。 催乳的中药材 漏芦--有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。《神农本草经》认为其“主皮肤，恶疮疽痔，湿痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛，经行不畅；乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。 桑寄生—有祛风湿、益肝肾、安胎之效。常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安。用于产后乳汁少、乳汁不畅或乳房胀痛，可与路路通、丝瓜络配伍应用。

哺乳期你会出现堵奶的情况吗？如果遇上了该怎么办呢？有没有什么方法能够缓解症状？学会这几招，自己也可缓解乳房胀痛！ 要问哺乳期的妈妈怕什么?最怕就是奶少，宝宝吃不饱；再就是堵奶，红肿胀痛。 说到堵奶，很多妈妈都在后台咨询怎么按摩疏通。这里要说明的是，自己按摩可能只会起到缓解的作用，真正疏通还是得靠宝宝吸吮或是找专业的催乳师。 今天，就来给妈妈们介绍几个可以自己在家缓解堵奶胀痛的小方法。 1、温敷或冷敷 喂奶前温敷：把温热的毛巾由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流温敷，每侧3-5分钟，软化结块处和乳晕，让宝宝吸奶更容易。 乳房红肿发热时冷敷：将新鲜的卷心菜叶片洗净后放入冰箱冷冻，取出擀平后敷在乳房上（乳头露出），等叶片变软后再换一片。或者