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苹果泥

2016年03月16日 15:45出处:互联网作者:suzy阅读次数:794
宝宝从4个月就可以开始添加辅食了,那么添加什么辅食好呢?苹果是一种不错的选择哦,下面亲亲宝贝小编就给你介绍苹果泥的做法!

循序渐进:汁→泥→块

3个月左右的小宝宝刚刚添加辅食,妈妈可以给他喝一点苹果汁

4个月后,妈妈可以让宝宝品味苹果泥

8个月后,可以把苹果切成小长条,让宝宝一根一根抓着吃。

9个月后,可以把苹果切成片,让宝宝抓着吃。

再长大些,宝宝吃鲜苹果的方式与大人没什么差别。只是要注意给宝宝吃苹果时,应把苹果核去除干净,避免误食。

苹果泥,这么做:

1、取半个苹果,直接用小汤匙轻轻刮出泥状,给宝宝喂食(红艳美丽的“蛇果”是进口苹果的一种,相对而言质地比较酥软,用汤匙刮取果泥很方便,不过蛇果价格高)。

2、取一个苹果切成小块(可添加一些胡萝卜),放入榨汁机将之制成泥状。如果量较多,可置放冰箱内保存,分次食用。注意添加胡萝卜后,果泥(或果汁)特别容易变质,不宜久放。

3、可将苹果煮熟后,用汤匙压成泥给宝宝喂食。

4、也可购买苹果泥成品给宝宝吃。但要注意检查成分,最好是选择婴儿食品系列中的苹果泥,否则可能各种添加剂太多。

小窍门:苹果有双向调节功能,多吃通便,少吃收敛

1、腹泻宝宝可吃苹果,因为苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。妈妈可以直接给他喂食苹果泥。

2、便秘宝宝也可吃苹果。将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

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