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香菇鱼片粥

2016年03月07日 16:21出处:互联网作者:suzy阅读次数:736
生完小孩后,不少新妈妈都苦恼自己的身材走样,怎么办呢?小编在这里为你推荐产后减肥粥——香菇鱼片粥,让产后减肥不再烦恼。

①你需要准备的原料……

材料:各种片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。

调味料:香油、胡椒粉

②这道菜该怎么制作……

1.鱼切片,芹菜洗净并切碎备用。

2.白米洗净加水及红枣一起煮成稀饭后,加入姜丝、鱼片、香菇以大火煮开后,再加入芹菜末及调味料即可。

③你要注意些什么……

低油烹调。亦可将白米改成胚芽米或糙米。

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