孕妇低血糖怎么办？孕期女性低血糖饮食注意
2012年12月27日 00:32阅读次数：556
孕期女性低血糖怎么办呢?很多孕期女性都对早餐不重视，因此让不少孕期女性都会面临低血糖的问题，那么怎么样才能预防和改善孕期低血糖呢?
孕期女性低血糖怎么办呢?很多孕期女性都对早餐不重视，因此让不少孕期女性都会面临低血糖的问题，那么怎么样才能预防和改善孕期低血糖呢?
建议您在日常生活中注意以下几点：
1.少吃多餐 孕妇因为早期孕吐现象较为明显，许多孕妇会表现出食欲不振的现象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保证营养。
2.规律早餐：早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
3.携带零食：有一些妈妈方便的话，可以随身携带一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
4.苏打饼干：而孕吐反应过于严重者，可以吃一点苏打饼干补充能量。
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