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冬季养生粥:芹菜排骨粥

2012年10月18日 17:34阅读次数:640
标签:冬季养生
对于喜欢吃芹菜的朋友可以了解一下,在冬日里可以选择芹菜虾皮来烹制一锅美味的排骨芹菜粥,既能帮助人们去除寒冷,也能补充营养。

  对于喜欢吃芹菜的朋友可以了解一下,在冬日里可以选择芹菜皮来烹制一锅美味的排骨芹菜,既能帮助人们去除寒冷,也能补充营养。

    排骨芹菜粥

  原料:大米300克,排骨250克,芹菜200克,火腿50克

  调料:精、香葱末

  制作过程:

  1.大米、排骨分别洗净,火腿、芹菜分别切丁。

  2.将排骨放入清水中,小火煮熟。

  3.放入大米煮成粥,加入芹菜丁、火腿丁稍煮,调入精盐,再撒香葱末即成。

冬季养生粥

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