汗蒸出汗和运动出汗有什么区别
2017年10月13日 15:53阅读次数：1309
秋天已经到了，冬天不远了。每到冬天，很多女性就喜欢汗蒸，由寒冷的室外进入要穿短袖的汗蒸房中，那感觉自然是很奇妙。而且汗蒸让人在冬天流汗，我们都知道适当流汗对身体有好处的。可汗蒸出汗和运动出汗有什么区别你知道吗?下面一起来了解一下吧!
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汗蒸出汗和运动出汗有什么区别：原理不同
汗蒸是被动性出汗、运动是主动性出汗。汗蒸出汗靠的是外部红外线高温使体温升高而出汗，从而产生水分的代谢，属于被动性出汗。而运动出汗是通过肌肉运动使身体内的能量发生转化从而产生热量使得水分析出，因此，运动出汗属于主动性出汗。
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汗蒸出汗和运动出汗有什么区别：味道不同
汗蒸出汗不粘无异味、运动出汗有汗臭味。由于在汗蒸房里，大量的负离子杀死了汗液里的细菌，所以，汗蒸过后身体上不会留下任何的异味与不适。这也就是为什么汗蒸后没有必要洗澡的原因，而且汗蒸过后本身就像洗了个热水澡一样。运动出汗排除的汗液是体内废物及细菌、毒素等物质，因此运动过后出汗一般都会有汗臭味的。所以，运动出汗后必须要洗澡，不然人会很不舒服。
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