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海白菜怎么做好吃 简单快手超下饭的美味佳肴

2017年11月22日 15:00出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:320
海白菜怎么做好吃?海白菜是一种海鲜,虽然不是肉类,但是营养价值也很高,富含多种微量元素,对补充身体营养很有帮助,那海白菜怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。


海白菜怎么做好吃:葱油海白菜

原料:海白菜500克、红辣椒10克、葱段5克、姜片5克、绍酒5克、精盐5克、豆油50克、豆芽汤50克、味精2克

做法:

1、将海白菜洗净,放入开水锅焯火后,放冷开水中洗净,沥干水分,切成6厘米长、0.2厘米宽的丝,放入盘内。

2、红辣椒去蒂及籽,切成6厘米长、0.2厘米宽的丝,放入碗内,倒入开水烫至断生,取出沥干水分。葱段、姜片分别切成末。

3、将海白菜、红辣椒放入盘内,炒锅置中火上,加入豆角烧至七成热时,放入葱末、姜末炒出香味,趁热浇在海白菜上面。加入精盐、味精、绍酒后,用碗扣住,焖15分钟。然后去碗,拌匀即成。

海白菜怎么做好吃:海白菜炒木耳

原料:海白菜、木耳、干辣椒、姜、盐、味精、糖、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油

做法:

1、海白菜洗净后切片备用,木耳发好后去根、适当改小一些备用。

2、干辣椒拍破、生姜切末备用,锅中做油,6成热时下入干辣椒、姜末炒香。

3、下入海白菜大火煸炒约1分钟后入木耳。

4、烹料酒、加盐、味精、糖、鸡粉调味,继续煸炒至食材断生即成。

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