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平菇怎么做好吃 可拒肉食的经典美味平菇盛宴

2017年12月27日 18:45出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:897
标签:平菇食谱
平菇是较为常见的食用菌菇,营养丰富而温和,食用可以祛风散寒、舒筋活络等。而平菇也是非常宽容的菌菇,做法简单而多样,味道都不错,那么,平菇怎么做好吃呢?让我们一起来看看吧。


平菇炒肉

材料:平菇,猪肉,姜,葱,生粉,生抽,,油。

做法

1、提前一两个小时把平菇洗净,撕成小块晾着;葱切小段;姜切末。

2、猪肉切片切丝都行,加生抽、生粉和油腌制。

3、锅内热油,将腌制好的肉炒一下,炒到颜色变身后盛出。

4、炒肉剩下的油别倒,等油热后放入葱段、姜末炒香。

5、然后放入平菇快速翻炒,此时可以加点盐。

6、平菇出水后放入之前炒好的肉条一起翻炒。

7、出锅前淋点生抽进去翻炒提提味。

小贴士:平菇容易出水,洗的时候要快,冲一下即可。而且要提前一两个小时洗好平菇,让它的水分尽可能地蒸发掉。

平菇怎么做好吃

香辣平菇

材料:平菇300克,大蒜十瓣,干辣椒十枚,盐适量。

做法

1、将平菇洗净后,撕成较细的条备用。将干辣椒剪成小节备用。

2、热锅冷油,放入蒜瓣煸出香味,待表面微黄倒入平菇进行翻炒。

3、待平菇与热油翻炒均匀后,放入适量食盐继续炒至平菇出水。

4、等平菇出水后,倒入剪成小节的干辣椒继续翻炒,直至水份炒干出油。

5、平菇出油后关小火继续炒,炒至平菇呈深褐色、干煸出焦香时关火出锅。

平菇怎么做好吃

平菇炒蛋

材料:鸡蛋2个,平菇200克,青椒1个,小香葱1根,盐1/4小勺,油2小勺。

做法

1、平菇洗净用手撕成小朵;青椒切丝;鸡蛋打散备用。

2、锅中水煮沸,将平菇放入锅中焯1分钟后捞出沥水。

3、锅中放油7成热,将平菇倒入锅中翻炒1-2分钟。

4、另起锅,倒入1小勺油,油热后,将鸡蛋液倒入锅中,快速划散成鸡蛋块。

5、将炒好的鸡蛋和青椒丝倒入平菇中翻炒均匀。

6、调入盐,炒匀后,撒上葱花关火即可。

小贴士:平菇要尽量用手撕,撕成小朵,这样便于炒熟。

平菇怎么做好吃

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