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蓝莓粥怎么做好吃 美味又开胃的蓝莓粥

2018年05月03日 17:06阅读次数:527
蓝莓是一种营养价值很高的水果,那么用蓝莓来做粥的话,该怎么做才好吃呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
1

蓝莓燕麦粥

材料:熟燕麦、大米、蓝莓、水

做法:

1、将燕麦用热水泡软,大米也是用温水泡半个小时;

2、蓝莓打成果酱备用;

3、锅内先烧开水,再加入大米煮(可以预防煮糊了),大米开花就加入燕麦一起煮;

4、待燕麦粥煮好后,就加入蓝莓果酱一起搅拌。

蓝莓粥怎么做好吃

2

蓝莓山药粥

材料:大米、糯米、山药、蓝莓、桂花、冰糖、水

做法:

1、大米和糯米淘洗干净,用清水泡上,山药去皮切成圆片;

2、砂锅放入足量的清水,水沸后下淘洗干净的米和山药片;

3、水再次沸腾后,旺火煮上5分钟,加入蓝莓果,盖上锅盖,转最小火熬煮约30分钟;

4、待其粘稠至熟,撒上点桂花,就可以食用了。

小贴士:

糯米以温柔的圆粒米为好,可加入冰糖、糖桂花等,略凉之后亦可加入蜂蜜调味。

蓝莓粥怎么做好吃

3

蓝莓杂粮粥

材料:大米半杯、燕麦半杯、红豆半杯、红枣13粒、蓝莓果脯适量、水适量

做法:

1、除蓝莓果脯外,其它食材均用清水泡洗备用;

2、将泡洗好的食材入电饭煲,并加入煮粥的水量;

3、选择煮粥功能,将杂粮粥煮好;

4、再加入少许的蓝莓果脯提味,出锅即可。

小贴士:

红枣的清洗,最好用温水来洗。

蓝莓粥怎么做好吃

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