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桃子和香蕉能一起吃吗

2018年06月21日 17:17阅读次数:1692
桃子和香蕉能一起吃吗?桃子和香蕉都是生活中常见的水果,营养价值高,那桃子和香蕉能一起吃吗?下面就来具体看看吧。
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桃子和香蕉能一起吃吗

桃子和香蕉能一起吃。

桃子中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸等营养成分,还含有铁、钙、磷、钾、钠等矿物质成分。香蕉含糖、蛋白质、果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E 、F、胡萝卜素等,这两种水果所含的营养物质不冲突,是可以一起吃的。

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吃香蕉的注意事项

1、肾不好少吃

虽说香蕉能帮助人体补充矿物质元素,但由于其钾、镁等含量太过丰富,吃多了会增大肾脏的负担,所以肾功能不全的患者要少吃,最多不要超过一根。

2、糖尿病少吃

香蕉吃起来虽说感觉不是很甜,但其也含有较多的糖份,所以不太适宜糖尿病人食用,如果特别想吃也要控制食用量,已不超过半根为宜。

3、空腹不宜吃

香蕉是不能空腹吃的,因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。

4、吃香蕉不宜过量

香蕉中含有较多的镁、钾等元素,若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,引起微量元素比例失调,对健康产生危害。此外,多吃香蕉还会导致胃酸分泌大大,引起胃肠功能紊乱。

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桃子不能和什么一起吃

1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子当做下酒菜,因为两种都是燥热食物,吃了会流鼻血;严重时会使人昏迷,甚至导致死亡。

2、桃子也不能和李子一起吃,吃了会便血。

3、桃子也不宜与柿子一起吃。

4、桃子不能和海鲜:如螃蟹或者一起吃。

5、桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉牛肉等热补性食物一起吃。吃了容易诱发旧病或者发生炎症。

6、桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃。

7、桃子也不能和甲同吃,吃了一方面会降低两者的营养价值;另外一方面会出现上火发炎的现象。

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