肉桂粉怎么吃减肥 搭配蜂蜜口感更佳
2018年11月27日 14:57阅读次数：1232
肉贵妃可以加速人体内脂肪燃烧的效率，从而起到间接减重的效果，下面就一起来了解一下肉桂粉怎么吃才能减肥。
1
肉桂蜂蜜水
准备1汤匙蜂蜜、1汤匙柠檬汁、1茶匙肉桂，加入在1杯热水中混合在一起，即可饮用，每天早餐前30分钟及睡前服用。
3
苹果肉桂茶
苹果去芯，不用削果皮，直接切成小片。往水杯中放入肉桂和1个苹果分量的苹果片，然后加入冰块。(冰块的分量大概是半个水杯左右)往水杯中倒满水，接着把水杯放进冰箱即可。最好是在早上起床之后，还有餐前餐后饮用，或者在日常需要补充水分时饮用亦可。
4
肉桂粉燕麦片
将水、 燕麦和肉桂粉放入搅拌器，并浸泡1小时。然后再加入水，确保打匀。最后过滤汁液，并再加入水后即可饮用。
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