清清宝可以帮助调理因为胃肠积热、肠燥便结引起的便秘，当宝宝上火，出现大便干结、便秘、小便黄少、口角糜烂、口舌起泡、烦躁啼哭等症状的时候就可以给宝宝食用清清宝。
如果是由于进食不当、胃肠功能引起的便秘建议给宝宝多喝些温水或者益生菌来调理。
1、加入到奶粉中用温开水混合冲饮。
2、加入约100毫升温开水给宝宝直接做为饮料冲饮。
3、加入到米粉或奶糊中混合冲调食用。
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