黑芝麻丸的效果因人而异。
黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首,而维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常用之,可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用,但是这个效果是因人而异的,每个人的体质都不一样。黑芝麻丸属于保健品,需要坚持服用才能看到效果。
1、嘴里含化
如果一开始就嚼和吞,会觉得干和比较难下咽。应先放在嘴里含着,做其它事去,等唾液将其充分化开后,再慢慢吞下,同时保持心情愉快。
2、黄酒半杯
用小酒杯倒上半杯黄酒,再兑上开水,送服芝麻浆。单用温开水送服也可以,只是没有借助酒力,效果欠佳。酒一定要用黄酒,度数低,量少不醉人。
3、早晚一颗
早晨空腹食用一颗。晚上也可食用一颗。平时也可以把它当作零食吃。吃多少颗随意,按身体吸收状况,量多效果可能快一点,量少但能坚持,效果也一样。
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