藏红花一次泡几根最好
2019年12月12日 12:06阅读次数：1132
藏红花具有非常强的活血通经的功效，因此每次服用的量不宜过多，以免对身体产生不良影响，下面来了解一下藏红花一次泡几根最好。
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藏红花一次泡几根最好
一般建议藏红花一次泡5-10根左右最佳，一次可泡200毫升左右的水;
不过根据藏红花品级不同，数量不一样;
如果是宽丝长丝，一次泡三根就够了;
如果是精品宽丝，那么一次泡四根就可以;
如果是普通丝，一次泡到五根最好;
如果是宽丝长丝，中途还可以加水两次，颜色才会褪去，初次使用藏红花一般不要放太多，如果觉得效果不好可以根据自身体质酌情加一点量。
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藏红花的泡法推荐
1、将玻璃杯或其他茶具洗净备用。
2、取5-10根藏红花置于干净的茶杯中。
3、用沸水冲泡藏红花。
4、静置数分钟，待水温合适后饮用。
5、续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下。
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