维生素e吃多了有什么副作用
2019年12月17日 15:19阅读次数：2255
标签：饮食健康
维生素e是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一，它可保护细胞免受自由基损伤，下面来了解一下维生素e吃多了有什么副作用。
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增加出血性中风风险
一些研究表明，服用高剂量的维生素E(每天300-800 IU)可能会使患有严重中风的出血性中风的几率增加22%。维生素E过多的一个严重副作用是出血风险增加，特别是在大脑中。
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增加前列腺癌风险
至今的证据不足以支持补充维他命E 能预防癌症。事实上，每天服用高剂量的维他命E ( 400 IU or 268 α-TE 毫克)反而会增加前列腺癌的风险。
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