柑橘类水果包括哪些
2020年12月11日 16:50阅读次数：815
标签：饮食营养
柑橘类水果中含有大量的维生素C，有助强化免疫系统，加上柑橘水果富含植物化合物，因此具有抗炎症，和抗氧化作用，下面来了解柑橘类水果都有哪些吧!
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橘子类
橘子是柑橘类水果中的代表食物，而且橘子的种类也比较多，有温州桔、宫川、新津桔、四川甜桔、八布桔、金钱桔、尾张桔、酸桔等，
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柚子
不要以为柑橘类都只有黄黄橘橘的，其实柚子也是柑橘类的水果呢，因为有酸味，所以柑橘类水果虽然吃起来不太甜，但含糖量并不算低，一般都在 10% 以上。如果担心热量和糖分，那柚子是不错的选择，无论是国产的文旦柚，还是进口的葡萄柚都不错。
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柑子类
柑子的果实体一般的橘子更大，似球状。味道甜酸适度，耐储藏，颜色一般为皮黄色、橙黄色、橙红色等，看起来很粗厚的，内有海绵状层厚，所以皮难分离。
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