柠檬蒸鲈鱼
2016年05月07日 16:34出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：845
被各种催奶的汤汤水水吃到味蕾快麻木时，这时该柠檬蒸鲈鱼出场啦。清爽的口感可以增添食欲鲈鱼又能达到催奶的作用。真是一举两得。那我们来看一看柠檬蒸鲈鱼的做法吧。
- 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 温脾暖胃补中益气
- 主料
- 鲈鱼1个
- 柠檬2个
- 辅料
- 大蒜头一颗
- 香菜10克
- 盐一勺
- 生姜一块
- 红椒6个
- 制作步骤
- 小贴士
- 1、建议买小一点的鱼，口感比较好。
- 2、这道美食是不需要放油的。一定要记住
- 3、这是一道可以催奶的美食。
- 哺乳期食谱
- 柠檬
- 鲈鱼
09:30
10:36
10:00
17:09
14:31
18:49
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！